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Discussioni da 10101 a 10125 di 11823

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 160,404
    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 106,969
    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 30,989
    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. palestra + nuoto ( leggero)

    Iniziato da carlo_rm86‎, 02-01-2006 06:14 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 2,218
    trainer
    05-01-2006, 12:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Non fatemi parlare IperSuicidio

    Iniziato da ScoobyDoo‎, 10-11-2005 08:56 PM
    • Risposte: 87
    • Visite: 14,116
    [Triplo]
    04-01-2006, 04:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Molto dubbioso FASE 2: POMPAGGIO. alcune domande...

    Iniziato da CIANURO‎, 02-01-2006 12:07 PM
    • Risposte: 27
    • Visite: 5,574
    °°sOmOja°°
    04-01-2006, 04:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Sviluppare meglio i pettorali alti

    Iniziato da Forzachecelafai‎, 31-12-2005 12:24 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 69
    • Visite: 54,037
    Forzachecelafai
    04-01-2006, 01:19 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Intensità-Volume

    Iniziato da joker83‎, 23-12-2005 01:26 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,406
    IronPaolo
    03-01-2006, 12:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. salite alla corda

    Iniziato da LORIS-IGNAZIO‎, 01-01-2006 07:19 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,038
    Karn
    02-01-2006, 09:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Furioso Deltoidi HELP!

    Iniziato da Simrulez‎, 24-12-2005 10:53 AM
    • Risposte: 12
    • Visite: 3,357
    Damien
    02-01-2006, 06:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Anche TU sei cosi!

    Iniziato da anon‎, 01-01-2006 10:01 PM
    • Risposte: 16
    • Visite: 2,846
    °°sOmOja°°
    02-01-2006, 05:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. info

    Iniziato da paolo‎, 29-12-2005 02:55 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,598
    tattoos
    02-01-2006, 02:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. consigliatemi Voi

    Iniziato da david222‎, 14-12-2005 04:06 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 2,015
    trainer
    02-01-2006, 10:49 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. dopo un mese di riposo

    Iniziato da Odie‎, 07-12-2005 11:48 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,104
    LU FERRIGNO
    02-01-2006, 01:19 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Mi alleno e mangio cosi......suggerimenti e pareri!!!

    Iniziato da chicchino‎, 29-12-2005 01:57 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 3,138
    chicchino
    31-12-2005, 05:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. muscoli caldi

    Iniziato da maxkb‎, 30-12-2005 11:21 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 10,949
    IronPaolo
    31-12-2005, 02:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Gomito dolorante!

    Iniziato da forseforse‎, 30-12-2005 02:20 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 5,388
    forseforse
    31-12-2005, 02:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Parere

    Iniziato da Ninja86‎, 28-12-2005 10:52 PM
    • Risposte: 23
    • Visite: 3,671
    Kataklisma
    30-12-2005, 07:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Sorpreso °°Malati? andate ad allenarvi!!°° by Mke Mahler - traslescion by °°sOmOja°°

    Iniziato da °°sOmOja°°‎, 24-12-2005 07:12 PM
    • Risposte: 20
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    tattoos
    30-12-2005, 11:18 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. Perche' la panca piana non serve...

    Iniziato da [Triplo]‎, 19-11-2005 03:43 PM
    • Risposte: 129
    • Visite: 29,780
    paolo
    30-12-2005, 09:19 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. mezzi stacchi

    Iniziato da Darrevian‎, 29-12-2005 04:10 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 5,521
    Darrevian
    29-12-2005, 06:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Problema x le prox 2-3 settimane

    Iniziato da IRONBULL‎, 23-12-2005 06:49 PM
    • Risposte: 17
    • Visite: 3,527
    Malaga
    29-12-2005, 03:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Alzate frontali col bilanciere

    Iniziato da tek85‎, 27-12-2005 10:47 AM
    • Risposte: 24
    • Visite: 9,023
    konkoji
    29-12-2005, 02:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Molto Felice Ciao ragazzi!

    Iniziato da Riccio.80‎, 10-12-2005 08:45 PM
    • Risposte: 16
    • Visite: 6,206
    @LUCA@
    29-12-2005, 11:15 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. crollo reps fra le serie

    Iniziato da Darrevian‎, 28-12-2005 12:25 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,185
    Darrevian
    28-12-2005, 09:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Scheda

    Iniziato da Kataklisma‎, 24-12-2005 03:49 PM
    • Risposte: 22
    • Visite: 3,470
    @LUCA@
    28-12-2005, 08:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Scheda

    Iniziato da Andrea-Foligno‎, 23-12-2005 03:35 PM
    • Risposte: 20
    • Visite: 3,328
    Andrea-Foligno
    27-12-2005, 04:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. che ne dite?

    Iniziato da LORIS-IGNAZIO‎, 23-12-2005 05:05 PM
    • Risposte: 72
    • Visite: 9,004
    LORIS-IGNAZIO
    27-12-2005, 12:23 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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