obiettivo ;D

[housefabyyo]

ciao a tutti mi presento, compio 17 anni a novembre. sono alto 1.69 e peso 58kg...scrivo in questa sezione perche mi sembra la piua datta.. volevo parlare principalmente di addominali. premetto che vado in palestra da 2 mesi e non assumo creatina o simili. Non mangio verdura , in quanto non li tollero a causa della mia fissa mentale...La frutta qualche volta..Di solito carne ;D ho una foto mia di 2 settimane fa cosi potete consigliarmi cosa fare per avere degli addominali "definiti" visto che per ora si vedono solo contro luce.-. e poi ho una foto d come vorrei essere a giugno x sapere se e possibile ragigungere un tale risultato. vi rignrazio in anticipo