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    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
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Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
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    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    Allegati: 1
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    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Esercizi per la massa

    Iniziato da Kato‎, 24-02-2003 05:46 PM
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    weboy
    25-02-2003, 09:02 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. x 4CA, Bii e allenamento schiena....

    Iniziato da kranio‎, 24-02-2003 09:17 AM
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    Shawn
    24-02-2003, 09:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Figo Pump of the Volume!

    Iniziato da enrico1968‎, 24-02-2003 10:24 AM
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    obelix
    24-02-2003, 06:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Shoulder press con manubri

    Iniziato da azimut‎, 22-02-2003 12:03 PM
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    Shawn
    24-02-2003, 11:44 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Molto dubbioso problema dorsali

    Iniziato da Cenere‎, 23-02-2003 06:50 PM
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    Giorgio83
    24-02-2003, 12:22 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. Irriverente Bodybuilding In Eta' Avanzata..

    Iniziato da weboy‎, 21-02-2003 10:59 AM
    • Risposte: 15
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    weboy
    23-02-2003, 03:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Molto dubbioso Trazioni alla sbarra

    Iniziato da Corvette‎, 18-02-2003 02:08 PM
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    JohnBlue
    22-02-2003, 04:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Corretta forma di esecuzione degli stacchi

    Iniziato da Antonio‎, 20-02-2003 12:57 PM
    • Risposte: 5
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    Giorgio83
    21-02-2003, 07:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Figo X 4Ca, allenamento fullbody

    Iniziato da enrico1968‎, 17-02-2003 04:03 PM
    • Risposte: 11
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    4ca
    21-02-2003, 07:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. iperplasia e splitting

    Iniziato da luxor79‎, 20-02-2003 09:30 AM
    • Risposte: 1
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    Goku77
    21-02-2003, 10:13 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. capire le caratteristiche dei muscoli

    Iniziato da luxor79‎, 20-02-2003 12:19 PM
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    Sherko
    20-02-2003, 08:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Irriverente Rack artigianale...

    Iniziato da weboy‎, 19-02-2003 05:29 PM
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    Giorgio83
    20-02-2003, 08:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Stress pettorali

    Iniziato da Antonio‎, 18-02-2003 09:48 AM
    Allegati: 2
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    Antonio
    20-02-2003, 11:49 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. Sorpreso Trazioni alla sbarra e curl =stallo?

    Iniziato da weboy‎, 16-02-2003 12:16 PM
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    Giorgio83
    19-02-2003, 11:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. hard-gainer ed allenamento

    Iniziato da luxor79‎, 17-02-2003 07:31 PM
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    luxor79
    19-02-2003, 10:51 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. Sorpreso Sti pettorali...

    Iniziato da weboy‎, 18-02-2003 05:32 PM
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    weboy
    19-02-2003, 08:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. MI serve link con descrizione stacchi....

    Iniziato da weboy‎, 14-02-2003 08:49 AM
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    Giorgio83
    17-02-2003, 09:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Nuova via all'allenamento nel bb

    Iniziato da recoba‎, 14-02-2003 10:14 PM
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    4ca
    17-02-2003, 09:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Definizione - x 4ca e Shawn

    Iniziato da Highlander‎, 08-02-2003 07:15 PM
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    4ca
    17-02-2003, 07:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. sesso e BB

    Iniziato da luxor79‎, 10-02-2003 10:29 AM
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    JohnBlue
    17-02-2003, 04:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Spalle.....come allenarle???

    Iniziato da azimut‎, 05-02-2003 07:31 PM
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    luxor79
    17-02-2003, 12:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. per il petto alto devo andare dal chirurgo? :/

    Iniziato da Shugar16v‎, 29-01-2003 12:16 PM
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    Corvette
    17-02-2003, 12:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Help, sto perdendo la fede!

    Iniziato da Kato‎, 04-02-2003 11:04 AM
    • Risposte: 40
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    blashyrkh
    13-02-2003, 11:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Cavi

    Iniziato da Antonio‎, 10-02-2003 09:49 AM
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    • Visite: 3,213
    Goku77
    13-02-2003, 10:16 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. Irriverente Allenamento per massa...

    Iniziato da weboy‎, 11-02-2003 10:21 AM
    • Risposte: 6
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    weboy
    12-02-2003, 02:58 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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