posso sostiruire?

[vandamme_87]

ciao ragazzi.. un'amico che faceva bb mi ha detto che quando si allenava.. 2 volte a sett a cena invece d mangiare di prendeva un biccherone di integratore con tt le proteina creatina potassio sali minerali fruttosio ecc.. e lo prendeva associato con il latte dopo l'allenamento a cena solo 2 volte a sett ... dice che sazia alla grande è buono ? o c'è bisogno di mangiare anche?

[vandamme_87]

cmq la confezione era molto grossa .. la marca nn la ricorda.. sa solo che era con il barattolo nero e il tappo giallo ne sapete qualcosa? costa anche tant..

[fubv]

ho come l'impressione che qualcuno te ne dirà tante....

[said]

:d :d :d :d :d

[Odie]

già rido

[fubv]

vi prego mods posso rispondergli io.... e dai e dai!!!!