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Discussioni da 7401 a 7425 di 11823

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
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    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
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    Allegati: 1
    • Risposte: 99
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    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. DCSS Training - King of the Kings

    Iniziato da IronPaolo‎, 06-05-2008 12:41 PM
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    marcoevfurn
    12-05-2008, 01:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Allenamento casalingo

    Iniziato da _Mitch_‎, 04-05-2008 06:12 PM
    2 Pagine •
    1 2
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    Garzante
    12-05-2008, 04:22 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Parallele

    Iniziato da B/ J/ 4 /2‎, 09-05-2008 04:38 PM
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    Garzante
    11-05-2008, 09:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Spostato: un aiuto per la massa

    Iniziato da f3d3‎, 11-05-2008 11:33 PM
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  5. question sulla corsa e il tempo

    Iniziato da basù‎, 09-05-2008 06:24 PM
    • Risposte: 4
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    Zanna
    11-05-2008, 01:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. 6xweek

    Iniziato da mr.dreams‎, 10-05-2008 03:26 PM
    • Risposte: 9
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    mr.dreams
    11-05-2008, 01:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Esercizi Complementari(Se vogliamo kiamarli così)

    Iniziato da no_usdel‎, 09-05-2008 10:29 PM
    • Risposte: 8
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    carnera
    10-05-2008, 10:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Che ne dite del 5X6-8-10-8-6???

    Iniziato da no_usdel‎, 09-05-2008 05:33 PM
    • Risposte: 3
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    no_usdel
    09-05-2008, 10:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. DILEMMA Help Me!!!

    Iniziato da no_usdel‎, 08-05-2008 02:42 PM
    2 Pagine •
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    no_usdel
    09-05-2008, 09:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. E dopo il 5x5 BS?

    Iniziato da Centaur‎, 03-05-2008 09:22 PM
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    Centaur
    09-05-2008, 09:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Aiuto Scheda Massa

    Iniziato da sonoio‎, 09-05-2008 03:53 PM
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    SeNsHi
    09-05-2008, 05:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Spostato: va bene per la massa questo allenamento ?

    Iniziato da pierr‎, 09-05-2008 11:03 PM
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  13. mia scheda

    Iniziato da pupazzomatto‎, 09-05-2008 12:46 PM
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    pupazzomatto
    09-05-2008, 01:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Scheda sul modello De Franco

    Iniziato da Drakul‎, 07-05-2008 03:13 PM
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    Drakul
    09-05-2008, 01:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. La solita scheda!

    Iniziato da meriga‎, 08-05-2008 12:37 AM
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    panel
    09-05-2008, 01:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. scarpe di ferro per leg curl

    Iniziato da mr.dreams‎, 08-05-2008 04:25 PM
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    • Risposte: 16
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    09-05-2008, 12:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Consiglio allenamento per l'estate

    Iniziato da Rafeluzzu88‎, 08-05-2008 12:26 PM
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    Garzante
    08-05-2008, 07:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. bb e arrampicata

    Iniziato da hammer son‎, 08-05-2008 12:34 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 3,535
    Garzante
    08-05-2008, 07:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. grosso problema... help me

    Iniziato da provolone99‎, 08-05-2008 06:21 PM
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    tattoos
    08-05-2008, 07:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Felice A volte anche i PT si mettono in gioco

    Iniziato da Marco85‎, 23-04-2008 10:53 AM
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    • Risposte: 23
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    tarantino
    08-05-2008, 04:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. La solita scheda!

    Iniziato da meriga‎, 08-05-2008 12:38 AM
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    tarantino
    08-05-2008, 12:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Messaggio scheda per migliorare la postura

    Iniziato da locortex87‎, 07-05-2008 08:33 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 6,293
    Blanko
    08-05-2008, 11:16 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. La solita scheda!

    Iniziato da meriga‎, 08-05-2008 01:01 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,234
    meriga
    08-05-2008, 01:01 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. Scheda massa

    Iniziato da francesco09‎, 07-05-2008 05:09 PM
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    • Risposte: 22
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    francesco09
    07-05-2008, 11:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. La mia prossima scheda

    Iniziato da Call‎, 06-05-2008 01:32 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 2,938
    Call
    07-05-2008, 02:30 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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