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Discussioni da 9301 a 9325 di 11852

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
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    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
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    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Si richiede opinione su questo allenamento

    Iniziato da darkyguy‎, 13-11-2006 10:59 PM
    • Risposte: 1
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    darkyguy
    14-11-2006, 07:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. vincere lo stallo

    Iniziato da raging bull56‎, 09-11-2006 08:48 PM
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    • Risposte: 18
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    raging bull56
    14-11-2006, 02:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Durezza !!!

    Iniziato da Ema85‎, 13-05-2006 03:33 PM
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    GOGETASSJ4
    14-11-2006, 11:00 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. Il metodo dell'8x8

    Iniziato da nonick-b‎, 11-11-2006 01:58 PM
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    nonick-b
    13-11-2006, 07:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Spostato: Scheda Assurda???

    Iniziato da christianyuk‎, 13-11-2006 06:50 PM
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  6. Scheda

    Iniziato da fabry2811‎, 12-11-2006 11:30 PM
    • Risposte: 0
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    fabry2811
    12-11-2006, 11:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Come continuare?

    Iniziato da mensana‎, 11-11-2006 05:32 PM
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    kickboxer_87
    12-11-2006, 02:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. 3 giorni senza BB

    Iniziato da laura5‎, 10-11-2006 12:48 PM
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    Sorma
    11-11-2006, 10:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Trap Bar

    Iniziato da Lou Mark‎, 10-11-2006 10:30 AM
    • Risposte: 6
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    Lou Mark
    11-11-2006, 05:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Idee Molto Confuse

    Iniziato da nonick-cr‎, 10-11-2006 03:08 PM
    • Risposte: 11
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    konkoji
    10-11-2006, 11:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Affondi in avanzamento

    Iniziato da laura5‎, 09-11-2006 09:43 PM
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    konkoji
    10-11-2006, 02:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Molto dubbioso un gruppo al giorno

    Iniziato da grufo‎, 06-11-2006 03:58 PM
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    Tonyo
    10-11-2006, 10:25 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. Pareri su skeda?

    Iniziato da robertafox‎, 29-10-2006 05:05 PM
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    robertafox
    09-11-2006, 11:20 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. Spostato: consigli per allenamento,sono nuovo!

    Iniziato da nicnoc‎, 09-11-2006 06:50 PM
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  15. Spostato: Per Favore Aiutatemi Con Un Consiglio....

    Iniziato da saltek‎, 09-11-2006 06:50 PM
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  16. ridurre scheda

    Iniziato da pitgame‎, 09-09-2006 11:44 PM
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    • Risposte: 22
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    konkoji
    07-11-2006, 05:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Help su progressione

    Iniziato da Jacobs‎, 07-11-2006 02:09 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,911
    Jacobs
    07-11-2006, 04:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Spostato: scheda massa fatta dall'istruttore

    Iniziato da greenday2‎, 09-11-2006 06:50 PM
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  19. The Ultimate Nerds PL&BB Software

    Iniziato da IronPaolo‎, 21-07-2006 03:24 PM
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    Manga81
    07-11-2006, 12:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. 2° mesociclo massa... che vi pare?

    Iniziato da yoyodong‎, 04-11-2006 11:36 AM
    • Risposte: 1
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    yoyodong
    07-11-2006, 01:22 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. Massa

    Iniziato da Tom Patatondi‎, 06-11-2006 11:22 PM
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    Tom Patatondi
    06-11-2006, 11:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. E ora alleniamoci!!!

    Iniziato da laura5‎, 05-11-2006 06:55 PM
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    • Visite: 3,267
    °°sOmOja°°
    06-11-2006, 10:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. massa da novembre

    Iniziato da brzuk‎, 05-11-2006 06:13 PM
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    brzuk
    06-11-2006, 09:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. conviene petto+ tricip?

    Iniziato da effenne‎, 06-11-2006 05:23 PM
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    • Visite: 1,935
    °°sOmOja°°
    06-11-2006, 05:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Squat = leg press?

    Iniziato da Alduzzo‎, 29-10-2006 02:08 PM
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    • Risposte: 23
    • Visite: 10,552
    masta ace
    06-11-2006, 05:19 PM Vai all'ultimo messaggio
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