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Discussioni da 7226 a 7250 di 11875

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 155,818
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 104,447
    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
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    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 23,442
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Stacco alla multipower...possibile?

    Iniziato da tarantino‎, 15-05-2008 01:01 PM
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    • Risposte: 43
    • Visite: 14,731
    B/ J/ 4 /2
    03-07-2008, 12:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Rotatori esterni,come allenarli?

    Iniziato da Alex78‎, 01-07-2008 09:36 AM
    • Risposte: 8
    • Visite: 2,327
    abacus
    03-07-2008, 10:48 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Problema Cardio+caldo

    Iniziato da puccios72‎, 02-07-2008 11:03 AM
    • Risposte: 12
    • Visite: 2,133
    Swiss-anabolic
    03-07-2008, 10:12 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. Modifiche per evitare adattamenti

    Iniziato da abacus‎, 02-07-2008 07:54 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,087
    abacus
    02-07-2008, 09:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Sondaggio Sondaggio: quante volte x week allenate gli abs?

    Iniziato da phoenix1927‎, 14-12-2007 09:35 PM
    3 Pagine •
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    • Risposte: 30
    • Visite: 6,090
    Teonida
    02-07-2008, 06:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Ordine muscolare migliore da usare in palestra?

    Iniziato da Edipo‎, 02-07-2008 02:20 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,553
    Edipo
    02-07-2008, 05:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. "300" workout

    Iniziato da +Dreamer+‎, 29-06-2008 12:58 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,533
    Visione
    02-07-2008, 10:09 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Sono forte o no?

    Iniziato da IronPaolo‎, 27-06-2008 03:55 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 3,481
    Tru
    02-07-2008, 01:27 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Flessioni alle parallele

    Iniziato da pacato18‎, 27-06-2008 04:05 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 6,014
    fifty
    01-07-2008, 05:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. parere su programma

    Iniziato da tecnopuma‎, 01-07-2008 09:54 AM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,846
    B/ J/ 4 /2
    01-07-2008, 05:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Nuova scheda per massa

    Iniziato da Freddo‎, 01-07-2008 06:33 AM
    • Risposte: 7
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    SeNsHi
    01-07-2008, 03:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Consigli su scheda per massa...

    Iniziato da Glad‎, 29-06-2008 11:30 AM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,826
    SeNsHi
    01-07-2008, 02:16 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. Allenamento portiere di calcio

    Iniziato da j0k3rz‎, 30-06-2008 03:30 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 6,231
    j0k3rz
    01-07-2008, 01:12 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. Passare da quattro a tre allenamenti settimanali

    Iniziato da The Sniper‎, 30-06-2008 10:41 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,562
    The Sniper
    30-06-2008, 11:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. A cosa serve questa scheda?

    Iniziato da TylerD‎, 29-06-2008 12:27 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,544
    TylerD
    30-06-2008, 08:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. progressione su un piramidale inverso

    Iniziato da phoenix1927‎, 27-06-2008 06:41 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 3,172
    Ken82
    30-06-2008, 07:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. domandina sulla definizione..

    Iniziato da velasquez‎, 30-06-2008 01:55 PM
    • Risposte: 0
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    velasquez
    30-06-2008, 01:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Ibrido forza-massa alto volume

    Iniziato da newtj‎, 30-06-2008 01:41 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,544
    newtj
    30-06-2008, 01:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Mia nuova scheda...

    Iniziato da +Dreamer+‎, 25-05-2008 11:13 AM
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    • Risposte: 44
    • Visite: 5,523
    +Dreamer+
    30-06-2008, 09:48 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. Pensieroso Rematore con bilanciere e mal di schiena

    Iniziato da mattia.88‎, 28-06-2008 04:48 PM
    2 Pagine •
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    • Risposte: 15
    • Visite: 10,968
    carnera
    30-06-2008, 09:34 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. scheda ibrida

    Iniziato da francesco09‎, 28-06-2008 04:43 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,635
    francesco09
    30-06-2008, 09:07 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. Spostato: Vado bene cosi?

    Iniziato da alebird‎, 29-06-2008 10:44 PM
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  23. Sorpreso mi alleno, e diminuisco...

    Iniziato da Pugile‎, 25-06-2008 01:45 PM
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    Pugile
    29-06-2008, 01:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Molto Felice questa é pazzia

    Iniziato da mr.dreams‎, 22-06-2008 07:13 PM
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    • Risposte: 15
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    °°sOmOja°°
    28-06-2008, 07:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Consiglio scheda (Nemintek aiuto)

    Iniziato da alex87alex‎, 27-06-2008 11:42 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 2,599
    alex87alex
    28-06-2008, 07:03 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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