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    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
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Discussioni da 11451 a 11475 di 11812

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 183,837
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
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    Allegati: 1
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    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Quante volte?

    Iniziato da evilfantasy‎, 19-05-2003 02:19 PM
    • Risposte: 7
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    weboy
    19-05-2003, 05:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Frequenza tipo heavy duty (Jim intervieni anche tu)

    Iniziato da enrico1968‎, 16-05-2003 03:18 PM
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    • Risposte: 15
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    yukatan
    19-05-2003, 01:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Felice ecco come mi alleno

    Iniziato da yag‎, 17-05-2003 04:01 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 3,203
    Spitfire
    18-05-2003, 04:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Molto dubbioso questa scheda?

    Iniziato da yag‎, 16-05-2003 03:11 PM
    • Risposte: 11
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    siffrediantonio
    18-05-2003, 02:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Felice a casa cosa posso fare con questo ?

    Iniziato da yag‎, 18-05-2003 11:08 AM
    • Risposte: 4
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    yag
    18-05-2003, 01:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Felice addominali :)

    Iniziato da yag‎, 17-05-2003 07:49 AM
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    Goku77
    17-05-2003, 08:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Molto dubbioso fase negativa e positiva

    Iniziato da yag‎, 17-05-2003 03:05 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 20,675
    Sajan
    17-05-2003, 08:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Addominali...domanda e risposta flash

    Iniziato da Shugar16v‎, 15-05-2003 07:20 PM
    • Risposte: 9
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    4ca
    16-05-2003, 08:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Bomba Allenamento diretto delle braccia

    Iniziato da enrico1968‎, 13-05-2003 03:38 PM
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    • Risposte: 22
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    weboy
    16-05-2003, 06:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Molto dubbioso Quale allenamento e regime alimentare?

    Iniziato da wellone‎, 13-05-2003 03:28 PM
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    kranio
    16-05-2003, 09:53 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. Furioso spalle da allargare

    Iniziato da samb123‎, 12-05-2003 02:10 PM
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    • Risposte: 45
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    Gio
    14-05-2003, 04:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Shrug e trapezi

    Iniziato da Tenebro‎, 14-05-2003 03:39 AM
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    Spitfire
    14-05-2003, 02:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. tirata di Perry Rader

    Iniziato da hukio‎, 10-05-2003 04:28 PM
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    • Risposte: 19
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    yukatan
    14-05-2003, 07:32 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. corretta esecuzione???

    Iniziato da luva‎, 13-05-2003 11:13 AM
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    Shawn Ray
    13-05-2003, 11:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Molto dubbioso Forza!

    Iniziato da Corvette‎, 10-05-2003 08:59 PM
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    enrico1968
    13-05-2003, 08:46 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. dove posso arrivare con questo fisico?

    Iniziato da crespo80‎, 12-05-2003 10:27 AM
    2 Pagine •
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    Allegati: 3
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    4ca
    12-05-2003, 09:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Distinzione dei cicli d'allenamento (Per i Trainers e per chi se la sente)

    Iniziato da enrico1968‎, 05-05-2003 03:24 PM
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    4ca
    12-05-2003, 06:09 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. Occhiolino Gianluca Catapano

    Iniziato da Sajan‎, 12-05-2003 02:30 AM
    • Risposte: 0
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    Sajan
    12-05-2003, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. Che ne pensate delle croci ai manubri?

    Iniziato da Flexer77‎, 08-05-2003 05:33 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 9,329
    Giorgio83
    11-05-2003, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. come si discende da 3set a 2set

    Iniziato da hukio‎, 10-05-2003 05:04 PM
    • Risposte: 3
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    Andriol
    11-05-2003, 09:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. la mia scheda

    Iniziato da hukio‎, 25-04-2003 06:23 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 3,003
    Vegeta
    11-05-2003, 09:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Oltre la calfmachine.....

    Iniziato da siffrediantonio‎, 21-04-2003 08:27 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 2,524
    Shawn
    10-05-2003, 09:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Molto dubbioso Duplicazione degli esercizi (X Ca, Shawn, BBhomepage.....e tutti)

    Iniziato da enrico1968‎, 29-04-2003 08:35 AM
    • Risposte: 9
    • Visite: 3,304
    Shawn
    10-05-2003, 09:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Come comportarmi?

    Iniziato da Piov4891‎, 02-05-2003 04:50 PM
    • Risposte: 11
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    Shawn
    10-05-2003, 09:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. ritorno in palestra:nuova scheda,guardate

    Iniziato da pol1982‎, 10-05-2003 07:01 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 3,484
    pol1982
    10-05-2003, 08:52 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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