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Discussioni da 8551 a 8575 di 11852

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 157,778
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 105,772
    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 27,945
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. scheda massa-forza....help

    Iniziato da nich‎, 12-07-2007 01:04 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 2,238
    °°sOmOja°°
    12-07-2007, 07:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Allenamento a corpo libero

    Iniziato da daitarn3‎, 11-07-2007 04:15 PM
    • Risposte: 16
    • Visite: 5,843
    Drugo
    12-07-2007, 05:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. stripping

    Iniziato da Blanko‎, 08-07-2007 10:53 AM
    • Risposte: 16
    • Visite: 3,643
    SeNsHi
    12-07-2007, 04:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Correzione scheda........adesso va bene?

    Iniziato da hkrxxx‎, 10-07-2007 07:49 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,968
    SeNsHi
    12-07-2007, 04:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. aiutatemi a correggere il mio allenamento casalingo

    Iniziato da unlimited_team‎, 11-07-2007 07:34 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 2,563
    heerokeem
    12-07-2007, 11:41 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. Aiutatemi a raggiungere la "ZONA LIPIDICA"

    Iniziato da ovEr‎, 10-07-2007 02:40 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,925
    ovEr
    12-07-2007, 10:46 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. Perplesso Ernia vicino l'ombellico

    Iniziato da TripleHage‎, 10-07-2007 11:19 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,433
    kickboxer_87
    11-07-2007, 07:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Furioso l'elevazione, arcano incompreso

    Iniziato da jumper‎, 08-07-2007 12:08 PM
    • Risposte: 63
    • Visite: 8,919
    kickboxer_87
    11-07-2007, 07:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Felice che ne pensate di questa routine?

    Iniziato da nedved84‎, 08-07-2007 10:35 PM
    • Risposte: 29
    • Visite: 4,008
    Galletto78
    10-07-2007, 02:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. ho iniziato questa scheda per massa e mi piace molto la continuo?voi che dite?è bona?

    Iniziato da ermanicomio‎, 01-07-2007 02:47 PM
    • Risposte: 29
    • Visite: 4,155
    nedved84
    09-07-2007, 03:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. gambe grosse

    Iniziato da alfredojet85‎, 14-06-2007 11:56 PM
    • Risposte: 26
    • Visite: 6,338
    Corvette
    09-07-2007, 09:27 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Sorpreso Nascita di un nuovo BB......!!

    Iniziato da clavod‎, 07-07-2007 01:20 PM
    • Risposte: 2
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    clavod
    07-07-2007, 03:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Questione forza

    Iniziato da Su Malloru‎, 06-07-2007 12:03 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,495
    Manga81
    07-07-2007, 10:21 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. Sorpreso Dubbio wo per quadricipite.

    Iniziato da barnacle‎, 03-07-2007 10:02 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 2,764
    kickboxer_87
    06-07-2007, 04:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Arte dell'arrangiarsi!! x massa...

    Iniziato da Titan‎, 03-07-2007 11:52 PM
    • Risposte: 16
    • Visite: 3,488
    Titan
    06-07-2007, 11:49 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. quante serie e quante ripetizioni?

    Iniziato da cappe‎, 05-07-2007 10:38 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 2,593
    konkoji
    06-07-2007, 10:40 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. Figo ancora questi addominali

    Iniziato da Worst1982‎, 21-06-2007 05:02 PM
    • Risposte: 78
    • Visite: 11,137
    Worst1982
    06-07-2007, 09:43 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. Addominali come le tartarughe ninja

    Iniziato da tia_85‎, 02-07-2007 10:50 AM
    • Risposte: 20
    • Visite: 6,022
    tia_85
    05-07-2007, 12:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. allenamento estivo: questo é fattibile?

    Iniziato da user_deteted0099‎, 04-07-2007 11:42 AM
    • Risposte: 15
    • Visite: 3,675
    °°sOmOja°°
    05-07-2007, 08:36 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. shceda per massa

    Iniziato da tia_85‎, 02-07-2007 12:20 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 2,393
    tia_85
    04-07-2007, 02:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Scheda Massa - Opinioni/Giudizi

    Iniziato da gabry73‎, 02-07-2007 12:11 PM
    • Risposte: 16
    • Visite: 3,673
    kickboxer_87
    03-07-2007, 07:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Messaggio Squat bulgaro

    Iniziato da Worst1982‎, 23-06-2007 11:00 AM
    • Risposte: 13
    • Visite: 5,031
    menphisdaemon
    02-07-2007, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Spostato: Costole

    Iniziato da AleG‎, 02-07-2007 02:42 PM
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  24. accetto consigli

    Iniziato da 67luk‎, 28-06-2007 05:17 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 2,580
    Boromir
    02-07-2007, 03:43 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. Spostato: inesperto chiede consigli...

    Iniziato da cromatino‎, 01-07-2007 09:00 PM
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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