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Discussioni da 9151 a 9175 di 11823

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
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    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
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    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
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    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Military press e inarcamento

    Iniziato da 123456789‎, 29-12-2006 11:36 PM
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    123456789
    02-01-2007, 05:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Spostato: Esecuzione Shoulder Press in piedi

    Iniziato da Sorma‎, 02-01-2007 04:46 PM
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  3. Considerazione: L'ipertrofia E' Nelle Schede Di Forza Coniugate Con Complementari?

    Iniziato da stef‎, 31-12-2006 05:07 PM
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    °°sOmOja°°
    02-01-2007, 02:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. petto

    Iniziato da sandrillo‎, 14-12-2006 01:34 PM
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    FABIO89
    01-01-2007, 08:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Propositi per il nuovo anno[help]

    Iniziato da Teo86‎, 30-12-2006 01:08 PM
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    Teo86
    01-01-2007, 06:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. scheda di they

    Iniziato da elmagico‎, 31-12-2006 06:13 PM
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    frastaff89
    01-01-2007, 03:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Lo squat a 100 ripetizioni

    Iniziato da Corvette‎, 31-12-2006 12:34 PM
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    Corvette
    01-01-2007, 12:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Molto dubbioso Parere Su Allenamento Ipertrofia!

    Iniziato da Unleash‎, 31-12-2006 04:15 PM
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    fifty
    31-12-2006, 07:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Nuovo allenamento in full

    Iniziato da Mr.Addo‎, 17-12-2006 02:36 PM
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    Mr.Addo
    31-12-2006, 06:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Nuovo meso forza senza test massimali...

    Iniziato da Blackened‎, 29-12-2006 12:24 PM
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    Blackened
    31-12-2006, 01:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Molto dubbioso Leg press orizzontale a leva

    Iniziato da mirkus‎, 30-12-2006 03:38 PM
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    Mr.Addo
    31-12-2006, 02:54 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Ancora SQUAT

    Iniziato da mirkus‎, 30-12-2006 03:34 PM
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    kickboxer_87
    30-12-2006, 06:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. biio personalizzato

    Iniziato da tunz‎, 26-12-2006 04:48 PM
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    Sorma
    30-12-2006, 02:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Nuova Scheda Allenamento

    Iniziato da jac88‎, 11-07-2005 08:58 PM
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    Woolvais
    30-12-2006, 02:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Anno nuovo....allenamento nuovo

    Iniziato da Tom Patatondi‎, 30-12-2006 12:13 PM
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    Tom Patatondi
    30-12-2006, 02:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Spostato: Un parere??

    Iniziato da Marcone85‎, 29-12-2006 08:42 PM
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  17. Molto dubbioso Frequenza trisettimanale e incremento della forza

    Iniziato da Sorma‎, 28-12-2006 03:04 PM
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    Sorma
    28-12-2006, 10:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Solo un vostro parere...

    Iniziato da Mio‎, 12-09-2006 05:39 PM
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    °°sOmOja°°
    28-12-2006, 10:27 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. definizione polpacci

    Iniziato da Ale88‎, 25-12-2006 11:07 AM
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    °°sOmOja°°
    27-12-2006, 02:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Nuova Scheda Obiettivo Massa

    Iniziato da FABIO89‎, 23-12-2006 07:11 PM
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    FABIO89
    26-12-2006, 01:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. per kickboxer

    Iniziato da luc77‎, 24-12-2006 05:34 PM
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    luc77
    25-12-2006, 06:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Allenamento massa-forza

    Iniziato da konkoji‎, 18-12-2006 04:11 PM
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    Allegati: 1
    • Risposte: 25
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    °°sOmOja°°
    25-12-2006, 01:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Spostato: Cercasi Formato Per Diario

    Iniziato da stef‎, 25-12-2006 12:49 PM
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  24. brutto petto di pollo!

    Iniziato da Sorma‎, 24-12-2006 12:38 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,570
    Sorma
    24-12-2006, 03:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Infelice serve a qualcosa??

    Iniziato da spot86‎, 23-12-2006 02:11 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 2,541
    kickboxer_87
    24-12-2006, 12:38 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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