Mi accingo all'acquisto...qualcuno sa nulla di questi prodotti?

[takui]

Ciao ragazzi...dovrei comprare diverse cose, proteine, bcaa, multivitamico, carnetina e b12...un sacco di soldi ora, ho acquistato del burro di arachidi "puro" dal sito b*ulkpowder (non so se si possa fare nomi...), e ho visto che hanno anche questi prodotti...però una cosa sono le noccioline, un altro conto questi prodotti...volevo insomma devi pareri da esperti, magari conoscitori...siccome i prezzi sono molto bassi rispetto alla concorrenza (io per ora ho sempre preso le iso sensation 93 e gli isatori), se qualcuno mi sa dire se c'è da fidarsi, comprerei da là...so che le proteine sono 82% e quindi dovrei andare sui 39grammi per dose contro i 30 delle iso sensation, ma cmq il risparmio rimane notevole, ed è presente anche sugli altri prodotti...(ne ho provato un campione gusto mela e crema inglese, gusto ottimo e buona solubilità)


insomma...compro da loro? O meglio non fidarsi? :/ ogni considerazione è bene accetta (in rete ho trovato pareri favorevoli ma non vorrei fossero recensioni fasulle stile tripadvisor...) Grazie!!!

[Antoine]

Prima di tutto è buona norma presentersi

Aggiusta il tuo piano alimentare. Sono sicuro che ha molte carenze

[takui]

ti ringrazio dell'attenzione...per ora il piano alimentare me lo sta facendo il personal trainer...ma al di là di quello, volevo un parere sui prodotti in questione ora, non sulla dieta :|

Cmq sia, riassumo una giornata tipo che ho seguito nella dieta interrotta qualche giorno fa, per la nuova:

dieta seguita negli ultimi 6 mesi, giornata tipo:

colazione
latte di soya 200gr
proteine 30gr
fette biscottate integrali (4)

Spuntino
proteine 30 gr

pranzo
50gr di pasta integrale
5 grammi di ragù di carne
5gr di olio di oliva extra
100gr di fesa di tacchino

merenda
200gr di frutta, generalmente una mela

cena
50 gr di pasta/riso
5gr di olio di oliva
legumi 200 gr
verdure

per avere carbo proteine etc nel dettaglio, dovrei tornare a casa e copiare la scheda

A seguito di questa dieta, sono passato, da febbraio, da 12,6% a 7,06% (so già che questo potrebbe alzare discussioni...ma non sono qua per discutere questo :| anyway quando mi trovavo all'otto circa 2 mesi fa, avevo postato per controprova le mie foto su non ricordo se questo o un altro forum, e mi erano state confermate le misurazioni fatte col plicometro...)
Considerate che questa è una delle varie giornate, una delle meno caloriche e con meno apporto...avevo 7 diverse giornate per cui alternavo in maniera da non fissare il metabolismo...ogni 5 settimane mi sono stati aggiunti/tolti bcaa, carnetina, glutammina etc (non sto qua a far l'elenco perché volevo solo un consiglio sui prodotti di quella marca in realtà...)

Come allenamento, mi alleno 3-4 volte a settimana (con sempre presente la sezione di cardio), +1 di kungfu

Da un paio di giorni mi è stata invece data questa dieta, molto più "pesante", con un check a 2 settimane dall'inizio, per vedere come reagisco. L'obiettivo è prendere un po' di muscoli (anche le schede sono passate da schede di massa a schede di forza). Già sappiamo che probabilmente prenderò anche uno 0.6 di grasso.

Dieta attuale:

colazione
latte 300gr
fette biscottate 8, con burro di arachidi
30gr di proteine

spuntino
30gr di proteine
300gr di frutta

pranzo
pasta/riso 150gr /patate 300gr
pollo/tacchino 300 gr / tonno 150gr
verdure
10gr di olio

spuntino
gallette di polenta/di mais (5)
20gr di burro arachidi
80 gr di tacchino o equivalente

cena pane/riso 100 gr / patate 200gr
pesce azzurro 300 gr/ carne rossa 200gr/pollo 250gr
vedura
olio 10 gr

spuntino yogurt alla frutta 250gr

a questi si aggiungono (e da qua la mia richiesta):
1 compressa di multivitaminico e 2 di cobaforte 2500 per la colazione
prima di allenarsi: 5 di bcaa e una fiala di l-carnetina (sigmatau)
fine allenamento: 5 di bcaa
prima di cena: 2 compresse di cobaforte

acqua almeno 3 litri

Per concludere...sono 175cm, 33 anni e peso 65,6kg

qualcuno mi sa dir nulla su quei prodotti ora? xD

Ciao ragazzi...dovrei comprare diverse cose, proteine, bcaa, multivitamico, carnetina e b12...un sacco di soldi ora, ho acquistato del burro di arachidi "puro" dal sito b*ulkpowder (non so se si possa fare nomi...), e ho visto che hanno anche questi prodotti...però una cosa sono le noccioline, un altro conto questi prodotti...volevo insomma devi pareri da esperti, magari conoscitori...siccome i prezzi sono molto bassi rispetto alla concorrenza (io per ora ho sempre preso le iso sensation 93 e gli isatori), se qualcuno mi sa dire se c'è da fidarsi, comprerei da là...so che le proteine sono 82% e quindi dovrei andare sui 39grammi per dose contro i 30 delle iso sensation, ma cmq il risparmio rimane notevole, ed è presente anche sugli altri prodotti...(ne ho provato un campione gusto mela e crema inglese, gusto ottimo e buona solubilità)


insomma...compro da loro? O meglio non fidarsi? :/ ogni considerazione è bene accetta (in rete ho trovato pareri favorevoli ma non vorrei fossero recensioni fasulle stile tripadvisor...) Grazie!!!

[Tonymusante]

Buongiorno e benvenuto,

Non avere troppa fretta perché le osservazioni di Antoine non erano campate in aria, per cui quella frase in "grassetto" con cui vuoi porre in rilievo la tua domanda non appare molto simpatica.
Noi non siamo informatori per marchi di integratori e neppure facciamo pubblicità scritta, per cui gli eventuali consigli e suggerimenti al riguardo sono inseriti nella normale dialettica tra utenti frequentanti il forum.
Ne consegue che parlare di integratori, della loro utilità, di una marca rispetto ad un'altra non ha senso - in questa sede, beninteso - se non conoscendo l'interlocutore, come e da quanto si allena, il suo regime alimentare e quali sono i suoi obiettivi.
Tu inizialmente, ponendo la domanda, non avevi fornito alcun tipo di informazione e adesso lo hai fatto modificando il secondo messaggio, dove pure inizialmente non erano contenute.
Dai quindi eventualmente il tempo di rispondere a chi ritiene di poterlo fare e sempre partendo dal presupposto che la linea generale del forum è quella per cui l'assunzione di integratori è subordinata a molte circostanze che nella maggioranza dei casi - utenza comune con piani alimentari ben distribuiti, assenza di carenze e necessità particolari, atleti non agonisti, ecc., - non sussistono in misura rilevante e dunque non giustificano l'integrazione stessa.
Questo è un discorso spesso intavolato - se fai una rapida ricerca sul forum nelle sezioni specifiche - sia a livello di salute che di portafogli.

In ogni caso, se sei semplicemente interessato ad un parere asettico sulla qualità di alcuni prodotti, senza intavolare alcun rapporto con il forum in merito ad un piano alimentare che ti ha fatto un personal trainer, la cosa migliore sarebbe probabilmente chiederlo allo stesso PT, che si presuppone essere del settore.

[takui]

Tony ti ringrazio della risposta, ma cosa altro dovrei dire oltre all'età, peso ed altezza, per presentarmi? Posso aggiungere hmm...che ho ripreso ad allenarmi da febbraio, dopo 2 anni di fermo, altro oltre a ciò che ho già scritto su di me non so O_o cmq sia, non volevo offendere nessuno ma, perdonami, non vedo cosa serva conoscere la persona per poter dire "quel prodotto fa schifo", qualitativamente parlando... O_o non volevo un parere su cosa integrare nella mia dieta, ma sulla qualità delle sostanze in oggetto hm...sinceramente è la prima volta che mi capita tutto sto macello per una cosa del genere O_o cmq mea culpa, le diete le ho postate, è sufficiente per poter avere un'opinione sul mio dubbio? :| altrimenti buh, grazie lo stesso

ti ringrazio dell'attenzione...per ora il piano alimentare me lo sta facendo il personal trainer...ma al di là di quello, volevo un parere sui prodotti in questione ora, non sulla dieta :|

Cmq sia, riassumo una giornata tipo che ho seguito nella dieta interrotta qualche giorno fa, per la nuova:

dieta seguita negli ultimi 6 mesi, giornata tipo:

colazione
latte di soya 200gr
proteine 30gr
fette biscottate integrali (4)

Spuntino
proteine 30 gr

pranzo
50gr di pasta integrale
5 grammi di ragù di carne
5gr di olio di oliva extra
100gr di fesa di tacchino

merenda
200gr di frutta, generalmente una mela

cena
50 gr di pasta/riso
5gr di olio di oliva
legumi 200 gr
verdure

per avere carbo proteine etc nel dettaglio, dovrei tornare a casa e copiare la scheda

A seguito di questa dieta, sono passato, da febbraio, da 12,6% a 7,06% (so già che questo potrebbe alzare discussioni...ma non sono qua per discutere questo :| anyway quando mi trovavo all'otto circa 2 mesi fa, avevo postato per controprova le mie foto su non ricordo se questo o un altro forum, e mi erano state confermate le misurazioni fatte col plicometro...)
Considerate che questa è una delle varie giornate, una delle meno caloriche e con meno apporto...avevo 7 diverse giornate per cui alternavo in maniera da non fissare il metabolismo...ogni 5 settimane mi sono stati aggiunti/tolti bcaa, carnetina, glutammina etc (non sto qua a far l'elenco perché volevo solo un consiglio sui prodotti di quella marca in realtà...)

Come allenamento, mi alleno 3-4 volte a settimana (con sempre presente la sezione di cardio), +1 di kungfu

Da un paio di giorni mi è stata invece data questa dieta, molto più "pesante", con un check a 2 settimane dall'inizio, per vedere come reagisco. L'obiettivo è prendere un po' di muscoli (anche le schede sono passate da schede di massa a schede di forza). Già sappiamo che probabilmente prenderò anche uno 0.6 di grasso.

Dieta attuale:

colazione
latte 300gr
fette biscottate 8, con burro di arachidi
30gr di proteine

spuntino
30gr di proteine
300gr di frutta

pranzo
pasta/riso 150gr /patate 300gr
pollo/tacchino 300 gr / tonno 150gr
verdure
10gr di olio

spuntino
gallette di polenta/di mais (5)
20gr di burro arachidi
80 gr di tacchino o equivalente

cena pane/riso 100 gr / patate 200gr
pesce azzurro 300 gr/ carne rossa 200gr/pollo 250gr
vedura
olio 10 gr

spuntino yogurt alla frutta 250gr

a questi si aggiungono (e da qua la mia richiesta):
1 compressa di multivitaminico e 2 di cobaforte 2500 per la colazione
prima di allenarsi: 5 di bcaa e una fiala di l-carnetina (sigmatau)
fine allenamento: 5 di bcaa
prima di cena: 2 compresse di cobaforte

acqua almeno 3 litri

Per concludere...sono 175cm, 33 anni e peso 65,6kg

qualcuno mi sa dir nulla su quei prodotti ora? xD

[Tonymusante]

se leggi bene il mio intervento - che ho dovuto modificare in quanto tu modificavi il tuo e ci stavamo sovrapponendo - ti renderai conto che questa è una comunità di sportivi appassionati e nessuno si permetterà (o perlomeno si dovrebbe permettere) di esordire con uno sconosciuto e dire "questo prodotto fa schifo" perché:
a) senza giustifocazioni serie facendolo sarebbe scorretto, se non da querela,
b) si rischierebbe qualunquismo, superficialità e scarsa eleganza, perlomeno terminologica,
c) questo è un forum e non vi sono interessi a favorire un marchio rispetto ad un altro, come viceversa potrebbe altrimenti apparire se i giudizi fossero così drastici,
d) ciascuno di noi può partecipare delle esperienze personali e soggettive ma non ha fatto analisi chimiche e batteriologiche.

Premesso tutto ciò, se hai pazienza, eviti di sottolineare in neretto che ti interessano solo informazioni sui prodotti e nient'altro (come se gli interlocutori fossero ragazzini sotto esame che a domanda rispondono), ti inserisci nella comunità parlando di te e facendoti conoscere, probabilmente vedrai aumentare il numero di coloro che spontaneamente saranno portati a risponderti, confidandoti magari persino più informazioni rispetto a quanto aspetti.

Sapere quanto pesi, dove vivi e quanti anni hai potrebbe servire relativamente a livello specifico in ordine alla questione ma, generalmente, è un modo come un altro per far si che qualcuno che dopo un certo tempo ti avrà conosciuto, sia pur solo virtualmente, si senta portato ad interagire con te.
Se poi questo per te è solo "un macello", nessuno ti obbliga a farlo e ad aspettare: ci sono tanti siti e tante persone, più o meno attendibili, cui poter rivolgere la stessa domanda accettando l'eventuale risposta quale essa sia, senza garanzia alcuna.

Buona giornata.

[takui]

Beh è certo che cercavo motivazioni serie, non "fa schifo per un mio gusto personale" intendevo qualitativamente..per dire, essendo prodotti bulk, per quel che ne posso sapere io potrebbero anche essere stati riempiti di segatura...ma magari qualcuno più nel settore di me ha avuto modo di testare (laboratorio intendo) o leggere di test accurati...non è la prima volta che mi capita di leggere discussioni dove qualcuno ha analizzato chimicamente i composti e, per questo, mi ponevo il dubbio.
se come dici, nessuno ha mai fatto di questi test, ok pazienza

[Tonymusante]

comunque anche questa volta ci siamo sovrapposti

[takui]

Tony ti rispondo in un nuovo messaggio perché se andiamo ogni volta a modificare il precedente per una risposta al successivo, usciamo pazzi nel cercare le risposte

credo che le mie info siano arrivate quando stavi ancora componendo il messaggio, perché quando postai le diete, il tuo testo ancora non mi compariva...ma detto questo:

si può, certo, parlare anche del mio piano alimentare, assolutamente non è un taboo. Ritenevo più rapida ora la considerazione sulla qualità dei prodotti che comunque mi interessa a prescindere da tutto, visto il notevole risparmio che ho notato tra i marchi più noti e questi.
Al di là di ciò, sicuramente ci sarà sempre una dieta migliore o peggiore...anche aver postato quel giorno tipo dei miei ultimi 6 mesi, mostra solo una parte del tutto...delle 7 giornate che potevo utilizzare a rotazione, se non erro quella di attesta sulle 140gr di proteine e 1400 calorie circa...ma ve ne sono anche da 1200, 1600 o oltre 2000, con proteine variabili da 106 a (vado a memoria) 200. Penso di aver cmq ottenuto dei discreti risultati per il breve periodo di tempo intercorso e considerando che agosto l'ho fatto totalmente free da diete e allenamento essendo stato in vacanza. Posso essere certo più dettagliato su tutto una volta tornato a casa, ivi compreso se eventualmente serve, come strutturavo il mio ultimo allenamento (diviso in 4 giornate).
Detto questo ho avuto sì una riduzione del grasso direi molto buona (da 12.6 a 7.06, si notano sia i tendini che le vene anche sull'addome), ma un aumento di massa magra (in kg) più contenuto, e per questo ora stiamo provando la seconda dieta da me indicata, con un check a sole 2 settimane dall'inizio.

Una cosa che ho dimenticato di dire, non uso né sale né zucchero o farine o burri vari, al di fuori dei pasti cheat, neanche per cuocere la pasta ovviamente.

ti ringrazio dell'attenzione...per ora il piano alimentare me lo sta facendo il personal trainer...ma al di là di quello, volevo un parere sui prodotti in questione ora, non sulla dieta :|

Cmq sia, riassumo una giornata tipo che ho seguito nella dieta interrotta qualche giorno fa, per la nuova:

dieta seguita negli ultimi 6 mesi, giornata tipo:

colazione
latte di soya 200gr
proteine 30gr
fette biscottate integrali (4)

Spuntino
proteine 30 gr

pranzo
50gr di pasta integrale
5 grammi di ragù di carne
5gr di olio di oliva extra
100gr di fesa di tacchino

merenda
200gr di frutta, generalmente una mela

cena
50 gr di pasta/riso
5gr di olio di oliva
legumi 200 gr
verdure

per avere carbo proteine etc nel dettaglio, dovrei tornare a casa e copiare la scheda

A seguito di questa dieta, sono passato, da febbraio, da 12,6% a 7,06% (so già che questo potrebbe alzare discussioni...ma non sono qua per discutere questo :| anyway quando mi trovavo all'otto circa 2 mesi fa, avevo postato per controprova le mie foto su non ricordo se questo o un altro forum, e mi erano state confermate le misurazioni fatte col plicometro...)
Considerate che questa è una delle varie giornate, una delle meno caloriche e con meno apporto...avevo 7 diverse giornate per cui alternavo in maniera da non fissare il metabolismo...ogni 5 settimane mi sono stati aggiunti/tolti bcaa, carnetina, glutammina etc (non sto qua a far l'elenco perché volevo solo un consiglio sui prodotti di quella marca in realtà...)

Come allenamento, mi alleno 3-4 volte a settimana (con sempre presente la sezione di cardio), +1 di kungfu

Da un paio di giorni mi è stata invece data questa dieta, molto più "pesante", con un check a 2 settimane dall'inizio, per vedere come reagisco. L'obiettivo è prendere un po' di muscoli (anche le schede sono passate da schede di massa a schede di forza). Già sappiamo che probabilmente prenderò anche uno 0.6 di grasso.

Dieta attuale:

colazione
latte 300gr
fette biscottate 8, con burro di arachidi
30gr di proteine

spuntino
30gr di proteine
300gr di frutta

pranzo
pasta/riso 150gr /patate 300gr
pollo/tacchino 300 gr / tonno 150gr
verdure
10gr di olio

spuntino
gallette di polenta/di mais (5)
20gr di burro arachidi
80 gr di tacchino o equivalente

cena pane/riso 100 gr / patate 200gr
pesce azzurro 300 gr/ carne rossa 200gr/pollo 250gr
vedura
olio 10 gr

spuntino yogurt alla frutta 250gr

a questi si aggiungono (e da qua la mia richiesta):
1 compressa di multivitaminico e 2 di cobaforte 2500 per la colazione
prima di allenarsi: 5 di bcaa e una fiala di l-carnetina (sigmatau)
fine allenamento: 5 di bcaa
prima di cena: 2 compresse di cobaforte

acqua almeno 3 litri

Per concludere...sono 175cm, 33 anni e peso 65,6kg

qualcuno mi sa dir nulla su quei prodotti ora? xD

[Strikeout]

Ciao ragazzi...dovrei comprare diverse cose, proteine, bcaa, multivitamico, carnetina e b12...un sacco di soldi ora, ho acquistato del burro di arachidi "puro" dal sito b*ulkpowder (non so se si possa fare nomi...), e ho visto che hanno anche questi prodotti...però una cosa sono le noccioline, un altro conto questi prodotti...volevo insomma devi pareri da esperti, magari conoscitori...siccome i prezzi sono molto bassi rispetto alla concorrenza (io per ora ho sempre preso le iso sensation 93 e gli isatori), se qualcuno mi sa dire se c'è da fidarsi, comprerei da là...so che le proteine sono 82% e quindi dovrei andare sui 39grammi per dose contro i 30 delle iso sensation, ma cmq il risparmio rimane notevole, ed è presente anche sugli altri prodotti...(ne ho provato un campione gusto mela e crema inglese, gusto ottimo e buona solubilità)


insomma...compro da loro? O meglio non fidarsi? :/ ogni considerazione è bene accetta (in rete ho trovato pareri favorevoli ma non vorrei fossero recensioni fasulle stile tripadvisor...) Grazie!!!

Se fai delle comparazioni accurate , ti potrai rendere conto che i prezzi non sono poi così disallineati dai prodotti più o meno blasonati , mi riferisco in specifico alle "isolate" ; poi dipende anche dal prezzo di acquisto riferito alle iso93, sapendosi muovere sulla rete si trovano sui 55/60€ (secchio da 5lbs) le bulk invece , isolate al 90% 49€ , isolate al 97% 65€ , sacchi da 2,5kg ergo...
Ed ancora sui bcaa , gli isatori se non ricordo male , come materia prima utilizzano "kiowa" , quindi in certo senso sono una garanzia di qualità ( si potrebbe aprire una parentesi su questo, in quanto c'è kiowa e kiowa) .
Per quanto riguarda il resto....sono pochissimi i brands commerciali che possono fregiarsi di riportare in etichetta il fornitore di materia prima , ad asempio... non so se la carnitina di "marca" che utilizzi sia "Lonza" ( non il salume ) o sia carnitina xxx della rinomata marca yyyyyy .

Concludendo e riportando la mia esperienza , per le isolate , non cambierei la ULTIMATE NUTRITION con alcun prodotto; mentre per il resto... acquisto abitualmente( wpc , singoli aminoacidi, bcaa, vitamine singole etc..) dai siti che vendono prodotti bulk e finora posso ritenermi più che soddisfatto, in alcuni casi ho trovato i prodotti bulk nettamente superiori a quelli di "marca" con alcune creatine in particolare.
Ovviamente non posso produrre dei documenti che possano confermare quanto ho scritto sopra, è la mia "parola" .

[Tony24]

Personalmente diffido da marchi sconosciuti, con valori straordinari e prezzi bassisimi, d'altronde la qualitá si paga. Ok le marche più blasonate avranno un rincaro per via dei costi dovuti alla pubblicità, peró un marchio buono e abbastanza buono che garantisce un certo standard di qualità ha il suo prezzo. Controlla sempre l'origine,certificazione,purezza e sopratutto qualitá delle materie prime. Poi puoi passare allo spettro di aminoacidi ed infine ricordati di controllare se gli stessi sono destrogiri o levogiri, che è molto differente! Per il resto sono numerosi i marchi a cui puoi fare affidamento