1. Annuncio:
    Sei Nuovo? Benvenuto . . . prima di scrivere nuovi messaggi leggi Qui!
    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
    495,713
Pagina 45 di 476 PrimaPrima ... 35363738394041424344454647484950515253545595145 ... UltimaUltima
Discussioni da 1101 a 1125 di 11884

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 155,484
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 104,277
    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 22,989
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Consigli

    Iniziato da Davide 854‎, 13-12-2015 05:53 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,440
    SeNsHi
    13-12-2015, 11:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Palestra e box

    Iniziato da simoneoliviero‎, 12-12-2015 01:41 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,092
    mazzu
    12-12-2015, 09:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Allenamento per massa

    Iniziato da Marco112233‎, 10-12-2015 03:04 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,177
    Marco112233
    11-12-2015, 06:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Dopo sei mesi di stop...

    Iniziato da Vulcan92‎, 09-12-2015 09:31 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,279
    stefanopunk
    10-12-2015, 04:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Tre mesi di allenamento a casa.

    Iniziato da Comodino‎, 07-12-2015 09:27 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,479
    Comodino
    09-12-2015, 05:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. J hooks e safety spotter a confronto

    Iniziato da Andre_21‎, 07-12-2015 03:02 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 33
    • Visite: 5,557
    MrDoc
    09-12-2015, 05:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Cambio programma di forza o no?

    Iniziato da Arakiri‎, 29-11-2015 08:23 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,807
    Arakiri
    09-12-2015, 02:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Multifrequenza ibrida donna (neofita)

    Iniziato da rfgfg545‎, 07-12-2015 05:22 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 2,915
    carnera
    08-12-2015, 08:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. tanti, tanti , tanti consigli!

    Iniziato da Azhrarn‎, 31-08-2015 02:12 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 12
    • Visite: 3,234
    Azhrarn
    06-12-2015, 11:13 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. Consiglio e programmazione allenamento

    Iniziato da Antares1234‎, 28-11-2015 08:41 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 2,087
    Antares1234
    03-12-2015, 02:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Consigli ad un new entry

    Iniziato da LucAestethic‎, 30-11-2015 01:19 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,615
    .:überfranz:.
    03-12-2015, 09:02 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Metodo P.H.A.T, quanto vi sembra valido?

    Iniziato da Brunox82‎, 23-03-2015 08:27 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 5,113
    eraser
    01-12-2015, 02:28 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. aiuto con allenamento-dieta

    Iniziato da franco.5‎, 29-11-2015 11:14 AM
    allenamento, dieta, hard gainer, ragazzo
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,046
    eraser
    29-11-2015, 01:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Occhiolino Che ve ne pare...si può fare??

    Iniziato da Number1‎, 28-10-2015 04:22 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 1,851
    Number1
    28-11-2015, 09:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Prima scheda massa

    Iniziato da Fumax‎, 25-11-2015 01:24 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,416
    Fumax
    28-11-2015, 03:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Massa a 15 anni?

    Iniziato da salvatore.pes1‎, 25-11-2015 08:34 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,330
    salvatore.pes1
    28-11-2015, 01:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. aiuto per una scheda PLEASEEEE

    Iniziato da Valerio Giarre‎, 26-11-2015 11:23 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,384
    carnera
    28-11-2015, 09:44 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. Scheda monofrequenza con richiamo spalle e bicipiti

    Iniziato da Damiano1995‎, 27-11-2015 10:55 AM
    • Risposte: 18
    • Visite: 6,878
    Damiano1995
    27-11-2015, 04:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. nuova scheda in multifrequenza

    Iniziato da Alessio.‎, 23-11-2015 12:40 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,620
    MrDoc
    26-11-2015, 08:51 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. Opinione scheda

    Iniziato da user_del00546‎, 19-11-2015 03:57 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,570
    user_del00546
    25-11-2015, 12:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Metodi Programmazione annuale

    Iniziato da glish‎, 18-11-2015 10:13 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,360
    glish
    25-11-2015, 12:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Scheda massa multifrequenza

    Iniziato da Andrea Galassi‎, 22-11-2015 04:00 PM
    Allegati: 2
    • Risposte: 11
    • Visite: 2,550
    Andrea Galassi
    23-11-2015, 07:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Opinione scheda in una palestra nuova.

    Iniziato da federik95‎, 23-11-2015 09:20 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,344
    federik95
    23-11-2015, 06:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. nuova scheda massa 4x10

    Iniziato da Damiano1995‎, 23-11-2015 02:13 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 2,612
    Tonymusante
    23-11-2015, 03:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. cellulite

    Iniziato da Irene Macchia‎, 19-11-2015 09:10 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,330
    Orepex
    19-11-2015, 01:54 PM Vai all'ultimo messaggio
Pagina 45 di 476 PrimaPrima ... 35363738394041424344454647484950515253545595145 ... UltimaUltima

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home