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Discussioni da 10201 a 10225 di 11852

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
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    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
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    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. emergenza smagliature

    Iniziato da CIANURO‎, 27-11-2005 10:51 AM
    • Risposte: 11
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    Oltreuomo86
    08-12-2005, 12:12 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Blocco dello sviluppo

    Iniziato da Vincenzo92‎, 03-12-2005 11:27 PM
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    Allegati: 2
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    fifty
    07-12-2005, 11:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. aiutatemi a tornare in forma.... sarò la vostra"cavia"ed il vostro"discepolo" !!

    Iniziato da escape1977‎, 25-11-2005 09:06 PM
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    • Risposte: 41
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    escape1977
    07-12-2005, 10:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. ...ma le trazioni alla sbarra per i biceps?

    Iniziato da pHate‎, 07-12-2005 01:04 PM
    • Risposte: 10
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    pHate
    07-12-2005, 09:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. un aiuto

    Iniziato da david222‎, 06-12-2005 04:47 PM
    • Risposte: 9
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    CIANURO
    06-12-2005, 11:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. !! Scheda di allenamento

    Iniziato da Phobos‎, 05-12-2005 08:00 PM
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    Venom5
    06-12-2005, 09:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. pullover dopo squat

    Iniziato da asrultras‎, 21-04-2004 03:39 PM
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    Venom5
    04-12-2005, 11:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. pullover...

    Iniziato da chicchino‎, 02-12-2005 10:22 AM
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    fifty
    04-12-2005, 02:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Troppo pesante?

    Iniziato da chicchino‎, 30-11-2005 09:37 AM
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    chicchino
    04-12-2005, 12:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Diventare Hulk!!

    Iniziato da forseforse‎, 02-12-2005 12:31 PM
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    musclehouse
    02-12-2005, 07:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Creazione Allenamento

    Iniziato da giemmemilano‎, 29-11-2005 03:54 PM
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    stantio
    02-12-2005, 05:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Molto dubbioso Definizione

    Iniziato da fantasyste‎, 01-12-2005 05:43 PM
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    stantio
    02-12-2005, 02:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Figo Record press manubri

    Iniziato da Corvette‎, 30-11-2005 11:54 PM
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    Corvette
    02-12-2005, 07:57 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. Molto dubbioso forza ed ernia!

    Iniziato da marcaccio‎, 29-11-2005 11:34 AM
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    stantio
    01-12-2005, 03:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Ciao sn nuovo e kiedo parere su scheda!

    Iniziato da IRONBULL‎, 28-11-2005 08:44 PM
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    IRONBULL
    30-11-2005, 08:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Consigli per allenamento

    Iniziato da sakoi‎, 30-11-2005 04:30 PM
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    sakoi
    30-11-2005, 04:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Scheda massa di Roswell!

    Iniziato da Roswell‎, 27-11-2005 02:04 AM
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    mau
    30-11-2005, 12:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Domandina: Gambe in fase di forza

    Iniziato da Menego‎, 28-11-2005 01:02 PM
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    joker83
    29-11-2005, 09:41 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. scheda di un principiante

    Iniziato da powerdj‎, 28-11-2005 01:56 PM
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    fifty
    28-11-2005, 07:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Voglio fare sul serio

    Iniziato da carlo77‎, 28-11-2005 01:19 PM
    • Risposte: 3
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    stantio
    28-11-2005, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. 2 Volte a settimana???

    Iniziato da Fabbry‎, 27-11-2005 02:09 PM
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    Fabbry
    27-11-2005, 09:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. cosa è vero e cosa non lo è

    Iniziato da alex79‎, 18-11-2005 08:36 PM
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    • Risposte: 35
    • Visite: 6,112
    °°sOmOja°°
    27-11-2005, 09:43 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. Pensieroso elongazione sui dorsali

    Iniziato da marcello69‎, 26-11-2005 10:29 AM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,950
    stantio
    26-11-2005, 04:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. pettorali lenti

    Iniziato da crowhouse‎, 24-11-2005 09:10 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 2,574
    °°sOmOja°°
    26-11-2005, 10:01 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. Come integrare al meglio la corsa con la palestra?

    Iniziato da GabrieleTI‎, 26-11-2005 05:04 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 3,125
    °°sOmOja°°
    26-11-2005, 09:54 AM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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