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    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
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Discussioni da 7226 a 7250 di 11913

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 153,214
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 103,210
    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 18,839
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. nuova scheda

    Iniziato da master_mirko‎, 08-07-2008 09:55 PM
    • Risposte: 1
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    °°sOmOja°°
    08-07-2008, 10:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. aerobico e anaerobico

    Iniziato da Zatoichi‎, 08-07-2008 06:01 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,587
    Superpippo
    08-07-2008, 09:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Fisico da BB e fisico "sportivo"

    Iniziato da hammer son‎, 07-07-2008 09:27 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 3,104
    Garzante
    08-07-2008, 06:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. allenamento per massa e definizione

    Iniziato da Zatoichi‎, 06-07-2008 09:15 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,804
    Zatoichi
    08-07-2008, 05:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Scheda di allenamento

    Iniziato da davide2583‎, 08-07-2008 11:52 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,299
    davide2583
    08-07-2008, 05:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Infelice dimensione massa muscolare

    Iniziato da Don P‎, 08-07-2008 01:02 AM
    • Risposte: 6
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    °°sOmOja°°
    08-07-2008, 03:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Problema cardiofrequenzimetro aiuto

    Iniziato da roberta‎, 07-07-2008 10:57 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,407
    Alex78
    08-07-2008, 12:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Dolore alla MILZA

    Iniziato da lipidiman‎, 05-07-2008 09:37 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 2,914
    lipidiman
    07-07-2008, 11:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. le braccia non crescono piu!stallo??

    Iniziato da derox‎, 07-07-2008 01:14 PM
    bicipiti, braccia, tricipiti
    • Risposte: 7
    • Visite: 3,215
    fifty
    07-07-2008, 10:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Occhiolino fascia lipolitica.

    Iniziato da palestrasuper‎, 26-06-2008 12:18 PM
    • Risposte: 16
    • Visite: 3,591
    °°sOmOja°°
    07-07-2008, 03:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Scheda ABC per maggio\giugno

    Iniziato da Titan‎, 29-04-2008 04:20 PM
    • Risposte: 37
    • Visite: 5,506
    Pugile
    07-07-2008, 02:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. body recomposit

    Iniziato da snatch‎, 06-07-2008 03:18 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,118
    °°sOmOja°°
    06-07-2008, 09:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. allenamento al sacco...producente o no?

    Iniziato da Zatoichi‎, 05-07-2008 09:05 PM
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    • Visite: 2,849
    Pugile
    06-07-2008, 03:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Furioso la mia prima scheda fatta da me

    Iniziato da mattia.88‎, 03-07-2008 11:02 PM
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    • Visite: 2,251
    Garzante
    06-07-2008, 01:12 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. Spostato: non si può più

    Iniziato da master_mirko‎, 06-07-2008 12:12 AM
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  16. ma fra un colpo e l'altro?

    Iniziato da CavaliereOscuro‎, 04-07-2008 02:50 PM
    • Risposte: 19
    • Visite: 3,203
    Cristianino
    05-07-2008, 07:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. basta "???" con i massimali

    Iniziato da circle69‎, 05-07-2008 06:01 PM
    • Risposte: 1
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    F4B10
    05-07-2008, 06:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Nuovo WO(luglio): piramidale inverso

    Iniziato da +Dreamer+‎, 01-07-2008 05:37 PM
    • Risposte: 15
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    SeNsHi
    05-07-2008, 04:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Idromassaggio post WO?

    Iniziato da gianka‎, 04-07-2008 01:10 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,386
    carnera
    04-07-2008, 08:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. allenamento in definizione

    Iniziato da tecnopuma‎, 04-07-2008 12:30 PM
    • Risposte: 4
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    Teknou
    04-07-2008, 08:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. chest workout casalingo

    Iniziato da mensana‎, 03-07-2008 06:41 PM
    • Risposte: 8
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    master_mirko
    04-07-2008, 01:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Consiglio programma

    Iniziato da Elwood‎, 03-07-2008 07:14 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,183
    Teknou
    03-07-2008, 11:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Sondaggio Sondaggio: Quanti esercizi fate a settimana x gruppo muscolare?

    Iniziato da francesco09‎, 03-07-2008 09:33 AM
    Allegati: 1
    • Risposte: 17
    • Visite: 4,229
    bonfaz
    03-07-2008, 09:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. serie e ripetizioni per la massa

    Iniziato da Zatoichi‎, 03-07-2008 05:45 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,378
    F4B10
    03-07-2008, 06:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Scheda di prova

    Iniziato da YatesRULEZ‎, 02-07-2008 04:37 AM
    • Risposte: 9
    • Visite: 2,853
    bonfaz
    03-07-2008, 02:44 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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