1. Annuncio:
    Sei Nuovo? Benvenuto . . . prima di scrivere nuovi messaggi leggi Qui!
    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
    793,268
Pagina 309 di 473 PrimaPrima ... 209259299300301302303304305306307308309310311312313314315316317318319359409 ... UltimaUltima
Discussioni da 7701 a 7725 di 11813

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 190,646
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 128,109
    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    7 Pagine •
    1 2 3 4 5 6 7
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 138,895
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Profilo, spessore[petto inside]

    Iniziato da Fabrizio100#‎, 09-03-2008 08:50 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 24
    • Visite: 8,493
    Titan
    11-03-2008, 02:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Pensieroso Asimmetrie

    Iniziato da Superpippo‎, 10-02-2008 10:45 AM
    • Risposte: 11
    • Visite: 3,031
    Nemintek
    11-03-2008, 02:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. cambio scheda...ora sarà dura e non molto dura

    Iniziato da farins‎, 10-03-2008 01:13 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 19
    • Visite: 6,381
    Visione
    11-03-2008, 12:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. esercizi principali (anabolici)..... quante ripetizioni?

    Iniziato da cappe‎, 08-03-2008 08:58 PM
    3 Pagine •
    1 2 3
    • Risposte: 30
    • Visite: 11,429
    cappe
    10-03-2008, 08:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. programma allenamento

    Iniziato da cougarz‎, 07-03-2008 03:04 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 3,101
    cougarz
    10-03-2008, 05:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. cuffia dei rotatori

    Iniziato da relim7.‎, 09-03-2008 05:05 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 2,687
    relim7.
    10-03-2008, 10:54 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. I Famosi: "Dolori Del Giorno Dopo"

    Iniziato da Garzante‎, 09-03-2008 12:39 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 3,896
    Garzante
    09-03-2008, 06:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. dubbi nuovo programma

    Iniziato da VPower‎, 08-03-2008 11:50 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,287
    VPower
    09-03-2008, 11:07 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. stimolazione di un gruppo muscolare ogni 9 giorni.???

    Iniziato da cappe‎, 07-03-2008 09:11 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 20
    • Visite: 9,664
    Nemintek
    09-03-2008, 10:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. aiuto massa!!!

    Iniziato da bobo_21‎, 08-03-2008 10:32 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,764
    Nemintek
    09-03-2008, 10:14 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. Lento Avanti

    Iniziato da arnold873‎, 08-03-2008 09:36 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,731
    MetalMeltdown
    08-03-2008, 07:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Sorpreso Scheda Forza

    Iniziato da Dixibuilder‎, 08-03-2008 08:02 AM
    Allegati: 2
    • Risposte: 7
    • Visite: 5,373
    Dixibuilder
    08-03-2008, 11:21 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. chi mi aiuta con la scheda???

    Iniziato da margot606‎, 07-03-2008 04:34 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,943
    margot606
    08-03-2008, 11:02 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. la base della FORZA .

    Iniziato da IRONFABIO‎, 07-03-2008 09:16 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 3,285
    Nemintek
    08-03-2008, 10:38 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. Ernia...

    Iniziato da rbonati‎, 07-03-2008 08:35 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,801
    fifty
    07-03-2008, 09:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Rigidità -> cambio allenamento?

    Iniziato da SuperTizio‎, 07-03-2008 05:01 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,193
    SuperTizio
    07-03-2008, 08:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. struttura scheda 5x5

    Iniziato da Udinese‎, 04-03-2008 08:20 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 17
    • Visite: 8,027
    Teknou
    07-03-2008, 05:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. cognugato x dimagrire

    Iniziato da Babbagiano‎, 06-03-2008 03:52 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 2,363
    GOLD'S GYM
    07-03-2008, 03:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. palestra + nuoto

    Iniziato da liam‎, 06-03-2008 06:17 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,463
    liam
    07-03-2008, 11:08 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. Scheda Massa.. Consigli ma sopratutto critiche ben accette!!

    Iniziato da Garzante‎, 25-02-2008 03:00 PM
    4 Pagine •
    1 2 3 4
    Allegati: 1
    • Risposte: 51
    • Visite: 12,616
    master_mirko
    07-03-2008, 12:54 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. carico split

    Iniziato da Superpippo‎, 03-03-2008 09:51 PM
    3 Pagine •
    1 2 3
    • Risposte: 34
    • Visite: 6,782
    Superpippo
    06-03-2008, 10:27 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. piramidali...dubbi e certezze!

    Iniziato da Furly‎, 04-03-2008 10:17 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 3,153
    Nemintek
    06-03-2008, 09:46 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. full body e definizione

    Iniziato da cougarz‎, 03-03-2008 10:40 AM
    3 Pagine •
    1 2 3
    • Risposte: 33
    • Visite: 9,720
    cougarz
    06-03-2008, 09:40 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. domanda su correlazione massa e forza..

    Iniziato da Vengerdast‎, 04-03-2008 12:47 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,895
    Vengerdast
    06-03-2008, 01:37 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. Aiuto Scheda Massa + Relativa Dieta

    Iniziato da beppe86‎, 03-03-2008 11:57 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,646
    beppe86
    06-03-2008, 01:24 AM Vai all'ultimo messaggio
Pagina 309 di 473 PrimaPrima ... 209259299300301302303304305306307308309310311312313314315316317318319359409 ... UltimaUltima

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home