1. Annuncio:
    Sei Nuovo? Benvenuto . . . prima di scrivere nuovi messaggi leggi Qui!
    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
    510,889
Pagina 302 di 475 PrimaPrima ... 202252292293294295296297298299300301302303304305306307308309310311312352402 ... UltimaUltima
Discussioni da 7526 a 7550 di 11852

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 157,739
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 105,760
    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 27,900
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Consiglio su scheda per principiante "casalingo".

    Iniziato da enel‎, 20-04-2008 02:13 PM
    • Risposte: 23
    • Visite: 3,949
    Boromir
    21-04-2008, 09:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Infelice problemi con allenamento

    Iniziato da daviduz‎, 19-04-2008 12:51 AM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,580
    fifty
    20-04-2008, 10:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Infelice -= SCHEDA MASSA =- (Fatta dall' Istruttore della mia Palestra)

    Iniziato da ChriStyle89‎, 20-04-2008 12:55 PM
    • Risposte: 16
    • Visite: 4,491
    Visione
    20-04-2008, 09:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Problema dolore avambracci

    Iniziato da Stormy‎, 20-04-2008 02:09 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,692
    Garzante
    20-04-2008, 07:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Spostato: domanda

    Iniziato da master_mirko‎, 20-04-2008 06:38 PM
    •  
    •  

  6. Molto dubbioso POF e lowcarb

    Iniziato da stefanosnake‎, 20-04-2008 02:49 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,768
    Tru
    20-04-2008, 04:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Aiuto Nuovo Allenamento

    Iniziato da vincent.simeone‎, 18-04-2008 09:27 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,666
    Cristianino
    19-04-2008, 04:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. progressione complementari

    Iniziato da Visione‎, 19-04-2008 01:06 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,647
    carnera
    19-04-2008, 02:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. considerazione e domanda su variazione numero ripetizioni in panca...

    Iniziato da americanbadass‎, 18-04-2008 08:28 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,777
    Nemintek
    19-04-2008, 09:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. Spostato: Grosso problema con le gambe in definizione

    Iniziato da deimos‎, 18-04-2008 10:16 PM
    •  
    •  

  11. esito plicometria/misure:P e consigli

    Iniziato da velasquez‎, 17-04-2008 09:05 AM
    Allegati: 1
    • Risposte: 36
    • Visite: 6,860
    Sarge
    18-04-2008, 02:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. aiuto massa

    Iniziato da cav‎, 17-04-2008 12:18 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,775
    carnera
    18-04-2008, 01:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. maniglie dell'amore

    Iniziato da roby72003‎, 26-01-2006 04:43 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 9,131
    tattoos
    18-04-2008, 12:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. che differenza c'e' fra il LENTO AVANTI e il PUSH PRESS?

    Iniziato da pasquaccino‎, 18-04-2008 08:58 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,095
    Garzante
    18-04-2008, 12:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Programmare allenamento in 3 fullbody

    Iniziato da homoforte‎, 16-04-2008 11:28 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 3,038
    donostiarro
    18-04-2008, 11:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. Infelice Aiutatemi a progettare un programma

    Iniziato da Alphagamma‎, 02-04-2008 10:12 PM
    • Risposte: 31
    • Visite: 5,392
    Nemintek
    18-04-2008, 09:25 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. la mia scheda

    Iniziato da master_mirko‎, 15-04-2008 03:35 PM
    • Risposte: 17
    • Visite: 2,857
    carnera
    18-04-2008, 02:55 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. In attesa del rack!

    Iniziato da nosferatu‎, 15-04-2008 12:32 AM
    • Risposte: 12
    • Visite: 3,127
    nosferatu
    17-04-2008, 08:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Riscaldamento specifico

    Iniziato da Tru‎, 16-04-2008 12:08 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 1,817
    Teknou
    16-04-2008, 08:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. allenamento definizione

    Iniziato da axel11‎, 15-04-2008 08:45 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,812
    axel11
    16-04-2008, 07:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. addominali

    Iniziato da Visione‎, 16-04-2008 10:49 AM
    • Risposte: 15
    • Visite: 3,152
    SeNsHi
    16-04-2008, 04:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. allenamento deltoidi

    Iniziato da hammer son‎, 15-04-2008 04:30 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 2,838
    SeNsHi
    16-04-2008, 03:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Consiglio miglioramenti

    Iniziato da puccios72‎, 16-04-2008 10:18 AM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,971
    puccios72
    16-04-2008, 12:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. aiuto aumento massa

    Iniziato da sinfro‎, 13-04-2008 10:56 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,809
    Cristianino
    15-04-2008, 11:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. massa

    Iniziato da walter46‎, 15-04-2008 05:45 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,903
    master_mirko
    15-04-2008, 10:40 PM Vai all'ultimo messaggio
Pagina 302 di 475 PrimaPrima ... 202252292293294295296297298299300301302303304305306307308309310311312352402 ... UltimaUltima

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home