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Discussioni da 8226 a 8250 di 11879

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 155,525
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 104,293
    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 23,081
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Allenamento "Bulgaro"

    Iniziato da Dixibuilder‎, 30-10-2007 04:49 PM
    • Risposte: 18
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    Dixibuilder
    06-11-2007, 07:05 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. dilemma: numero di serie per gruppo muscolare

    Iniziato da wade2641@hotmai‎, 03-11-2007 03:17 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,838
    frank80
    05-11-2007, 05:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Molto dubbioso impossibile! cosa sbaglio sugli addominali??

    Iniziato da nouserdel2‎, 02-11-2007 06:24 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 2,282
    superpier
    05-11-2007, 04:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. posso fare stacchi??

    Iniziato da robysubaru‎, 04-11-2007 02:55 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,724
    robysubaru
    04-11-2007, 08:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Stacchi o non stacchi?!

    Iniziato da Yal‎, 02-11-2007 05:52 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 4,955
    Yal
    03-11-2007, 07:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. routine forza/massa multifrequenza

    Iniziato da MOSTMUSCULAR83‎, 26-10-2007 02:17 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 3,592
    Blanko
    03-11-2007, 12:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. TEORIA vs PRATICA,round 1

    Iniziato da Simrulez‎, 31-10-2007 10:05 AM
    • Risposte: 20
    • Visite: 4,536
    Nemintek
    02-11-2007, 09:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. riassunto del programma

    Iniziato da mau‎, 14-08-2004 09:51 AM
    Allegati: 1
    • Risposte: 319
    • Visite: 105,664
    il_dottore
    02-11-2007, 11:38 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Compendio metodologie di Body Building e PL

    Iniziato da stef‎, 01-01-2007 11:32 PM
    • Risposte: 25
    • Visite: 7,280
    Blanko
    01-11-2007, 11:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Riprendo a far Gambe!!!!!!

    Iniziato da GrezzoAppannato‎, 01-11-2007 04:27 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,576
    .:überfranz:.
    01-11-2007, 10:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Forza nei fondamentali

    Iniziato da nonick-cr‎, 23-10-2007 10:07 PM
    • Risposte: 18
    • Visite: 3,486
    nonick-cr
    01-11-2007, 07:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. 5x5x5 by avel Tsatsouline

    Iniziato da IronPaolo‎, 24-08-2007 09:03 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 4,346
    menphisdaemon
    01-11-2007, 12:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Problema stacchi

    Iniziato da Rubber‎, 27-10-2007 07:42 PM
    • Risposte: 21
    • Visite: 4,869
    lukenadal
    01-11-2007, 05:47 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. datemi giudizio sulla mia scheda ( metodo massaroni serie interrotte + stripping)

    Iniziato da cappe‎, 30-10-2007 08:37 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 2
    • Visite: 4,816
    cappe
    31-10-2007, 07:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Molto Felice Stallo panca

    Iniziato da B/ J/ 4 /2‎, 23-10-2007 09:18 PM
    • Risposte: 15
    • Visite: 3,133
    B/ J/ 4 /2
    31-10-2007, 03:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Furioso Piccolo Dilemma

    Iniziato da civic.85‎, 29-10-2007 04:48 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 2,664
    °°sOmOja°°
    30-10-2007, 08:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Misuriamoci..

    Iniziato da Yal‎, 26-10-2007 08:20 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 2,494
    Yal
    29-10-2007, 11:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Settimana di scarico

    Iniziato da Noob‎, 29-10-2007 12:00 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,655
    Noob
    29-10-2007, 03:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Programmazione forza

    Iniziato da Su Malloru‎, 26-10-2007 02:42 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,868
    °°sOmOja°°
    29-10-2007, 02:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. primo treahd

    Iniziato da jhonni2427‎, 26-10-2007 11:01 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,363
    .:überfranz:.
    27-10-2007, 10:46 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. semplicità

    Iniziato da mau‎, 01-11-2004 12:00 PM
    • Risposte: 186
    • Visite: 47,797
    il_dottore
    27-10-2007, 10:00 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. nuove metodologia di allenamento!

    Iniziato da ciccio123‎, 16-10-2007 04:32 PM
    • Risposte: 40
    • Visite: 6,340
    mau
    27-10-2007, 09:23 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. Problema con i deltoide

    Iniziato da tha_redah‎, 24-10-2007 02:21 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 35
    • Visite: 8,727
    lukenadal
    27-10-2007, 07:33 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. Figo massa massa e solo massa!!!

    Iniziato da civic.85‎, 25-10-2007 05:40 PM
    • Risposte: 28
    • Visite: 5,168
    bonfaz
    26-10-2007, 07:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. cambio metodo

    Iniziato da VPower‎, 24-10-2007 04:41 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,937
    VPower
    26-10-2007, 06:27 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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