Ragazzi se nello stesso shaker metto bcaa (in polvere) e creatina (idem) fa male?
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Ragazzi se nello stesso shaker metto bcaa (in polvere) e creatina (idem) fa male?
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E se invece ti alimentassi correttamente?
Eraser
...chew...before it's too late...
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quello che il buon eraser intende consigliarti è il prediligere una buona alimentazione ad un'integrazione casuale
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Ma io seguo un'alimentazione corretta,mica vado in palestra e poi mangio schifezze
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Che commenti inutili
Bye bye
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Se non capisci che è necessario alimentarsi in modo completo e corretto, e che per te (Come per quasi tutti..) gli integratori sono una spesa inutile forse fai meglio a giocare su fb.
Su bbhp il suggerimento è DOCUMENTARSI.. studiare..confrontarsi con gli altri utenti.
Bye.
Eraser
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