1. Annuncio:
    Sei Nuovo? Benvenuto . . . prima di scrivere nuovi messaggi leggi Qui!
    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
    684,951
Pagina 449 di 473 PrimaPrima ... 349399439440441442443444445446447448449450451452453454455456457458459 ... UltimaUltima
Discussioni da 11201 a 11225 di 11812

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 178,695
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 120,347
    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    7 Pagine •
    1 2 3 4 5 6 7
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 91,904
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Messaggio L'heavy duty (in sintesi)

    Iniziato da enrico1968‎, 16-10-2003 02:38 PM
    3 Pagine •
    1 2 3
    • Risposte: 32
    • Visite: 12,239
    Alex1981
    20-10-2003, 09:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Trazione/spinta

    Iniziato da Alex1981‎, 17-10-2003 02:08 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 19
    • Visite: 8,374
    Alex1981
    18-10-2003, 09:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. domanda sul rematore

    Iniziato da pol1982‎, 16-10-2003 09:09 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 15
    • Visite: 3,978
    pol1982
    18-10-2003, 06:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. i fianchi e il twist

    Iniziato da lucax345‎, 16-10-2003 02:49 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 3,599
    Jarod
    17-10-2003, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Cintura

    Iniziato da FedeBuilder‎, 13-10-2003 08:23 AM
    • Risposte: 9
    • Visite: 4,760
    siffrediantonio
    16-10-2003, 08:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Riscaldamento

    Iniziato da FedeBuilder‎, 15-10-2003 07:45 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,909
    Cesarone
    15-10-2003, 11:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Spostato: Panca piana

    Iniziato da Gianluca74‎, 09-11-2006 06:50 PM
    •  
    •  

  8. Occhiolino Finalmente ho ricominciatoooo!Un paio di info pls

    Iniziato da Shugar16v‎, 08-10-2003 07:50 PM
    4 Pagine •
    1 2 3 4
    • Risposte: 48
    • Visite: 9,735
    frank leone
    15-10-2003, 12:24 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. full body

    Iniziato da the rock75‎, 11-10-2003 10:53 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 3,264
    the rock75
    14-10-2003, 03:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. come ricominciare (chiedo consiglio...)

    Iniziato da kranio‎, 14-10-2003 10:05 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 2,121
    enrico1968
    14-10-2003, 12:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Spalle

    Iniziato da -shiva-‎, 13-10-2003 07:16 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,818
    Shawn
    13-10-2003, 11:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Sorpreso x 4ca

    Iniziato da Shawn‎, 16-09-2003 11:14 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 3,249
    Shawn
    13-10-2003, 07:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Trap Bar

    Iniziato da Cesarone‎, 09-10-2003 08:50 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 20
    • Visite: 5,050
    Shawn
    13-10-2003, 02:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. un altra scheda

    Iniziato da conteduca85‎, 09-10-2003 06:26 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 2,084
    mystico
    13-10-2003, 12:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Per progredire

    Iniziato da FedeBuilder‎, 29-09-2003 02:36 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,502
    Shawn
    12-10-2003, 09:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Riposo tra serie

    Iniziato da Gianluca74‎, 11-10-2003 07:58 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 3,471
    Shawn
    12-10-2003, 08:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Problemi con croci

    Iniziato da FedeBuilder‎, 08-10-2003 07:40 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,451
    FedeBuilder
    11-10-2003, 09:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Sovrallenamento?

    Iniziato da mystico‎, 16-09-2003 06:12 PM
    2 Pagine •
    1 2
    Allegati: 1
    • Risposte: 16
    • Visite: 4,742
    weboy
    10-10-2003, 09:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Sorpreso ennesima volta...scheda

    Iniziato da bacci‎, 09-10-2003 09:04 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,330
    Gio
    09-10-2003, 02:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. stop forzato

    Iniziato da paolo‎, 08-10-2003 08:01 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,260
    siffrediantonio
    09-10-2003, 12:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. questione di curl

    Iniziato da FedeBuilder‎, 02-10-2003 09:43 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,472
    kattivone
    04-10-2003, 10:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. SOS cifosi astenica

    Iniziato da rachitico‎, 02-10-2003 09:45 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 7,195
    Cesarone
    04-10-2003, 09:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Felice tabella x massa. Cosa dite?

    Iniziato da asterix‎, 02-10-2003 11:23 AM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 18
    • Visite: 4,898
    Cesarone
    04-10-2003, 09:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. scarsita' di tempo

    Iniziato da paolo‎, 27-09-2003 01:56 AM
    3 Pagine •
    1 2 3
    • Risposte: 34
    • Visite: 7,874
    kranio
    04-10-2003, 12:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. mi date una mano?????

    Iniziato da IRON80‎, 02-10-2003 12:09 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 6,337
    IRON80
    03-10-2003, 11:53 AM Vai all'ultimo messaggio
Pagina 449 di 473 PrimaPrima ... 349399439440441442443444445446447448449450451452453454455456457458459 ... UltimaUltima

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home