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Discussioni da 7826 a 7850 di 11813

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
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    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
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    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Furioso Domanda stupida

    Iniziato da Superpippo‎, 15-02-2008 09:25 PM
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    fifty
    15-02-2008, 09:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. testosterone o gh?

    Iniziato da cappe‎, 14-02-2008 09:15 PM
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    renato
    15-02-2008, 04:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. urgente bisogno di consigli x aumentare la massa!!!

    Iniziato da Drew‎, 15-02-2008 10:00 AM
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    Drew
    15-02-2008, 04:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. vorrei un suggerimento

    Iniziato da arnold873‎, 15-02-2008 01:25 PM
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    fifty
    15-02-2008, 02:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. La mia nuova programmazione, consigli?

    Iniziato da Alphagamma‎, 14-02-2008 10:01 PM
    • Risposte: 5
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    renato
    15-02-2008, 08:36 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. Infelice problemi con lo stacco

    Iniziato da ApprendistA‎, 13-02-2008 11:16 PM
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    ApprendistA
    14-02-2008, 07:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Molto dubbioso Il recupero??? quanto??

    Iniziato da Simich‎, 14-02-2008 02:11 PM
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    Eastern boy
    14-02-2008, 06:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. mi servirebbe un consiglio

    Iniziato da arnold873‎, 14-02-2008 01:10 PM
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    Eastern boy
    14-02-2008, 06:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Spostato: ronaldo si è rotto il tendine rotuleo perchè non si allenava..so bene!!

    Iniziato da mixazzurro‎, 14-02-2008 12:54 PM
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  10. qual'e meglio

    Iniziato da lester‎, 13-02-2008 01:38 AM
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    alexteo
    14-02-2008, 12:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Split: SPINTA - TRAZIONE - GAMBE

    Iniziato da exuser00‎, 23-10-2007 09:50 PM
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    arnold873
    14-02-2008, 10:22 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. leg extension con angolo di 30° non fa male

    Iniziato da mixazzurro‎, 13-02-2008 08:10 PM
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    kickboxer_87
    14-02-2008, 01:19 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. Spostato: vorrei potenziare i quadricipiti, vasto mediale

    Iniziato da mixazzurro‎, 13-02-2008 09:33 PM
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  14. Allenamento fase FORZA

    Iniziato da IRONFABIO‎, 13-02-2008 09:03 PM
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    IRONFABIO
    13-02-2008, 09:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Fascia lipolitica [Domanda x esperti]

    Iniziato da Solipsista87‎, 12-02-2008 12:56 PM
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    Solipsista87
    12-02-2008, 01:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Aiuto grip per front squat - clean

    Iniziato da Yashiro‎, 10-02-2008 06:50 PM
    • Risposte: 4
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    Yashiro
    12-02-2008, 12:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Molto dubbioso Progressione di squat e stacco

    Iniziato da Simich‎, 11-02-2008 05:07 PM
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    Teknou
    12-02-2008, 11:31 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. non so come fare

    Iniziato da master_mirko‎, 10-02-2008 12:57 AM
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    master_mirko
    12-02-2008, 10:35 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. Consiglio su allenamento

    Iniziato da andre-tok1‎, 11-02-2008 05:05 PM
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    Nemintek
    12-02-2008, 10:22 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. Molto dubbioso Parere su questa scheda

    Iniziato da dave_77_‎, 11-02-2008 10:33 PM
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    dave_77_
    11-02-2008, 11:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Nuova scheda massa

    Iniziato da giangio‎, 11-02-2008 01:04 PM
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    master_mirko
    11-02-2008, 05:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Bomba Obbiettivo n 1 "AUMENTARE LA MASSA"

    Iniziato da TheIron‎, 21-11-2007 02:02 PM
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    vinvoci
    11-02-2008, 04:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Programmazione mesociclo forza-massa

    Iniziato da Su Malloru‎, 07-02-2008 11:06 AM
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    • Visite: 4,246
    Su Malloru
    11-02-2008, 10:49 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. panca a 5 cm dal petto

    Iniziato da hammer son‎, 10-02-2008 06:09 PM
    • Risposte: 7
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    heerokeem
    11-02-2008, 10:11 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. Molto dubbioso Scrollate hise??

    Iniziato da Simich‎, 04-02-2008 05:17 PM
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    • Risposte: 18
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    Yashiro
    10-02-2008, 10:12 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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