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Discussioni da 1351 a 1375 di 11812

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
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    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
    7 Pagine •
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    Allegati: 1
    • Risposte: 99
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    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Molto dubbioso Scheda-Alimentazione-Pancia: cosa c'è che non va?

    Iniziato da babas17‎, 01-04-2015 05:22 PM
    • Risposte: 3
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    eraser
    06-04-2015, 03:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. quale programma di allenamento è migliore?

    Iniziato da los‎, 01-04-2015 01:56 PM
    allenamento, ectomorfo, massa, scheda allenamento, workout
    • Risposte: 6
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    eraser
    02-04-2015, 01:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. deltoide posteriore e trapezio

    Iniziato da mazzu‎, 31-03-2015 04:57 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 4,146
    mazzu
    01-04-2015, 03:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Consigli sulla scheda

    Iniziato da jodypds‎, 01-04-2015 12:34 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,249
    Shawn Ray
    01-04-2015, 12:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Parere scheda multifrequenza

    Iniziato da Michele9‎, 21-03-2015 07:46 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,343
    Shawn Ray
    01-04-2015, 12:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Consiglio su piano allenamento

    Iniziato da manuelbody‎, 27-02-2015 02:10 AM
    • Risposte: 1
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    Shawn Ray
    01-04-2015, 12:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Scheda multifrequenza massa - ectomorfo

    Iniziato da LucaMaitan96‎, 29-03-2015 10:08 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 5,612
    LucaMaitan96
    01-04-2015, 10:16 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Pareri Scheda Da voi esperti ;)

    Iniziato da maroso93‎, 30-03-2015 10:40 PM
    • Risposte: 3
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    eraser
    01-04-2015, 09:38 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Multifrequenza x20reps

    Iniziato da SMAC‎, 29-03-2015 03:25 PM
    • Risposte: 10
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    eraser
    01-04-2015, 09:20 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. Fullbody 2 volte a sett che ne pensate di questa ripartizione?

    Iniziato da Mindwar‎, 31-03-2015 09:51 PM
    • Risposte: 0
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    Mindwar
    31-03-2015, 09:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Infelice Il mio problema... aiutatemi, per favore!

    Iniziato da Mauro_86‎, 31-03-2015 09:46 PM
    • Risposte: 0
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    Mauro_86
    31-03-2015, 09:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Bomba Il personal trainer non mi ha messo i dorsali....sa quello che fa??

    Iniziato da Franci90‎, 23-03-2015 01:54 PM
    Allegati: 2
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    Franci90
    30-03-2015, 04:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Magro.... molto magro.... ma con la pancia!!!!

    Iniziato da andrea8864‎, 29-03-2015 07:40 PM
    • Risposte: 1
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    eraser
    29-03-2015, 10:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. scheda petto per combattee assimetria

    Iniziato da mommo95‎, 28-03-2015 11:57 AM
    • Risposte: 1
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    eraser
    28-03-2015, 01:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. tipologie bilancere

    Iniziato da acidoascorbico‎, 26-03-2015 06:38 PM
    • Risposte: 3
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    eraser
    26-03-2015, 08:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. ciao a tutti mi presento!

    Iniziato da luke79‎, 25-03-2015 04:04 PM
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    luke79
    26-03-2015, 07:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Scheda di massa Jeff Seid

    Iniziato da Dejan Fitt‎, 22-03-2015 11:23 PM
    Allegati: 1
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    • Visite: 8,798
    Musashi
    25-03-2015, 09:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Aiuto scheda di allenamento hard-gainer ?

    Iniziato da dekker95‎, 23-03-2015 04:04 PM
    Allegati: 4
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    dekker95
    24-03-2015, 10:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Prima scheda massa...Opinioni

    Iniziato da Fit‎, 24-03-2015 10:14 PM
    • Risposte: 0
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    Fit
    24-03-2015, 10:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. übertraining Midgard

    Iniziato da .:überfranz:.‎, 07-01-2015 03:42 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 25
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    fraspena
    24-03-2015, 01:38 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. Scheda per l'allenamento - MASSA

    Iniziato da balex‎, 23-03-2015 08:14 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,770
    the77joker
    23-03-2015, 11:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. help mono o continuo multi

    Iniziato da ale1995‎, 22-03-2015 02:17 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,571
    eraser
    23-03-2015, 03:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Nuova scheda di allenamento

    Iniziato da davide30031996‎, 22-03-2015 07:19 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,225
    davide30031996
    22-03-2015, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Allenarsi piu' di tre volte a settimana. Chiedo parere dei piu' esperti

    Iniziato da Kris Lunetta‎, 21-03-2015 08:49 PM
    • Risposte: 4
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    eraser
    22-03-2015, 03:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Consolidamento Bill Starr : abbinare saggiamente complementari e cardio

    Iniziato da Larrybird‎, 08-03-2015 02:22 AM
    • Risposte: 8
    • Visite: 3,656
    weareblind
    22-03-2015, 01:16 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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