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Discussioni da 9426 a 9450 di 11876

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 155,639
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 23,232
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Allenamento su 3 giorni

    Iniziato da Spyr‎, 01-10-2006 01:59 PM
    • Risposte: 15
    • Visite: 4,285
    IO64
    07-10-2006, 11:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. ripresa allenamenti

    Iniziato da stefano79‎, 06-10-2006 10:32 AM
    Allegati: 1
    • Risposte: 2
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    stantio
    07-10-2006, 11:36 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Essere Alti e Grossi

    Iniziato da IronPaolo‎, 06-10-2006 04:17 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 16
    • Visite: 6,884
    Manga81
    07-10-2006, 11:29 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. Frequenza,metodo e altro..

    Iniziato da Babbagiano‎, 30-09-2006 10:03 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,674
    mau
    07-10-2006, 09:21 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. inizio con massa

    Iniziato da brzuk‎, 26-09-2006 10:43 AM
    • Risposte: 20
    • Visite: 3,547
    mau
    07-10-2006, 09:15 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. Spostato: problema gomito

    Iniziato da brzuk‎, 09-11-2006 06:50 PM
    •  
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  7. scheda massa ABAB e percentuali di carico

    Iniziato da Vengerdast‎, 06-10-2006 11:22 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,936
    kickboxer_87
    06-10-2006, 11:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Problema glutei

    Iniziato da brzuk‎, 04-10-2006 12:17 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,820
    brzuk
    06-10-2006, 11:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Nuoto...e consumo calorico

    Iniziato da stantio‎, 03-10-2006 10:46 AM
    • Risposte: 16
    • Visite: 7,691
    Manga81
    06-10-2006, 03:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Consiglio per un principiante hardgainer

    Iniziato da Fox79‎, 05-10-2006 08:27 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,502
    konkoji
    05-10-2006, 09:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Molto dubbioso Stretching

    Iniziato da paoletto83‎, 02-10-2006 05:26 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,383
    .::michele::.
    03-10-2006, 08:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Ritorno dopo 6 mesi di stop

    Iniziato da ironman748‎, 24-09-2006 07:58 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 2,050
    kickboxer_87
    02-10-2006, 06:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. scheda data adall'istruttore puo' andare?

    Iniziato da nonick-cr‎, 28-09-2006 01:12 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 2,536
    nonick-cr
    02-10-2006, 03:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Spostato: Ciao a tutti - Prime domande

    Iniziato da Laegend‎, 09-11-2006 06:50 PM
    •  
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  15. B.I.I.O. modificato associato all' ABCDE

    Iniziato da mohi‎, 01-10-2006 03:49 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,618
    mohi
    01-10-2006, 10:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Aiuto massa! Hardgainer: Non riesco a crescere

    Iniziato da simone86house‎, 30-09-2006 09:25 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,359
    Impreza
    01-10-2006, 03:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Thai e pesi

    Iniziato da Pugile‎, 19-09-2006 02:02 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 2,093
    Skorpion
    01-10-2006, 02:06 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. Cedimento In Poche Rep O Con Volume?

    Iniziato da stef‎, 30-09-2006 03:31 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,320
    Manga81
    30-09-2006, 06:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. nuovo e disperato!vi prego aiutatemi

    Iniziato da gypsy‎, 28-09-2006 06:37 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 2,026
    gypsy
    30-09-2006, 05:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Scheda fatta da un professionista... vostri pareri...

    Iniziato da kerberus‎, 25-09-2006 08:05 AM
    • Risposte: 15
    • Visite: 3,899
    kickboxer_87
    30-09-2006, 12:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. SPLIT A/B per la massa

    Iniziato da robybaggio10‎, 28-09-2006 01:54 AM
    • Risposte: 11
    • Visite: 2,052
    Impreza
    29-09-2006, 04:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Spostato: credete a ste ca.....te???

    Iniziato da marcaccio‎, 09-11-2006 06:50 PM
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  23. Spostato: power rack body-solid troppo stretto?

    Iniziato da sirah‎, 09-11-2006 06:50 PM
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  24. Scheda Massa (particolare).

    Iniziato da Roswell‎, 28-09-2006 04:06 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,776
    Mike
    28-09-2006, 07:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Spostato: Iniziare l'allenamento a casa!!??

    Iniziato da SimpyYy‎, 09-11-2006 06:50 PM
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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