1. Annuncio:
    Sei Nuovo? Benvenuto . . . prima di scrivere nuovi messaggi leggi Qui!
    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
    530,508
Pagina 67 di 473 PrimaPrima ... 17575859606162636465666768697071727374757677117167 ... UltimaUltima
Discussioni da 1651 a 1675 di 11813

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 163,051
    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 108,858
    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
    7 Pagine •
    1 2 3 4 5 6 7
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 37,871
    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Furioso Nuova recluta si cimenta (ci prova)

    Iniziato da snake219‎, 04-05-2014 10:41 PM
    3 Pagine •
    1 2 3
    • Risposte: 37
    • Visite: 6,473
    snake219
    17-08-2014, 03:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Problemi al ginocchio e allenamento

    Iniziato da ivancise96‎, 16-08-2014 02:48 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,681
    eraser
    16-08-2014, 08:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Che ne dite della mia scheda?

    Iniziato da user_del96748‎, 15-08-2014 02:48 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 2,553
    eraser
    16-08-2014, 12:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. coinsigli su metodo di allenamento; meno ripetizioni e piu' peso?

    Iniziato da Lemmonio‎, 16-08-2014 12:16 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 3,027
    Shawn Ray
    16-08-2014, 12:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Scheda per imparare i fondamentali, che ne pensate?

    Iniziato da bc9999‎, 30-07-2014 10:38 PM
    5 Pagine •
    1 2 3 4 5
    • Risposte: 60
    • Visite: 9,648
    gabry910
    14-08-2014, 11:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Anno nuovo , Programmazione Nuovaue

    Iniziato da fraspena‎, 13-08-2014 03:20 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 2,049
    fraspena
    14-08-2014, 02:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Pianificazione 3° anno di allenamenti.

    Iniziato da AlexLodato‎, 11-08-2014 06:27 PM
    Allegati: 3
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,507
    AlexLodato
    13-08-2014, 11:58 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Perplesso settembre forza

    Iniziato da davidetony91‎, 09-08-2014 02:13 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,578
    Shawn Ray
    13-08-2014, 11:21 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Spostato: Breik una settimana

    Iniziato da Fitness_Forever‎, 12-08-2014 09:12 PM
    •  
    •  

  10. Ragazzi ho un piccolo problema

    Iniziato da Cristianstrong‎, 11-08-2014 05:09 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,076
    tommasone
    11-08-2014, 09:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Scheda multifrequenza

    Iniziato da Fitness_Forever‎, 10-08-2014 07:11 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 11
    • Visite: 2,020
    Tonymusante
    11-08-2014, 03:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Polsi e avambracci

    Iniziato da Fitness_Forever‎, 09-08-2014 10:47 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,620
    Antoine
    10-08-2014, 09:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Problema pettorali diversi!

    Iniziato da Bilo‎, 26-06-2013 03:25 AM
    pettorali diversi Allegati: 2
    • Risposte: 13
    • Visite: 9,585
    eraser
    10-08-2014, 03:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Allenamento !

    Iniziato da Lino 93‎, 10-08-2014 10:11 AM
    • Risposte: 13
    • Visite: 2,195
    giulio96
    10-08-2014, 12:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Molto Felice consigli scheda mono

    Iniziato da tommasone‎, 06-08-2014 10:11 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 25
    • Visite: 4,837
    tommasone
    08-08-2014, 09:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Scheda allenamento per il neofita

    Iniziato da Didoich‎, 07-08-2014 03:49 PM
    scheda allenamento
    • Risposte: 13
    • Visite: 3,795
    .:überfranz:.
    08-08-2014, 12:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Perplesso aiuto per scheda massa

    Iniziato da drawer‎, 07-08-2014 08:30 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,585
    drawer
    07-08-2014, 10:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Consiglio, massa o continuo con la definizione?

    Iniziato da murderous_hands‎, 07-08-2014 04:21 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,541
    murderous_hands
    07-08-2014, 06:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Multifrequenza per la massa!

    Iniziato da user_del07494‎, 20-07-2014 03:16 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,894
    user_del07494
    07-08-2014, 05:50 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. Consigli importanti per allenarsi

    Iniziato da AndreA8‎, 06-08-2014 11:27 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,371
    giulio96
    06-08-2014, 11:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Military press e rematore con bilanciere

    Iniziato da Arakiri‎, 29-07-2014 04:01 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 3,945
    .:überfranz:.
    06-08-2014, 05:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Molto dubbioso Scheda spinta/trazione solo parte alta

    Iniziato da defaf‎, 02-08-2014 04:09 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 5,777
    user_del07494
    06-08-2014, 03:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. cambio scheda

    Iniziato da madrak‎, 30-07-2014 01:27 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 2,400
    madrak
    05-08-2014, 05:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Scheda ipertrofia pettorali

    Iniziato da Denny97‎, 23-07-2014 04:51 PM
    2 Pagine •
    1 2
    Allegati: 1
    • Risposte: 18
    • Visite: 3,757
    Denny97
    04-08-2014, 07:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Differenza tra allenamento Bodybuilding e Powerlifting

    Iniziato da fabdelta‎, 02-08-2014 11:45 AM
    • Risposte: 14
    • Visite: 13,732
    Saladino
    04-08-2014, 06:42 PM Vai all'ultimo messaggio
Pagina 67 di 473 PrimaPrima ... 17575859606162636465666768697071727374757677117167 ... UltimaUltima

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home