So che il dubbio potrebbe essere banale e inutile,ma io mi sono posto questo dubbio. Fin ora mi sono allenato con un bilanciere da 155cm e tra non molto inizierò ad allenarmi con quello da 2mt. Ma,con quello da 2mt,non è più difficile fare le alzate rispetto a un bilanciere piu corto,a parità di carico intendo. Non bisogna avere più equilibrio? Per fare un esempio molto personale,io nello squat uso una presa sul bilanciere stretta,le mani sono giusto un pochino più larghe delle spalle,ma se uso un bilanciere da 2mt non c'è il rischio di perdere l'equilibrio,poichè i dischi sono più lontani da quello di 155cm?? idem nella panca,se il bilanciere è più lungo bisogna avere una presa più larga o si può usare quella a cui sono abituato? C'è quindi differenza tra(ad esempio) 100kg sul bilanciere da 155cm e 100kg sul bilanciere da 2mt,si perde equilibrio con quello da 2mt usando la stessa presa che si usava con quello da 155cm,oppure rimane invariato?
Grazie in anticipo