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Discussioni da 9151 a 9175 di 11813

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
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    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
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    Allegati: 1
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    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Nuovo allenamento in full

    Iniziato da Mr.Addo‎, 17-12-2006 02:36 PM
    2 Pagine •
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    • Risposte: 29
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    Mr.Addo
    31-12-2006, 06:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Nuovo meso forza senza test massimali...

    Iniziato da Blackened‎, 29-12-2006 12:24 PM
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    Blackened
    31-12-2006, 01:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Molto dubbioso Leg press orizzontale a leva

    Iniziato da mirkus‎, 30-12-2006 03:38 PM
    • Risposte: 4
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    Mr.Addo
    31-12-2006, 02:54 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. Ancora SQUAT

    Iniziato da mirkus‎, 30-12-2006 03:34 PM
    • Risposte: 6
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    kickboxer_87
    30-12-2006, 06:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. biio personalizzato

    Iniziato da tunz‎, 26-12-2006 04:48 PM
    6 Pagine •
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    • Risposte: 88
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    Sorma
    30-12-2006, 02:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Nuova Scheda Allenamento

    Iniziato da jac88‎, 11-07-2005 08:58 PM
    • Risposte: 3
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    Woolvais
    30-12-2006, 02:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Anno nuovo....allenamento nuovo

    Iniziato da Tom Patatondi‎, 30-12-2006 12:13 PM
    • Risposte: 4
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    Tom Patatondi
    30-12-2006, 02:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Spostato: Un parere??

    Iniziato da Marcone85‎, 29-12-2006 08:42 PM
    •  
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  9. Molto dubbioso Frequenza trisettimanale e incremento della forza

    Iniziato da Sorma‎, 28-12-2006 03:04 PM
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    Sorma
    28-12-2006, 10:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Solo un vostro parere...

    Iniziato da Mio‎, 12-09-2006 05:39 PM
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    °°sOmOja°°
    28-12-2006, 10:27 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. definizione polpacci

    Iniziato da Ale88‎, 25-12-2006 11:07 AM
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    °°sOmOja°°
    27-12-2006, 02:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Nuova Scheda Obiettivo Massa

    Iniziato da FABIO89‎, 23-12-2006 07:11 PM
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    FABIO89
    26-12-2006, 01:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. per kickboxer

    Iniziato da luc77‎, 24-12-2006 05:34 PM
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    • Visite: 5,317
    luc77
    25-12-2006, 06:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Allenamento massa-forza

    Iniziato da konkoji‎, 18-12-2006 04:11 PM
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    Allegati: 1
    • Risposte: 25
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    °°sOmOja°°
    25-12-2006, 01:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Spostato: Cercasi Formato Per Diario

    Iniziato da stef‎, 25-12-2006 12:49 PM
    •  
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  16. brutto petto di pollo!

    Iniziato da Sorma‎, 24-12-2006 12:38 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,707
    Sorma
    24-12-2006, 03:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Infelice serve a qualcosa??

    Iniziato da spot86‎, 23-12-2006 02:11 PM
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    kickboxer_87
    24-12-2006, 12:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Corretto programma allenamento

    Iniziato da mirkus‎, 21-12-2006 11:17 PM
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    • Visite: 3,057
    Powerfull
    24-12-2006, 02:08 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. Il mio istruttore mi ha dato la scheda...ma mi sembra un pò esagerata :-)

    Iniziato da TheProphet‎, 07-11-2006 01:26 AM
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    • Risposte: 19
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    FABIO89
    23-12-2006, 07:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Nuova scheda, consigli

    Iniziato da luc77‎, 23-12-2006 01:39 PM
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    Sorma
    23-12-2006, 07:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. scheda da casa!!

    Iniziato da spot86‎, 23-12-2006 11:02 AM
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    tattoos
    23-12-2006, 11:28 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. Post in aiuto ai neofiti!

    Iniziato da Mr.Addo‎, 22-12-2006 01:47 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 2,687
    tarzanet
    23-12-2006, 11:00 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. Occhiolino La Mia Scheda: Un Semplice Giudizio da parte vostra.

    Iniziato da GrezzoAppannato‎, 22-12-2006 08:29 PM
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    • Visite: 2,382
    GrezzoAppannato
    23-12-2006, 09:57 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. voglio diventare grandeee!! :-P

    Iniziato da spot86‎, 22-12-2006 11:35 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,836
    kickboxer_87
    23-12-2006, 12:59 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. Benessere dopo lo sforzo alattacido

    Iniziato da Sorma‎, 22-12-2006 05:07 PM
    • Risposte: 2
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    Sorma
    22-12-2006, 05:56 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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