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Discussioni da 8101 a 8125 di 11913

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
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    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
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    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Pianificazione 4 allenamenti Settimanali.

    Iniziato da IRONFABIO‎, 13-12-2007 10:18 PM
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    Titan
    20-12-2007, 04:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. perdita di tempo o cosa?

    Iniziato da Traianos‎, 19-12-2007 04:51 PM
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    Traianos
    20-12-2007, 12:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Good Morning

    Iniziato da TripleHage‎, 17-12-2007 02:57 PM
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    Rubber
    20-12-2007, 11:51 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. Spostato: miei carichi dopo 1 mese di palestra

    Iniziato da Francy86‎, 19-12-2007 10:56 PM
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  5. Allenamento in periodo natalizio, definiamoci un po!

    Iniziato da marcoevfurn‎, 19-12-2007 01:12 PM
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    °°sOmOja°°
    19-12-2007, 08:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Alzate frontali bilanc dritto...

    Iniziato da 123456789‎, 18-12-2007 08:26 PM
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    Start
    19-12-2007, 07:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Squat Accosciato

    Iniziato da The Undertaker‎, 04-12-2007 12:14 PM
    2 Pagine •
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    ROCCIA86
    19-12-2007, 05:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Figo Programs to reduce Fat and Have Abs!

    Iniziato da Franc28‎, 18-12-2007 07:49 PM
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    Franc28
    18-12-2007, 07:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Molto dubbioso Massa Per Un Mese

    Iniziato da ANIMALLAMINA‎, 18-12-2007 03:29 PM
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    Nemintek
    18-12-2007, 07:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Furioso Assenza di power rack. Alternative ?

    Iniziato da jumper‎, 17-12-2007 04:17 PM
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    phoenix1927
    18-12-2007, 07:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Problema esercizi bicipiti

    Iniziato da NightRider‎, 14-12-2007 11:58 AM
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    Nemintek
    18-12-2007, 12:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. allenamento complementare braccia con le gambe

    Iniziato da superpier‎, 17-12-2007 05:28 PM
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    superpier
    18-12-2007, 12:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. il muscolo dal punto A al punto B

    Iniziato da 737‎, 15-12-2007 12:43 AM
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    Dimitry
    18-12-2007, 11:42 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. Occhiolino Info generali

    Iniziato da ApprendistA‎, 08-12-2007 01:12 PM
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    ApprendistA
    17-12-2007, 09:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Ipertrofia e Forza Gambe!

    Iniziato da Markohye84‎, 13-12-2007 07:27 PM
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    Sorma
    17-12-2007, 09:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. grandissimissimo problema

    Iniziato da ciccio123‎, 16-12-2007 12:54 PM
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    lukenadal
    17-12-2007, 07:54 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. Ho bisogno di aiuto per una scheda di massa

    Iniziato da megamass-80‎, 09-11-2007 10:42 PM
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    megamass-80
    16-12-2007, 12:07 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. tabella prilephin

    Iniziato da Tru‎, 13-12-2007 10:41 PM
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    °°sOmOja°°
    15-12-2007, 08:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Massa?Potrebbe andare?

    Iniziato da simroy‎, 13-12-2007 12:20 PM
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    simroy
    15-12-2007, 07:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Occhiolino Costruire la bestia perfetta naturalmente

    Iniziato da ApprendistA‎, 11-12-2007 11:14 PM
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    ApprendistA
    15-12-2007, 01:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Alternare massa e definizione più frequentemente. Si può?

    Iniziato da Warp620‎, 12-12-2007 12:54 PM
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    marcoevfurn
    14-12-2007, 11:08 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. ...sconcerto

    Iniziato da Ercolino1976‎, 13-12-2007 04:33 AM
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    bonfaz
    13-12-2007, 07:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. sapersi capire...

    Iniziato da Ercolino1976‎, 11-12-2007 07:28 PM
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    Ercolino1976
    13-12-2007, 03:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. nuova scheda massa

    Iniziato da ...‎, 12-12-2007 02:30 PM
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    superpier
    12-12-2007, 05:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. asimmetria muscoli

    Iniziato da demian‎, 07-12-2007 11:24 AM
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    • Risposte: 15
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    Warp620
    12-12-2007, 12:57 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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