Pareri pre-workout

[DenMilan]

Salve potrei avere un parere su questi ingredienti per Pre work out? Grazie

Citrullina malato (6–8 g): migliora il pompaggio muscolare e l’afflusso di nutrienti

Beta-alanina (3–4 g): ritarda la fatica muscolare

Creatina: ottima per forza e volume muscolare

BCAA / Leucina (circa 5 g): stimolano la sintesi proteica

Caffeina (200–500 mg o dosaggio su peso): stimola energia e concentrazione

[eraser]

Salve potrei avere un parere su questi ingredienti per Pre work out? Grazie

Citrullina malato (6–8 g): migliora il pompaggio muscolare e l’afflusso di nutrienti

Beta-alanina (3–4 g): ritarda la fatica muscolare

Creatina: ottima per forza e volume muscolare

BCAA / Leucina (circa 5 g): stimolano la sintesi proteica

Caffeina (200–500 mg o dosaggio su peso): stimola energia e concentrazione

Oltre alla presentazione, sarebbe bene che tu riportassi le misure antropometriche complete ed i tuoi obiettivi.