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Discussioni da 8601 a 8625 di 11852

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
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    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
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    Allegati: 1
    • Risposte: 99
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    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Felice Programma massa magra...

    Iniziato da Masterlook‎, 19-06-2007 04:24 PM
    • Risposte: 7
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    Masterlook
    20-06-2007, 03:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. per i grossi del forum

    Iniziato da mr.dreams‎, 19-06-2007 07:53 PM
    • Risposte: 2
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    °°sOmOja°°
    19-06-2007, 08:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. X-rep

    Iniziato da foreman1975‎, 18-06-2007 12:01 AM
    • Risposte: 11
    • Visite: 3,253
    Sir_Ore
    19-06-2007, 04:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. A-B-A anzichè A-B-C...pareri e consigli dagli SCAFATI... DECISAMENTE GRADITI!

    Iniziato da ilrasta‎, 18-06-2007 08:57 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,704
    konkoji
    19-06-2007, 10:08 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Parola agli esperti!

    Iniziato da melots‎, 18-06-2007 05:30 PM
    • Risposte: 3
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    mohi
    18-06-2007, 11:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. cedimento o no?

    Iniziato da mr.dreams‎, 16-06-2007 10:00 AM
    • Risposte: 13
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    mr.dreams
    17-06-2007, 09:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. ho cambiato scheda massa cosa ne pensate?

    Iniziato da ermanicomio‎, 10-06-2007 05:06 PM
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    • Risposte: 21
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    ermanicomio
    17-06-2007, 02:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Spostato: musica da super w.o

    Iniziato da lukenadal‎, 16-06-2007 10:56 PM
    •  
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  9. Allora... mi sono rotto il c*°°o... voglio la benedetta massa/forza... AIUTO

    Iniziato da Laschero‎, 11-06-2007 11:05 AM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 21
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    Laschero
    16-06-2007, 11:32 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. Prossima scheda, pareri e consigli

    Iniziato da luc77‎, 16-06-2007 10:55 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,350
    luc77
    16-06-2007, 10:55 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. massimale

    Iniziato da stellamusas‎, 15-06-2007 11:14 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,263
    °°sOmOja°°
    16-06-2007, 07:51 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Spostato: Weider pro 420

    Iniziato da megamass-80‎, 16-06-2007 11:02 PM
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  13. Molto dubbioso gente di una certa fibra

    Iniziato da Worst1982‎, 14-06-2007 03:43 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,510
    °°sOmOja°°
    14-06-2007, 08:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. che ne dite del mio programma??????????????

    Iniziato da teo132‎, 13-06-2007 11:01 PM
    • Risposte: 11
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    biggym
    14-06-2007, 05:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Consigli per modifiche a Workout

    Iniziato da JoeAcido‎, 09-06-2007 06:33 PM
    • Risposte: 7
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    JoeAcido
    14-06-2007, 05:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Allenamento estivo per rugbysta e bodybuilder... Aiutatemi!!!

    Iniziato da kencop‎, 05-06-2007 02:02 PM
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    • Risposte: 61
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    °°sOmOja°°
    14-06-2007, 02:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Sondaggio Sondaggio: SCARICO - Come lo eseguite?

    Iniziato da menphisdaemon‎, 12-06-2007 02:23 PM
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    • Risposte: 22
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    kickboxer_87
    14-06-2007, 10:47 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. Spostato: Come Ve Lo Spiegate?

    Iniziato da lukenadal‎, 13-06-2007 07:21 PM
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  19. Spostato: leg extension

    Iniziato da melots‎, 13-06-2007 07:24 PM
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  20. Mi scuso, ennesimo 3d, poi chiudo e mollo. :-(

    Iniziato da Laschero‎, 12-06-2007 12:50 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 2,397
    Laschero
    13-06-2007, 01:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. programma x massa fatto da personal trainer, giudicatelo!

    Iniziato da Pugile‎, 12-06-2007 05:44 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,694
    Pugile
    13-06-2007, 09:41 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. il mio allenatore

    Iniziato da superpier‎, 12-06-2007 10:47 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,765
    heerokeem
    12-06-2007, 03:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Mio WorkOut..Cosigli?

    Iniziato da LaBresciaUltras‎, 06-06-2007 01:34 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 2,481
    LaBresciaUltras
    12-06-2007, 01:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Figo Ha senso eseguire la panca inclinata con inclinazione > di 45 gradi?

    Iniziato da Corvette‎, 12-06-2007 08:56 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 3,414
    fifty
    12-06-2007, 11:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. trasformazione scheda....da 12/10/8/6 a 10/8/6

    Iniziato da Traianos‎, 10-06-2007 02:25 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,703
    Traianos
    11-06-2007, 12:51 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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