1. Annuncio:
    Sei Nuovo? Benvenuto . . . prima di scrivere nuovi messaggi leggi Qui!
    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
    519,699
Pagina 393 di 473 PrimaPrima ... 293343383384385386387388389390391392393394395396397398399400401402403443 ... UltimaUltima
Discussioni da 9801 a 9825 di 11823

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 160,404
    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 106,969
    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
    7 Pagine •
    1 2 3 4 5 6 7
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 30,989
    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. corsa??

    Iniziato da velasquez‎, 10-04-2006 08:45 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 26
    • Visite: 4,104
    velasquez
    12-04-2006, 10:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. glutei

    Iniziato da otrebla1984‎, 11-04-2006 09:21 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,921
    °°sOmOja°°
    12-04-2006, 04:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Spostato: Quante serie per esercizio??

    Iniziato da ManuKawa‎, 09-11-2006 07:50 PM
    •  
    •  

  4. Spostato: chiedo un aiuto!!

    Iniziato da ghety‎, 09-11-2006 07:50 PM
    •  
    •  

  5. Molto dubbioso Aiuto Muscoli

    Iniziato da Dixibuilder‎, 11-04-2006 03:18 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,924
    Powerfull
    12-04-2006, 01:53 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. 100 metri

    Iniziato da mirax‎, 11-04-2006 04:02 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,152
    IronPaolo
    11-04-2006, 11:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Molto dubbioso Abbiate pazienza...

    Iniziato da °°PinkFloyd°°‎, 11-04-2006 01:15 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,459
    °°PinkFloyd°°
    11-04-2006, 10:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. la Mia 1° Scheda....x La Massa

    Iniziato da Rock‎, 09-04-2006 09:15 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,691
    stantio
    11-04-2006, 06:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. A ke servono?

    Iniziato da konkoji‎, 11-04-2006 12:42 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,544
    tattoos
    11-04-2006, 12:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. mio allenamento massa

    Iniziato da 3423rfewrf‎, 07-02-2006 10:55 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 19
    • Visite: 3,935
    bonghi11
    10-04-2006, 09:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. scheda primo mese

    Iniziato da bruto‎, 05-04-2006 10:39 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,847
    bonghi11
    10-04-2006, 08:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Pulley

    Iniziato da pommazza‎, 06-04-2006 12:40 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 4,540
    bonghi11
    10-04-2006, 07:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. consiglio

    Iniziato da -gatsu-‎, 07-04-2006 12:40 AM
    3 Pagine •
    1 2 3
    • Risposte: 30
    • Visite: 4,805
    PumaVive
    10-04-2006, 03:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. split tipo Heavy duty 1

    Iniziato da kattivone‎, 07-04-2006 03:43 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 2,442
    kattivone
    10-04-2006, 01:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Domanda Ridicola

    Iniziato da Phemt‎, 07-04-2006 03:28 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 16
    • Visite: 3,197
    Phemt
    10-04-2006, 12:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Mio Allenamento!!

    Iniziato da VALENTINO BB‎, 12-03-2006 03:02 PM
    5 Pagine •
    1 2 3 4 5
    Allegati: 1
    • Risposte: 61
    • Visite: 9,220
    Venom5
    10-04-2006, 10:49 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. Thread in evidenza

    Iniziato da fifty‎, 09-04-2006 10:20 PM
    Allegati: 2
    • Risposte: 1
    • Visite: 2,037
    Impreza
    10-04-2006, 10:08 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. secondo voi?

    Iniziato da Traianos‎, 05-04-2006 09:43 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 2,617
    Traianos
    10-04-2006, 12:47 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. Spostato: Plicometro

    Iniziato da Fedexyzk‎, 09-11-2006 07:50 PM
    •  
    •  

  20. Allenamento e domande su Polquin

    Iniziato da newtj‎, 07-04-2006 04:31 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 3,313
    °°sOmOja°°
    09-04-2006, 04:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. FREQUENZA & Hard gainer : a ogni gruppo il giusto riposo

    Iniziato da PYCON‎, 02-04-2006 02:13 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 25
    • Visite: 5,954
    °°sOmOja°°
    09-04-2006, 02:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Ipertrofia-iperplasia

    Iniziato da nonick-b‎, 07-04-2006 05:00 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 28
    • Visite: 5,729
    nonick-b
    08-04-2006, 03:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. post stripping

    Iniziato da carlettokr‎, 08-04-2006 11:08 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,553
    °°sOmOja°°
    08-04-2006, 12:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Bomba datemi una vostra opinione ...

    Iniziato da Mio‎, 07-04-2006 09:42 AM
    • Risposte: 11
    • Visite: 3,196
    mau
    07-04-2006, 06:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. aiuto per pettorali

    Iniziato da mario 87‎, 12-02-2006 02:15 PM
    4 Pagine •
    1 2 3 4
    • Risposte: 52
    • Visite: 8,587
    mau
    07-04-2006, 06:04 PM Vai all'ultimo messaggio
Pagina 393 di 473 PrimaPrima ... 293343383384385386387388389390391392393394395396397398399400401402403443 ... UltimaUltima

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home