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Discussioni da 8226 a 8250 di 11913

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 153,214
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 18,839
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Datemi un parere

    Iniziato da Semtex‎, 01-11-2007 05:34 PM
    • Risposte: 71
    • Visite: 10,006
    bonfaz
    16-11-2007, 03:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. pesantezza

    Iniziato da luca88‎, 09-11-2007 09:43 PM
    • Risposte: 40
    • Visite: 5,721
    luca88
    16-11-2007, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Intensità!

    Iniziato da rosseau‎, 15-11-2007 11:57 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,536
    rosseau
    16-11-2007, 07:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. Massa

    Iniziato da The Undertaker‎, 12-11-2007 05:43 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,770
    mariobb86
    13-11-2007, 10:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Qualche aiutino pls

    Iniziato da Woot‎, 13-11-2007 09:22 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,335
    .:überfranz:.
    13-11-2007, 10:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Esercizio inventato

    Iniziato da nonick-cr‎, 09-11-2007 02:27 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,868
    The Undertaker
    13-11-2007, 05:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Polpacci

    Iniziato da 123456789‎, 11-11-2007 10:47 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 2,255
    The Undertaker
    13-11-2007, 02:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Molto dubbioso Mia nuova scheda massa! Consigli please!!!

    Iniziato da imthehell‎, 12-11-2007 07:51 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,409
    ...Lux
    13-11-2007, 01:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Molto dubbioso che ne pensate della scheda...??

    Iniziato da gingolino‎, 12-11-2007 02:06 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,237
    gingolino
    12-11-2007, 11:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Consigli su allenamento neofita

    Iniziato da maxel‎, 12-11-2007 02:28 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,167
    maxel
    12-11-2007, 02:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Avambracci ko

    Iniziato da Vicman‎, 09-11-2007 02:15 PM
    • Risposte: 1
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    Vicman
    12-11-2007, 08:36 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Molto dubbioso prima fase di massa

    Iniziato da ApprendistA‎, 08-11-2007 11:09 PM
    • Risposte: 6
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    ApprendistA
    11-11-2007, 08:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. la vostra opinione!!!

    Iniziato da superpier‎, 05-11-2007 06:35 PM
    • Risposte: 13
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    B/ J/ 4 /2
    10-11-2007, 04:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Opinione

    Iniziato da dhc8‎, 10-11-2007 01:54 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,204
    dhc8
    10-11-2007, 01:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. curiosità 2

    Iniziato da superpier‎, 10-11-2007 11:53 AM
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    superpier
    10-11-2007, 11:53 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. Occhiolino tabella brucia grassi... ma mirata!

    Iniziato da r3dg1rl‎, 09-11-2007 01:50 AM
    • Risposte: 3
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    fifty
    09-11-2007, 11:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Opinioni su scheda per massa

    Iniziato da Zanna‎, 08-11-2007 10:40 AM
    • Risposte: 8
    • Visite: 2,003
    Zanna
    09-11-2007, 10:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. una curiosità

    Iniziato da superpier‎, 09-11-2007 05:49 PM
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    HokaHey87
    09-11-2007, 08:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. aerobica..domandina fa perdere massa muskolare?

    Iniziato da shark151‎, 07-11-2007 09:46 PM
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    • Visite: 3,183
    twins
    09-11-2007, 02:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. nuoto e palestra

    Iniziato da liam‎, 13-10-2007 12:08 PM
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    Timur
    08-11-2007, 12:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Domanda veloce

    Iniziato da MetalMeltdown‎, 07-11-2007 12:55 AM
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    • Visite: 1,750
    MetalMeltdown
    07-11-2007, 11:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. ciclo annuale

    Iniziato da Visione‎, 07-11-2007 02:26 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,916
    Visione
    07-11-2007, 06:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Ripetizioni parziali (sperimentazione)

    Iniziato da fifty‎, 01-11-2007 11:06 PM
    • Risposte: 33
    • Visite: 7,252
    menphisdaemon
    07-11-2007, 12:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Fallita la sessione/progressione di squat, e adesso?

    Iniziato da Teknou‎, 06-11-2007 09:45 AM
    • Risposte: 5
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    Teknou
    06-11-2007, 11:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. consiglio 8x8

    Iniziato da SCIALDONE MATTE‎, 02-04-2007 11:30 AM
    • Risposte: 23
    • Visite: 3,718
    frank80
    06-11-2007, 10:52 PM Vai all'ultimo messaggio
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