1. Annuncio:
    Sei Nuovo? Benvenuto . . . prima di scrivere nuovi messaggi leggi Qui!
    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
    519,753
Pagina 444 di 473 PrimaPrima ... 344394434435436437438439440441442443444445446447448449450451452453454 ... UltimaUltima
Discussioni da 11076 a 11100 di 11823

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 160,404
    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 106,969
    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
    7 Pagine •
    1 2 3 4 5 6 7
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 30,989
    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. aiuto x frank leon

    Iniziato da diste18‎, 28-01-2004 06:46 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,928
    diste18
    29-01-2004, 08:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. pausa

    Iniziato da conteduca85‎, 29-01-2004 02:37 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,574
    conteduca85
    29-01-2004, 02:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Spostato: Chi mi improvvisa una scheda di allenamento?

    Iniziato da AuroraSogna‎, 09-11-2006 07:50 PM
    •  
    •  

  4. EDT training

    Iniziato da weboy‎, 26-01-2004 02:46 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 5,081
    weboy
    28-01-2004, 01:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Ginecomastia

    Iniziato da enrique81‎, 24-01-2004 04:27 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 2,093
    kranio
    27-01-2004, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. dr squat routine

    Iniziato da stallone‎, 24-12-2003 06:51 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,959
    Sajan
    27-01-2004, 01:04 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. Molto dubbioso strane coppie

    Iniziato da GOLD'S GYM‎, 25-01-2004 01:54 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,798
    ShadyBoy
    26-01-2004, 09:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Molto dubbioso Isolare è sempre bene???

    Iniziato da siffrediantonio‎, 18-01-2004 07:20 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 23
    • Visite: 6,283
    Alex1981
    26-01-2004, 03:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. quando allenarsi?

    Iniziato da conteduca85‎, 16-01-2004 09:17 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 2,806
    CAP
    24-01-2004, 05:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. come splittare 4 gg a week(x 4ca)

    Iniziato da sandrokan‎, 23-01-2004 10:55 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 2,023
    Gio
    24-01-2004, 11:26 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. risultato soddisfacente

    Iniziato da madone‎, 16-01-2004 04:23 AM
    4 Pagine •
    1 2 3 4
    • Risposte: 51
    • Visite: 8,947
    weboy
    23-01-2004, 11:51 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. P.o.f.

    Iniziato da Fbi‎, 21-01-2004 04:52 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 3,732
    Fbi
    22-01-2004, 10:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. gambe

    Iniziato da paolo‎, 18-01-2004 03:03 PM
    2 Pagine •
    1 2
    Allegati: 3
    • Risposte: 19
    • Visite: 3,613
    fabio83
    21-01-2004, 09:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Direttamente dagli U.S.A.

    Iniziato da BCAA‎, 14-01-2004 12:47 AM
    6 Pagine •
    1 2 3 4 5 6
    • Risposte: 81
    • Visite: 17,054
    fabio83
    21-01-2004, 09:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Libero o MP

    Iniziato da BCAA‎, 19-01-2004 01:38 PM
    2 Pagine •
    1 2
    Allegati: 1
    • Risposte: 17
    • Visite: 3,981
    Gio
    20-01-2004, 12:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Gruppo Sanguineo

    Iniziato da BCAA‎, 20-01-2004 01:43 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,498
    weboy
    20-01-2004, 10:10 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. Dolore...

    Iniziato da BCAA‎, 16-01-2004 08:55 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,173
    BCAA
    18-01-2004, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. due domandine

    Iniziato da paolo‎, 18-01-2004 02:27 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,626
    Sajan
    18-01-2004, 03:24 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. scarico intensità per 4ca

    Iniziato da stallone‎, 17-01-2004 09:42 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,681
    stallone
    17-01-2004, 09:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Molto dubbioso Shematizzare il periodo di intensità....

    Iniziato da Muscolo‎, 15-01-2004 01:24 AM
    • Risposte: 11
    • Visite: 2,099
    Sajan
    16-01-2004, 01:44 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. breve.ma quanto?

    Iniziato da conteduca85‎, 13-01-2004 05:12 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 29
    • Visite: 4,915
    weboy
    15-01-2004, 04:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. come programmare una full body

    Iniziato da sandrokan‎, 12-12-2003 01:11 AM
    4 Pagine •
    1 2 3 4
    • Risposte: 50
    • Visite: 30,530
    4ca
    14-01-2004, 01:55 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. realtà o pura immaginazione?

    Iniziato da BCAA‎, 10-01-2004 09:45 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 2,526
    weboy
    13-01-2004, 09:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Molto dubbioso Allenamento Massa

    Iniziato da GOLD'S GYM‎, 05-01-2004 11:30 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,355
    sledge hammer
    13-01-2004, 08:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Accoppiamento gruppi muscolari

    Iniziato da Gianluca74‎, 10-01-2004 08:45 AM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 27
    • Visite: 7,499
    hesss
    13-01-2004, 03:12 PM Vai all'ultimo messaggio
Pagina 444 di 473 PrimaPrima ... 344394434435436437438439440441442443444445446447448449450451452453454 ... UltimaUltima

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home