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Discussioni da 7151 a 7175 di 11823

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 160,404
    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 30,989
    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. incrementare l'ipertrofia delle braccia

    Iniziato da rednbastard‎, 08-07-2008 06:55 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 4,172
    phoenix1927
    14-07-2008, 11:42 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Nuovo meso di massa in multifrequenza 3xweek

    Iniziato da homoforte‎, 11-07-2008 10:37 PM
    • Risposte: 16
    • Visite: 4,614
    homoforte
    14-07-2008, 12:05 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. forza & massa

    Iniziato da hammer son‎, 12-07-2008 06:09 PM
    • Risposte: 6
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    hammer son
    12-07-2008, 11:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Scheda multyfrequenza di nemintek

    Iniziato da Call‎, 14-05-2008 12:47 PM
    • Risposte: 19
    • Visite: 4,218
    °°sOmOja°°
    12-07-2008, 09:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. cambio scheda per massa!!!

    Iniziato da keanu86‎, 12-07-2008 07:19 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,644
    master_mirko
    12-07-2008, 08:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Odiate Maniglie Dell'Amore..

    Iniziato da luca_montagna‎, 09-07-2008 01:03 AM
    • Risposte: 6
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    luca_montagna
    12-07-2008, 07:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. h.c. training di Milos Sarcev provare per credere!

    Iniziato da MYO‎, 12-07-2008 03:39 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 2,236
    MYO
    12-07-2008, 03:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Consiglio scheda

    Iniziato da valeriku‎, 10-07-2008 01:02 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,784
    Garzante
    12-07-2008, 02:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Hst

    Iniziato da Centaur‎, 09-07-2008 05:20 PM
    • Risposte: 2
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    phoenix1927
    12-07-2008, 02:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. secondo voi va bene?

    Iniziato da Zatoichi‎, 11-07-2008 11:10 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,789
    Zatoichi
    12-07-2008, 01:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Allenamento semplice ma efficace

    Iniziato da Tom Patatondi‎, 11-07-2008 08:42 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,541
    master_mirko
    11-07-2008, 10:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. panzetta maledetta...

    Iniziato da Don P‎, 11-07-2008 01:29 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,082
    +Dreamer+
    11-07-2008, 07:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. mono - multifrequenza

    Iniziato da tecnopuma‎, 08-07-2008 05:45 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,801
    Blanko
    11-07-2008, 02:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. allenamento particolare?

    Iniziato da luca03040‎, 07-07-2008 11:15 PM
    • Risposte: 20
    • Visite: 4,338
    Titan
    11-07-2008, 12:09 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. aiutatemi nn so dove batter la testa...

    Iniziato da viper88‎, 10-07-2008 09:33 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,299
    Garzante
    10-07-2008, 10:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. per smuovere i bicipiti

    Iniziato da ironpriest‎, 09-07-2008 10:27 AM
    • Risposte: 12
    • Visite: 11,716
    HokaHey87
    10-07-2008, 04:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Ciclo allenamento

    Iniziato da Superpippo‎, 03-07-2008 08:29 PM
    • Risposte: 47
    • Visite: 9,373
    hammer son
    10-07-2008, 04:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Programmino massa...

    Iniziato da viper88‎, 09-07-2008 01:41 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,392
    Teknou
    10-07-2008, 09:04 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. Alcuni dubbi

    Iniziato da Freddo‎, 10-07-2008 05:22 AM
    • Risposte: 0
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    Freddo
    10-07-2008, 05:22 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. Molto dubbioso programma massa

    Iniziato da pisa32‎, 09-07-2008 12:02 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,888
    pisa32
    09-07-2008, 04:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Stacco,impostazione corretta...

    Iniziato da ale_bodybuilder‎, 08-07-2008 11:01 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,459
    ale_bodybuilder
    09-07-2008, 01:12 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. nuova scheda

    Iniziato da master_mirko‎, 08-07-2008 10:55 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,227
    °°sOmOja°°
    08-07-2008, 11:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. aerobico e anaerobico

    Iniziato da Zatoichi‎, 08-07-2008 07:01 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,068
    Superpippo
    08-07-2008, 10:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Fisico da BB e fisico "sportivo"

    Iniziato da hammer son‎, 07-07-2008 10:27 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 3,846
    Garzante
    08-07-2008, 07:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. allenamento per massa e definizione

    Iniziato da Zatoichi‎, 06-07-2008 10:15 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,121
    Zatoichi
    08-07-2008, 06:20 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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