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Discussioni da 1651 a 1675 di 11852

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
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    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    Allegati: 1
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    • Visite: 27,900
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Furioso Nuova recluta si cimenta (ci prova)

    Iniziato da snake219‎, 04-05-2014 09:41 PM
    • Risposte: 37
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    snake219
    17-08-2014, 02:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Problemi al ginocchio e allenamento

    Iniziato da ivancise96‎, 16-08-2014 01:48 PM
    • Risposte: 6
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    eraser
    16-08-2014, 07:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Che ne dite della mia scheda?

    Iniziato da user_del96748‎, 15-08-2014 01:48 PM
    • Risposte: 8
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    eraser
    16-08-2014, 11:44 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. coinsigli su metodo di allenamento; meno ripetizioni e piu' peso?

    Iniziato da Lemmonio‎, 16-08-2014 11:16 AM
    • Risposte: 1
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    Shawn Ray
    16-08-2014, 11:34 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Scheda per imparare i fondamentali, che ne pensate?

    Iniziato da bc9999‎, 30-07-2014 09:38 PM
    • Risposte: 60
    • Visite: 7,398
    gabry910
    14-08-2014, 10:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Anno nuovo , Programmazione Nuovaue

    Iniziato da fraspena‎, 13-08-2014 02:20 AM
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    fraspena
    14-08-2014, 01:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Pianificazione 3° anno di allenamenti.

    Iniziato da AlexLodato‎, 11-08-2014 05:27 PM
    Allegati: 3
    • Risposte: 2
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    AlexLodato
    13-08-2014, 10:58 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Perplesso settembre forza

    Iniziato da davidetony91‎, 09-08-2014 01:13 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,398
    Shawn Ray
    13-08-2014, 10:21 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Spostato: Breik una settimana

    Iniziato da Fitness_Forever‎, 12-08-2014 08:12 PM
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  10. Ragazzi ho un piccolo problema

    Iniziato da Cristianstrong‎, 11-08-2014 04:09 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 961
    tommasone
    11-08-2014, 08:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Scheda multifrequenza

    Iniziato da Fitness_Forever‎, 10-08-2014 06:11 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 11
    • Visite: 1,757
    Tonymusante
    11-08-2014, 02:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Polsi e avambracci

    Iniziato da Fitness_Forever‎, 09-08-2014 09:47 AM
    • Risposte: 4
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    Antoine
    10-08-2014, 08:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Problema pettorali diversi!

    Iniziato da Bilo‎, 26-06-2013 02:25 AM
    pettorali diversi Allegati: 2
    • Risposte: 13
    • Visite: 8,837
    eraser
    10-08-2014, 02:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Allenamento !

    Iniziato da Lino 93‎, 10-08-2014 09:11 AM
    • Risposte: 13
    • Visite: 1,904
    giulio96
    10-08-2014, 11:34 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. Molto Felice consigli scheda mono

    Iniziato da tommasone‎, 06-08-2014 09:11 PM
    • Risposte: 25
    • Visite: 3,990
    tommasone
    08-08-2014, 08:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Scheda allenamento per il neofita

    Iniziato da Didoich‎, 07-08-2014 02:49 PM
    scheda allenamento
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    .:überfranz:.
    08-08-2014, 11:38 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. Perplesso aiuto per scheda massa

    Iniziato da drawer‎, 07-08-2014 07:30 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 7
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    drawer
    07-08-2014, 09:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Consiglio, massa o continuo con la definizione?

    Iniziato da murderous_hands‎, 07-08-2014 03:21 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 4
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    murderous_hands
    07-08-2014, 05:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Multifrequenza per la massa!

    Iniziato da user_del07494‎, 20-07-2014 02:16 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,645
    user_del07494
    07-08-2014, 04:50 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. Consigli importanti per allenarsi

    Iniziato da AndreA8‎, 06-08-2014 10:27 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,208
    giulio96
    06-08-2014, 10:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Military press e rematore con bilanciere

    Iniziato da Arakiri‎, 29-07-2014 03:01 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 3,491
    .:überfranz:.
    06-08-2014, 04:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Molto dubbioso Scheda spinta/trazione solo parte alta

    Iniziato da defaf‎, 02-08-2014 03:09 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 5,492
    user_del07494
    06-08-2014, 02:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. cambio scheda

    Iniziato da madrak‎, 30-07-2014 12:27 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,908
    madrak
    05-08-2014, 04:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Scheda ipertrofia pettorali

    Iniziato da Denny97‎, 23-07-2014 03:51 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 18
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    Denny97
    04-08-2014, 06:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Differenza tra allenamento Bodybuilding e Powerlifting

    Iniziato da fabdelta‎, 02-08-2014 10:45 AM
    • Risposte: 14
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    Saladino
    04-08-2014, 05:42 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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