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Discussioni da 8801 a 8825 di 11813

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
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    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
    7 Pagine •
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    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 37,871
    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. domanda lampo

    Iniziato da MacKay‎, 11-04-2007 09:25 PM
    • Risposte: 11
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    fifty
    12-04-2007, 01:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Spostato: 8 x 8 ..... che ne dite?

    Iniziato da Gyufe‎, 12-04-2007 01:33 PM
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  3. Per gli esperti: Valutiamo questo allenamento

    Iniziato da kingmoon‎, 11-04-2007 05:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,400
    kickboxer_87
    12-04-2007, 12:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Spostato: dubbio su esecuzione ese

    Iniziato da carosphere‎, 12-04-2007 01:51 PM
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  5. Squat con manubri

    Iniziato da akh_horus‎, 10-04-2007 12:11 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 3,400
    Blanko
    11-04-2007, 06:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Nuova scheda in A/B/A, che ne pensate?

    Iniziato da luc77‎, 31-03-2007 12:20 PM
    • Risposte: 14
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    SeNsHi
    11-04-2007, 02:32 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. come definirsi?

    Iniziato da velasquez‎, 09-04-2007 06:04 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 3,036
    velasquez
    10-04-2007, 11:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Maledetti Deltoidi

    Iniziato da ironman748‎, 31-03-2007 11:01 AM
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    • Risposte: 46
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    mirkus
    10-04-2007, 06:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Trazione & rematore insieme

    Iniziato da Alduzzo‎, 10-04-2007 11:13 AM
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    kickboxer_87
    10-04-2007, 01:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. My Workout

    Iniziato da OlympianZeus‎, 07-04-2007 11:37 AM
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    • Risposte: 24
    • Visite: 3,936
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    10-04-2007, 11:53 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. Workout Aprile 2007

    Iniziato da newtj‎, 09-04-2007 10:43 PM
    • Risposte: 4
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    newtj
    10-04-2007, 10:24 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. domanda semplice

    Iniziato da SCIALDONE MATTE‎, 10-04-2007 09:25 AM
    • Risposte: 0
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    SCIALDONE MATTE
    10-04-2007, 09:25 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. Infelice Aiuto allenamento Glutei!!

    Iniziato da Fidelio‎, 26-03-2007 03:18 PM
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    °°sOmOja°°
    09-04-2007, 11:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Nuova scheda

    Iniziato da Davide82‎, 03-04-2007 12:08 AM
    • Risposte: 9
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    Start
    09-04-2007, 10:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Molto dubbioso Parere allenamento pettorali

    Iniziato da Fidelio‎, 06-04-2007 08:31 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,033
    matrix23
    08-04-2007, 07:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. ingrossamento glutei e bacino

    Iniziato da enaud‎, 07-04-2007 05:01 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,634
    konkoji
    08-04-2007, 12:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Spostato: Allenamento muscoli antagonisti

    Iniziato da Davide82‎, 07-04-2007 10:10 PM
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  18. Allenamento Personalizzato

    Iniziato da Eden1988‎, 03-04-2007 03:52 PM
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    • Risposte: 33
    • Visite: 6,358
    OlympianZeus
    07-04-2007, 02:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Vacuum

    Iniziato da chris89‎, 04-04-2007 04:22 PM
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    Dany_(84)
    06-04-2007, 05:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. la mia scheda di massa..

    Iniziato da gibry‎, 06-04-2007 04:14 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,320
    Galletto78
    06-04-2007, 04:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Molto dubbioso mio allenamento

    Iniziato da pompandoiron‎, 05-04-2007 01:52 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,847
    pompandoiron
    06-04-2007, 12:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. informazione distensioni su panca declinata

    Iniziato da nonick-cr‎, 04-04-2007 11:43 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 3,120
    kickboxer_87
    06-04-2007, 11:15 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. Spostato: Consigli sulla mia scheda

    Iniziato da Blanko‎, 06-04-2007 01:18 AM
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  24. Ecco la mia scheda.....consigliatemi di tutto per migliorare!!!

    Iniziato da Gyufe‎, 05-04-2007 01:12 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,902
    tattoos
    05-04-2007, 04:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. nuovo meso massa...stravolgiamo il tutto

    Iniziato da Babbagiano‎, 03-04-2007 10:34 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,993
    Babbagiano
    05-04-2007, 01:40 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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