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Discussioni da 7151 a 7175 di 11876

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
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    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
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    Allegati: 1
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    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. programma di mantenimento

    Iniziato da master_mirko‎, 20-07-2008 05:58 PM
    • Risposte: 2
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    carnera
    20-07-2008, 06:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. fatemi una scheda

    Iniziato da Zatoichi‎, 19-07-2008 03:15 PM
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    • Risposte: 32
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    carnera
    20-07-2008, 06:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Irriverente Nuova scheda per secco!!!

    Iniziato da mattia.88‎, 19-07-2008 08:10 PM
    • Risposte: 3
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    mattia.88
    20-07-2008, 11:37 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. problema da risolvere

    Iniziato da Ste868686‎, 17-07-2008 12:37 AM
    Allegati: 1
    • Risposte: 8
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    Ste868686
    19-07-2008, 06:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. scheda massa va bene?

    Iniziato da Fede1f‎, 19-07-2008 05:58 PM
    • Risposte: 0
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    Fede1f
    19-07-2008, 05:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Spostato: Palestra torino

    Iniziato da diegomilano80‎, 18-07-2008 11:21 PM
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  7. Mi allenop ma non otengo risultati

    Iniziato da BOES‎, 08-07-2008 03:22 PM
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    Corvette
    18-07-2008, 03:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Squat

    Iniziato da pacato18‎, 11-07-2008 08:17 PM
    • Risposte: 9
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    jumper
    18-07-2008, 02:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. chiedo consiglio per una scheda di sviluppo

    Iniziato da ironpriest‎, 18-07-2008 09:17 AM
    • Risposte: 8
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    ironpriest
    18-07-2008, 11:05 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. Kettlebell, vera utilità o marketing?

    Iniziato da Call‎, 15-07-2008 03:58 PM
    • Risposte: 7
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    carnera
    17-07-2008, 08:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Stripping in massa

    Iniziato da Superpippo‎, 16-07-2008 09:23 PM
    stripping
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    phoenix1927
    17-07-2008, 04:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Addominali laterali!

    Iniziato da marcos01‎, 16-07-2008 05:30 PM
    • Risposte: 1
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    phoenix1927
    16-07-2008, 07:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Felice Utili consigli per forgiare un "giovine" BodyBuilder

    Iniziato da Kikko_90‎, 15-07-2008 09:26 PM
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    Teo86
    16-07-2008, 06:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. mi fa male la spalla, alleno la cuffia?

    Iniziato da IronPaolo‎, 14-07-2008 02:54 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 6,065
    SeNsHi
    16-07-2008, 05:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Scheda di forza.HELP!!

    Iniziato da Markohye84‎, 05-01-2008 03:47 PM
    • Risposte: 2
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    Call
    16-07-2008, 03:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Molto dubbioso Cosa Pensate?

    Iniziato da Marco85‎, 16-07-2008 02:09 PM
    • Risposte: 0
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    Marco85
    16-07-2008, 02:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Cedimento o no?

    Iniziato da Alex78‎, 15-07-2008 11:53 AM
    • Risposte: 8
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    Call
    16-07-2008, 02:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Nuova scheda A B C

    Iniziato da niko600‎, 14-07-2008 10:50 PM
    • Risposte: 4
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    niko600
    16-07-2008, 12:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Allenamento 2xweek

    Iniziato da +Dreamer+‎, 15-07-2008 05:47 PM
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    F4B10
    16-07-2008, 10:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. Scusatemi mi aiutate col cardio vi prego so impazzendo

    Iniziato da roberta‎, 14-07-2008 06:13 PM
    • Risposte: 10
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    roberta
    15-07-2008, 10:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. CRUNCH: tecnica di esecuzione

    Iniziato da gun68‎, 14-07-2008 10:06 PM
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    • Visite: 3,176
    HokaHey87
    15-07-2008, 07:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Cambio split causa trasferimento

    Iniziato da alexjblues‎, 15-07-2008 05:50 PM
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    alexjblues
    15-07-2008, 05:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Come continuare?!?!

    Iniziato da orizon81‎, 14-07-2008 09:36 AM
    • Risposte: 14
    • Visite: 2,286
    tarantino
    15-07-2008, 05:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Curiosità

    Iniziato da Don P‎, 14-07-2008 12:49 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,492
    SeNsHi
    15-07-2008, 02:28 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. nuovo programma massa-forza

    Iniziato da abacus‎, 14-07-2008 12:14 PM
    • Risposte: 1
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    abacus
    14-07-2008, 10:07 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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