Prendere integratori???

[Conte94]

Salve,volevo sapere se è una buona cosa prendere integratori,nel senso se fanno male o no

[joeray]

Gli integratori essendo sostanze naturali non fan male,fermo restando che si stia bene in salute:se p.es. qlcn.ha problemi renali o epatici deve star attento a troppe proteine e creatina. . .Inoltre se si prendono di tanto in tanto riposarsi da essi.

[menphisdaemon]

anche il cianuro è una sostanza naturale,non per questo non fa male. proteine e creatina sovraccaricano i reni? ne sei assolutamente sicuro?? ovviamente è una domanda retorica la mia...

Il discorso è che gli integratori INTEGRANO un'alimentazione carente: quando tutto è curato in maniera precisa allora ha senso prenderli senza abusarne.

[eraser]

anche il........

ero convinto che saresti stato molto più caustico...........

[menphisdaemon]

Di domenica ricarico ed il loop insulinico mi addolcisce

[Conte94]

eheh,c'è un problema,io i legumi li mangio facilmente,ma le verdure non mi piacciono in nessun modo.....ho provato a mangiarle ma le ho sputate

c'è un integratore x chi ha carenze di verdure????e li devo prendere quante volte durante la giornata???e in palestra io porto acqua,va bene o non devo bere???