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Discussioni da 9426 a 9450 di 11877

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 155,603
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 23,199
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. non chiamtelo un ritorno....

    Iniziato da giovane BB‎, 07-10-2006 01:22 PM
    • Risposte: 2
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    giovane BB
    07-10-2006, 04:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Allenamento su 3 giorni

    Iniziato da Spyr‎, 01-10-2006 01:59 PM
    • Risposte: 15
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    IO64
    07-10-2006, 11:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. ripresa allenamenti

    Iniziato da stefano79‎, 06-10-2006 10:32 AM
    Allegati: 1
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,716
    stantio
    07-10-2006, 11:36 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. Essere Alti e Grossi

    Iniziato da IronPaolo‎, 06-10-2006 04:17 PM
    Allegati: 1
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    • Visite: 6,883
    Manga81
    07-10-2006, 11:29 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Frequenza,metodo e altro..

    Iniziato da Babbagiano‎, 30-09-2006 10:03 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,674
    mau
    07-10-2006, 09:21 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. inizio con massa

    Iniziato da brzuk‎, 26-09-2006 10:43 AM
    • Risposte: 20
    • Visite: 3,546
    mau
    07-10-2006, 09:15 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. Spostato: problema gomito

    Iniziato da brzuk‎, 09-11-2006 06:50 PM
    •  
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  8. scheda massa ABAB e percentuali di carico

    Iniziato da Vengerdast‎, 06-10-2006 11:22 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,936
    kickboxer_87
    06-10-2006, 11:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Problema glutei

    Iniziato da brzuk‎, 04-10-2006 12:17 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,820
    brzuk
    06-10-2006, 11:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Nuoto...e consumo calorico

    Iniziato da stantio‎, 03-10-2006 10:46 AM
    • Risposte: 16
    • Visite: 7,689
    Manga81
    06-10-2006, 03:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Consiglio per un principiante hardgainer

    Iniziato da Fox79‎, 05-10-2006 08:27 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,502
    konkoji
    05-10-2006, 09:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Molto dubbioso Stretching

    Iniziato da paoletto83‎, 02-10-2006 05:26 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,383
    .::michele::.
    03-10-2006, 08:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Ritorno dopo 6 mesi di stop

    Iniziato da ironman748‎, 24-09-2006 07:58 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 2,050
    kickboxer_87
    02-10-2006, 06:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. scheda data adall'istruttore puo' andare?

    Iniziato da nonick-cr‎, 28-09-2006 01:12 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 2,535
    nonick-cr
    02-10-2006, 03:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Spostato: Ciao a tutti - Prime domande

    Iniziato da Laegend‎, 09-11-2006 06:50 PM
    •  
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  16. B.I.I.O. modificato associato all' ABCDE

    Iniziato da mohi‎, 01-10-2006 03:49 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,618
    mohi
    01-10-2006, 10:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Aiuto massa! Hardgainer: Non riesco a crescere

    Iniziato da simone86house‎, 30-09-2006 09:25 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,359
    Impreza
    01-10-2006, 03:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Thai e pesi

    Iniziato da Pugile‎, 19-09-2006 02:02 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 2,093
    Skorpion
    01-10-2006, 02:06 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. Cedimento In Poche Rep O Con Volume?

    Iniziato da stef‎, 30-09-2006 03:31 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,318
    Manga81
    30-09-2006, 06:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. nuovo e disperato!vi prego aiutatemi

    Iniziato da gypsy‎, 28-09-2006 06:37 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 2,026
    gypsy
    30-09-2006, 05:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Scheda fatta da un professionista... vostri pareri...

    Iniziato da kerberus‎, 25-09-2006 08:05 AM
    • Risposte: 15
    • Visite: 3,896
    kickboxer_87
    30-09-2006, 12:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. SPLIT A/B per la massa

    Iniziato da robybaggio10‎, 28-09-2006 01:54 AM
    • Risposte: 11
    • Visite: 2,051
    Impreza
    29-09-2006, 04:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Spostato: credete a ste ca.....te???

    Iniziato da marcaccio‎, 09-11-2006 06:50 PM
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  24. Spostato: power rack body-solid troppo stretto?

    Iniziato da sirah‎, 09-11-2006 06:50 PM
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  25. Scheda Massa (particolare).

    Iniziato da Roswell‎, 28-09-2006 04:06 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,775
    Mike
    28-09-2006, 07:47 PM Vai all'ultimo messaggio
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