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Discussioni da 7126 a 7150 di 11813

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
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    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
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    Allegati: 1
    • Risposte: 99
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    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Stripping in massa

    Iniziato da Superpippo‎, 16-07-2008 10:23 PM
    stripping
    • Risposte: 9
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    phoenix1927
    17-07-2008, 05:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Addominali laterali!

    Iniziato da marcos01‎, 16-07-2008 06:30 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,883
    phoenix1927
    16-07-2008, 08:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Felice Utili consigli per forgiare un "giovine" BodyBuilder

    Iniziato da Kikko_90‎, 15-07-2008 10:26 PM
    2 Pagine •
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    • Risposte: 17
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    Teo86
    16-07-2008, 07:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. mi fa male la spalla, alleno la cuffia?

    Iniziato da IronPaolo‎, 14-07-2008 03:54 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 6,639
    SeNsHi
    16-07-2008, 06:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Scheda di forza.HELP!!

    Iniziato da Markohye84‎, 05-01-2008 04:47 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,802
    Call
    16-07-2008, 04:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Molto dubbioso Cosa Pensate?

    Iniziato da Marco85‎, 16-07-2008 03:09 PM
    • Risposte: 0
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    Marco85
    16-07-2008, 03:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Cedimento o no?

    Iniziato da Alex78‎, 15-07-2008 12:53 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 2,340
    Call
    16-07-2008, 03:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Nuova scheda A B C

    Iniziato da niko600‎, 14-07-2008 11:50 PM
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    niko600
    16-07-2008, 01:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Allenamento 2xweek

    Iniziato da +Dreamer+‎, 15-07-2008 06:47 PM
    • Risposte: 11
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    F4B10
    16-07-2008, 11:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. Scusatemi mi aiutate col cardio vi prego so impazzendo

    Iniziato da roberta‎, 14-07-2008 07:13 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,517
    roberta
    15-07-2008, 11:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. CRUNCH: tecnica di esecuzione

    Iniziato da gun68‎, 14-07-2008 11:06 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 3,711
    HokaHey87
    15-07-2008, 08:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Cambio split causa trasferimento

    Iniziato da alexjblues‎, 15-07-2008 06:50 PM
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    alexjblues
    15-07-2008, 06:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Come continuare?!?!

    Iniziato da orizon81‎, 14-07-2008 10:36 AM
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    • Visite: 2,891
    tarantino
    15-07-2008, 06:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Curiosità

    Iniziato da Don P‎, 14-07-2008 01:49 AM
    • Risposte: 3
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    SeNsHi
    15-07-2008, 03:28 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. nuovo programma massa-forza

    Iniziato da abacus‎, 14-07-2008 01:14 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,465
    abacus
    14-07-2008, 11:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Sorpreso Scarico coatto e scheda tosta

    Iniziato da carnera‎, 13-07-2008 08:24 PM
    intensità, scarico, scheda, tosta
    • Risposte: 5
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    carnera
    14-07-2008, 07:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Che ne pensate scheda massa?

    Iniziato da gianka‎, 13-07-2008 11:51 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,785
    tarantino
    14-07-2008, 05:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Allenamento schiena secondo Poliquin

    Iniziato da Tom Patatondi‎, 12-07-2008 01:43 PM
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    Titan
    14-07-2008, 02:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Cosa ne pensate di gym form duo?

    Iniziato da alebird‎, 13-07-2008 11:18 PM
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    F4B10
    14-07-2008, 12:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. incrementare l'ipertrofia delle braccia

    Iniziato da rednbastard‎, 08-07-2008 06:55 PM
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    • Visite: 4,401
    phoenix1927
    14-07-2008, 11:42 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. Nuovo meso di massa in multifrequenza 3xweek

    Iniziato da homoforte‎, 11-07-2008 10:37 PM
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    • Risposte: 16
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    homoforte
    14-07-2008, 12:05 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. forza & massa

    Iniziato da hammer son‎, 12-07-2008 06:09 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,817
    hammer son
    12-07-2008, 11:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Scheda multyfrequenza di nemintek

    Iniziato da Call‎, 14-05-2008 12:47 PM
    2 Pagine •
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    • Risposte: 19
    • Visite: 4,495
    °°sOmOja°°
    12-07-2008, 09:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. cambio scheda per massa!!!

    Iniziato da keanu86‎, 12-07-2008 07:19 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,745
    master_mirko
    12-07-2008, 08:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Odiate Maniglie Dell'Amore..

    Iniziato da luca_montagna‎, 09-07-2008 01:03 AM
    • Risposte: 6
    • Visite: 3,556
    luca_montagna
    12-07-2008, 07:03 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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