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Discussioni da 8801 a 8825 di 11812

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 178,695
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
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    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 91,904
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Spostato: 8 x 8 ..... che ne dite?

    Iniziato da Gyufe‎, 12-04-2007 12:33 PM
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  2. Per gli esperti: Valutiamo questo allenamento

    Iniziato da kingmoon‎, 11-04-2007 04:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,616
    kickboxer_87
    12-04-2007, 11:12 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Spostato: dubbio su esecuzione ese

    Iniziato da carosphere‎, 12-04-2007 12:51 PM
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  4. Squat con manubri

    Iniziato da akh_horus‎, 10-04-2007 11:11 AM
    • Risposte: 13
    • Visite: 3,684
    Blanko
    11-04-2007, 05:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Nuova scheda in A/B/A, che ne pensate?

    Iniziato da luc77‎, 31-03-2007 11:20 AM
    • Risposte: 14
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    SeNsHi
    11-04-2007, 01:32 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. come definirsi?

    Iniziato da velasquez‎, 09-04-2007 05:04 PM
    • Risposte: 14
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    velasquez
    10-04-2007, 10:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Maledetti Deltoidi

    Iniziato da ironman748‎, 31-03-2007 10:01 AM
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    • Risposte: 46
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    mirkus
    10-04-2007, 05:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Trazione & rematore insieme

    Iniziato da Alduzzo‎, 10-04-2007 10:13 AM
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    kickboxer_87
    10-04-2007, 12:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. My Workout

    Iniziato da OlympianZeus‎, 07-04-2007 10:37 AM
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    • Risposte: 24
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    10-04-2007, 10:53 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. Workout Aprile 2007

    Iniziato da newtj‎, 09-04-2007 09:43 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,078
    newtj
    10-04-2007, 09:24 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. domanda semplice

    Iniziato da SCIALDONE MATTE‎, 10-04-2007 08:25 AM
    • Risposte: 0
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    SCIALDONE MATTE
    10-04-2007, 08:25 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Infelice Aiuto allenamento Glutei!!

    Iniziato da Fidelio‎, 26-03-2007 02:18 PM
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    • Risposte: 18
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    °°sOmOja°°
    09-04-2007, 10:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Nuova scheda

    Iniziato da Davide82‎, 02-04-2007 11:08 PM
    • Risposte: 9
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    Start
    09-04-2007, 09:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Molto dubbioso Parere allenamento pettorali

    Iniziato da Fidelio‎, 06-04-2007 07:31 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,168
    matrix23
    08-04-2007, 06:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. ingrossamento glutei e bacino

    Iniziato da enaud‎, 07-04-2007 04:01 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,830
    konkoji
    08-04-2007, 11:26 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. Spostato: Allenamento muscoli antagonisti

    Iniziato da Davide82‎, 07-04-2007 09:10 PM
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  17. Allenamento Personalizzato

    Iniziato da Eden1988‎, 03-04-2007 02:52 PM
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    • Risposte: 33
    • Visite: 7,071
    OlympianZeus
    07-04-2007, 01:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Vacuum

    Iniziato da chris89‎, 04-04-2007 03:22 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 3,141
    Dany_(84)
    06-04-2007, 04:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. la mia scheda di massa..

    Iniziato da gibry‎, 06-04-2007 03:14 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,402
    Galletto78
    06-04-2007, 03:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Molto dubbioso mio allenamento

    Iniziato da pompandoiron‎, 05-04-2007 12:52 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,988
    pompandoiron
    06-04-2007, 11:20 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. informazione distensioni su panca declinata

    Iniziato da nonick-cr‎, 04-04-2007 10:43 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 3,313
    kickboxer_87
    06-04-2007, 10:15 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. Spostato: Consigli sulla mia scheda

    Iniziato da Blanko‎, 06-04-2007 12:18 AM
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  23. Ecco la mia scheda.....consigliatemi di tutto per migliorare!!!

    Iniziato da Gyufe‎, 05-04-2007 12:12 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,995
    tattoos
    05-04-2007, 03:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. nuovo meso massa...stravolgiamo il tutto

    Iniziato da Babbagiano‎, 03-04-2007 09:34 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 2,099
    Babbagiano
    05-04-2007, 12:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Squat, stacco, power clean e power snatch

    Iniziato da akh_horus‎, 04-04-2007 10:39 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 10,250
    akh_horus
    05-04-2007, 11:58 AM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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