Franco Columbu
In Pre Gara
Buone feste
Cari amici ma soprattutto amiche
Vi auguro un felice Natale
Pieno di dolci cicciosi
Carbo cicciosi
Fat cicciosi
Che sono invidioso dei vostri risultati e dovete diventare tutti ciccioni come o più di me.
OH OH OH
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https://youtu.be/yxfu23GtPxQ
Ultima modifica di the77joker; 23-12-2017 alle 01:07 PM
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
Franco Columbu
In Pre Gara
Caro babbo natale quest’anno
portami un po’ di kg.
Vorrei 20kg in panca
60kg in stacco e 40 in squat.
Al posto dei soliti kg di carbone.
Grazie [emoji4]
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"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Grazie Joker e Auguri a tutti!
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Mr Olympia
Ciclo di Forza
joker io chiedo di meno così è più facile che mi accontenti....
Babbo 10 25 50 grazie 1000 in anticipo
Auguri a tutti picciotti
Zio
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
Grazie mille, Joker, un bel messaggio allegro.
Avrei anche io tante cose da chiedere, ma è Natale, siamo tutti più buoni? Allora auguro a tutti di mantenersi in buona salute e che tutti possano impegnarsi per ottenere i risultati che desiderano.
Buon Natale a tutti.
Romulano
Eraser Moderator
Staff : Gym's Boss
Bel post (che merita REP+).
Io il regalo lo chiedo a me stesso.
Farò di tutto per recuperare al 100% dall'infortunio che mi è capitato ad aprile 2017.
Fin'ora sono stato bravo. Ma forse posso fare di più.
Agli amici del forum, invece, chiedo un piccolo impegno in più per far crescere ulteriormente il livello di Bbhp. Ce la possiamo fare.
Eraser
...chew...before it's too late...
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Circle69. Ipse Dixit: http://www.bbhomepage.com/forum/teor...pse-dixit.html
Dieta : http://www.bbhomepage.com/forum/alim...ete-prima.html
Scheda : http://www.bbhomepage.com/forum/prog...ete-prima.html
Allenamento : http://www.bbhomepage.com/forum/prog...petizioni.html
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Master Olympia
Ciclo di Massa
Auguroni a tutti!! E che la ghisa sia con voi!!
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.jpg)
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Davvero auguri a tutti e soprattutto ad Eraser. Non leggo da diversi mesi purtroppo.
Eraser Moderator
Staff : Gym's Boss
Grazie caro.Originariamente Scritto da weareblind
Auguri anche a Te!
Eraser
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Phil Heath
Quasi Istruttore
tanti auguri ragazzi!
Io per quest'anno chiedo che i nostri desideri vengano accontentati, a me basta di star in salute, sia psichica che fisica, i kg e l'impegno in tutto quello che faccio ce li metto io
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
Di nuovo auguri a tutti, per un nuovo anno, con tanta salute, più bello e pieno pieno di chili (di tutto, tranne che di grasso
Romulano
Permessi di Scrittura
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