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Discussione: Come spartire questi 3 integratori durante la giornata

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  1. 05-12-2017, 06:50 AM #1
    lucard80
    lucard80 non è collegato Principiante
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    Predefinito Come spartire questi 3 integratori durante la giornata

    Buongiorno a tutti, volevo sapere come spartire nell' arco della giornata, quando mi alleno e non: proteine, bcaa e arginina.
    Mi sveglio alle 6:30, vado a lavoro, pranzo alle 13, mi alleno alle 18 e ceno alle 20 e 30.
    Vi ringrazio anticipatamente
    Ultima modifica di lucard80; 05-12-2017 alle 06:52 AM Motivo: Aggiunta testo
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