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Discussioni da 11151 a 11175 di 11813

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
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    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
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    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
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    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. hst-mai provato?

    Iniziato da sandrokan‎, 20-11-2003 01:10 AM
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    fifty
    23-11-2003, 05:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Il Pompaggio è inutile per un natural?

    Iniziato da siffrediantonio‎, 15-11-2003 02:48 PM
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    weboy
    20-11-2003, 07:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. allenamento boxe

    Iniziato da Body84‎, 19-11-2003 04:31 PM
    Allegati: 1
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    Alex1981
    19-11-2003, 09:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Sorpreso polpacci duri a crescere

    Iniziato da tramonto‎, 12-11-2003 09:55 AM
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    tirato
    19-11-2003, 01:27 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Molto dubbioso Ipotesi variazione fase Pompaggio

    Iniziato da CAP‎, 14-11-2003 03:29 PM
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    Gio
    19-11-2003, 12:55 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. Recupero

    Iniziato da FedeBuilder‎, 16-11-2003 11:23 PM
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    weboy
    18-11-2003, 10:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Pompaggio

    Iniziato da antonio87‎, 17-11-2003 01:33 PM
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    weboy
    18-11-2003, 10:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. tabelle d'allenamento x ciclista

    Iniziato da sepica‎, 17-11-2003 08:27 PM
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    Gio
    18-11-2003, 12:48 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Piramidali: meglio peso decrescente e ripetizioni crescenti o contrario?? E perchè??

    Iniziato da Indigo‎, 14-11-2003 10:53 AM
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    weboy
    17-11-2003, 01:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Squat - stacco - parallele

    Iniziato da Raptor6‎, 07-11-2003 06:44 PM
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    Sajan
    16-11-2003, 04:22 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. Pettorali!!!

    Iniziato da antonio87‎, 15-11-2003 08:14 PM
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    weboy
    15-11-2003, 09:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. massima contrazione.......

    Iniziato da sandrokan‎, 14-11-2003 12:08 AM
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    sandrokan
    15-11-2003, 08:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Messaggio Massa

    Iniziato da allievo‎, 06-11-2003 12:05 AM
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    maurizio
    15-11-2003, 11:10 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. MA se uno si allena male...

    Iniziato da Indigo‎, 13-11-2003 07:06 PM
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    Sajan
    14-11-2003, 06:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Spostato: Scusate Lo Sfogo!!!!!!!!

    Iniziato da Indigo‎, 09-11-2006 07:50 PM
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  16. Sorpreso Importante Scheda

    Iniziato da antonio87‎, 12-11-2003 02:12 PM
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    bbhomepage
    12-11-2003, 02:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. MASSA - Quanti esercizi per gruppo muscolare??

    Iniziato da Indigo‎, 11-11-2003 11:12 AM
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    weboy
    12-11-2003, 09:54 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. sovrallenamento

    Iniziato da RSVSilver‎, 11-11-2003 12:35 PM
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    RSVSilver
    11-11-2003, 08:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. tecniche d'intensità,aiutano?(4ca)

    Iniziato da pol1982‎, 08-11-2003 08:44 PM
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    weboy
    11-11-2003, 03:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. petto alto

    Iniziato da -shiva-‎, 06-11-2003 11:43 AM
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    weboy
    10-11-2003, 03:41 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. la macchina per il petto

    Iniziato da -shiva-‎, 08-11-2003 12:02 PM
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    Alex1981
    09-11-2003, 12:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Pullover

    Iniziato da FedeBuilder‎, 14-10-2003 11:25 PM
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    Alex1981
    08-11-2003, 02:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. problemino posturale..

    Iniziato da CAP‎, 05-11-2003 07:34 PM
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    weboy
    07-11-2003, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Mcs

    Iniziato da weboy‎, 07-11-2003 01:32 PM
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    weboy
    07-11-2003, 01:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Molto dubbioso Squat: appoggio sotto i talloni si o no?

    Iniziato da siffrediantonio‎, 31-10-2003 04:59 PM
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    siffrediantonio
    06-11-2003, 07:20 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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