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Discussioni da 8101 a 8125 di 11852

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 157,739
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 27,900
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Scheda massa...fibre si, fibre no :D

    Iniziato da tyler85‎, 06-12-2007 11:17 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,872
    tyler85
    06-12-2007, 11:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Rigidità

    Iniziato da Dixibuilder‎, 06-12-2007 04:29 PM
    • Risposte: 1
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    fifty
    06-12-2007, 07:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Help Me!

    Iniziato da BigAl‎, 06-12-2007 12:31 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,296
    BigAl
    06-12-2007, 02:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Perplesso insegnatemi a non cedere

    Iniziato da ApprendistA‎, 05-12-2007 10:45 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,227
    ApprendistA
    05-12-2007, 10:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Figo muscoli antagonisti

    Iniziato da frank80‎, 03-12-2007 11:23 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 2,873
    ApprendistA
    05-12-2007, 10:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Aiuto per scheda massa.. grazie!!

    Iniziato da demian‎, 05-12-2007 07:34 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,351
    demian
    05-12-2007, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. una domanda...per i pettorali

    Iniziato da pasquaccino‎, 26-11-2007 04:53 PM
    • Risposte: 29
    • Visite: 5,399
    tattoos
    05-12-2007, 04:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. street training

    Iniziato da superpier‎, 03-12-2007 05:49 PM
    • Risposte: 17
    • Visite: 6,605
    Timur
    05-12-2007, 10:15 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Nuova Scheda Massa: pareri?

    Iniziato da SkyN3t‎, 30-11-2007 04:26 PM
    • Risposte: 34
    • Visite: 6,077
    lukenadal
    05-12-2007, 06:12 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. aiuto cambio skeda...please

    Iniziato da shark151‎, 04-12-2007 10:44 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,459
    shark151
    04-12-2007, 07:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. squat gambe parallele

    Iniziato da pasquaccino‎, 03-12-2007 11:26 AM
    • Risposte: 8
    • Visite: 4,113
    fifty
    03-12-2007, 11:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Benefici Pullover

    Iniziato da 123456789‎, 03-12-2007 11:13 AM
    • Risposte: 11
    • Visite: 8,110
    fifty
    03-12-2007, 11:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. gli equivoci del fitness

    Iniziato da lukenadal‎, 30-11-2007 06:59 PM
    • Risposte: 16
    • Visite: 4,628
    SeNsHi
    03-12-2007, 07:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. vi piace l'idea?

    Iniziato da mr.dreams‎, 02-12-2007 01:53 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,297
    mr.dreams
    03-12-2007, 06:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Proposta ALLENAMENTO

    Iniziato da antonio77‎, 03-12-2007 04:13 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,562
    superpier
    03-12-2007, 05:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. E se facessi cosi'....

    Iniziato da Titan‎, 03-12-2007 05:28 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,295
    Titan
    03-12-2007, 05:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Per la schiena

    Iniziato da dhc8‎, 02-12-2007 12:57 AM
    • Risposte: 12
    • Visite: 3,249
    lukenadal
    03-12-2007, 01:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Variante stacchi da terra

    Iniziato da nonick-cr‎, 02-12-2007 07:51 PM
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    nonick-cr
    02-12-2007, 09:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. scheda forza corretta: come vi sembra?

    Iniziato da the_number23‎, 30-11-2007 04:47 PM
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    the_number23
    02-12-2007, 01:16 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. Aiuto su esercizi

    Iniziato da flower‎, 01-12-2007 05:05 PM
    • Risposte: 1
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    fifty
    01-12-2007, 07:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. vostre esperienze d'allenamento

    Iniziato da lukenadal‎, 30-11-2007 03:48 PM
    • Risposte: 16
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    Rubber
    30-11-2007, 10:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. In Generale Sull'allenamento Ipertrofico

    Iniziato da Tanathos‎, 29-11-2007 07:52 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 2,274
    Nemintek
    30-11-2007, 07:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. L'allenamento per la massa

    Iniziato da Tanathos‎, 28-11-2007 05:42 PM
    • Risposte: 22
    • Visite: 3,127
    Tanathos
    29-11-2007, 10:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. newbie cerca aiuto

    Iniziato da dc.‎, 20-11-2007 09:12 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 2,317
    Christian_85
    29-11-2007, 08:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Messaggio Forza: consigliatemi

    Iniziato da the_number23‎, 29-11-2007 12:04 AM
    • Risposte: 41
    • Visite: 4,699
    the_number23
    29-11-2007, 05:17 PM Vai all'ultimo messaggio
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