1. Annuncio:
    Sei Nuovo? Benvenuto . . . prima di scrivere nuovi messaggi leggi Qui!
    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
    519,702
Pagina 446 di 473 PrimaPrima ... 346396436437438439440441442443444445446447448449450451452453454455456 ... UltimaUltima
Discussioni da 11126 a 11150 di 11823

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 160,404
    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 106,969
    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
    7 Pagine •
    1 2 3 4 5 6 7
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 30,989
    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Programmazione con malattia

    Iniziato da Cesarone‎, 10-12-2003 07:14 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 2,359
    FleXxX
    15-12-2003, 03:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Esercizi x non sforzare la schiena

    Iniziato da Dilan82‎, 14-12-2003 02:33 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 2,662
    Sly83
    14-12-2003, 03:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Primo Allenamento

    Iniziato da Gio‎, 10-12-2003 01:18 AM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 21
    • Visite: 4,080
    Gio
    12-12-2003, 09:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. super split X 4CA O ESPERTI

    Iniziato da sandrokan‎, 06-12-2003 09:18 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 2,277
    Jarod
    10-12-2003, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. aiuto!!!!!

    Iniziato da Salvatore‎, 10-12-2003 06:45 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,523
    bbhomepage
    10-12-2003, 06:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Scheda nuova

    Iniziato da ataru75‎, 10-12-2003 08:37 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,665
    ataru75
    10-12-2003, 08:37 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. Domande varie

    Iniziato da FedeBuilder‎, 04-12-2003 09:04 PM
    5 Pagine •
    1 2 3 4 5
    Allegati: 2
    • Risposte: 62
    • Visite: 9,997
    FedeBuilder
    08-12-2003, 04:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. programma d'allenamento e variazione peso e misure

    Iniziato da kranio‎, 06-12-2003 01:09 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,489
    frank leone
    06-12-2003, 08:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. consigli su scheda

    Iniziato da IRON80‎, 03-12-2003 04:28 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 17
    • Visite: 3,345
    fabio83
    05-12-2003, 09:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Perplesso Doms, dolori post allenamento distruttivo alto volume recupero lungo

    Iniziato da siffrediantonio‎, 01-12-2003 09:30 PM
    3 Pagine •
    1 2 3
    • Risposte: 30
    • Visite: 7,672
    siffrediantonio
    04-12-2003, 01:10 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. SCHEDA PER MASSA, che ne dite??

    Iniziato da Indigo‎, 25-09-2003 09:47 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 19
    • Visite: 5,077
    fabio83
    03-12-2003, 10:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. DOMS gambe!

    Iniziato da Satriani‎, 03-12-2003 08:15 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,470
    fabio83
    03-12-2003, 10:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Molto dubbioso Consigli sulla mia scheda!!!

    Iniziato da antonio87‎, 17-11-2003 03:30 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,549
    fabio83
    03-12-2003, 09:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Allenare gli abs

    Iniziato da FedeBuilder‎, 03-12-2003 04:39 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,817
    bbhomepage
    03-12-2003, 06:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Strano dolore gambe...

    Iniziato da maxsolid‎, 03-12-2003 05:07 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,849
    maxsolid
    03-12-2003, 06:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Dolore addominali

    Iniziato da Raptor6‎, 03-12-2003 04:20 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,054
    CAP
    03-12-2003, 05:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. TeStOsTeRoNe

    Iniziato da FedeBuilder‎, 16-11-2003 11:12 PM
    3 Pagine •
    1 2 3
    • Risposte: 44
    • Visite: 9,376
    sledge hammer
    03-12-2003, 02:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Soluzione per pettorali scadenti

    Iniziato da eros72‎, 28-11-2003 10:19 AM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 15
    • Visite: 4,203
    weboy
    03-12-2003, 11:11 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. Come Variare...

    Iniziato da IRON80‎, 25-11-2003 11:17 AM
    2 Pagine •
    1 2
    Allegati: 5
    • Risposte: 27
    • Visite: 5,658
    IRON80
    03-12-2003, 09:51 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. Nuova scheda

    Iniziato da FedeBuilder‎, 25-11-2003 11:56 PM
    3 Pagine •
    1 2 3
    • Risposte: 31
    • Visite: 5,193
    FedeBuilder
    01-12-2003, 05:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. curiosità

    Iniziato da Satriani‎, 30-11-2003 01:33 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,025
    kattivone
    01-12-2003, 12:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Powerlifting

    Iniziato da Corvette‎, 27-06-2003 12:29 AM
    3 Pagine •
    1 2 3
    • Risposte: 30
    • Visite: 7,971
    Corvette
    01-12-2003, 04:41 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. Sorpreso "schiena"

    Iniziato da siffrediantonio‎, 22-11-2003 02:29 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 18
    • Visite: 4,361
    Corvette
    01-12-2003, 04:38 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. programmare allenamento per pricipianti

    Iniziato da diste18‎, 15-11-2003 04:49 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,629
    Vegeta
    30-11-2003, 03:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Squat Frontale

    Iniziato da maxsolid‎, 28-11-2003 11:09 AM
    • Risposte: 6
    • Visite: 3,231
    siffrediantonio
    30-11-2003, 01:50 PM Vai all'ultimo messaggio
Pagina 446 di 473 PrimaPrima ... 346396436437438439440441442443444445446447448449450451452453454455456 ... UltimaUltima

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home