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Discussioni da 7051 a 7075 di 11875

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 155,729
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    7 Pagine •
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    Allegati: 1
    • Risposte: 99
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    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Molto dubbioso recupero post vacanze

    Iniziato da nouserdel2‎, 18-08-2008 10:49 AM
    • Risposte: 0
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    nouserdel2
    18-08-2008, 10:49 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Forza e Massa? Vediamo un pò...

    Iniziato da Jaime‎, 18-08-2008 09:24 AM
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    Jaime
    18-08-2008, 09:24 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Trazioni alla sbarra

    Iniziato da Innomi‎, 17-08-2008 12:43 PM
    • Risposte: 2
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    Innomi
    18-08-2008, 09:03 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. PRE forza!

    Iniziato da stefanosnake‎, 14-08-2008 08:07 PM
    • Risposte: 3
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    Garzante
    17-08-2008, 07:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Ciao a tutti

    Iniziato da Dally85‎, 16-08-2008 07:21 PM
    2 Pagine •
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    • Risposte: 22
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    bradipo84
    17-08-2008, 06:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Mi sento forte... ad Agosto!

    Iniziato da Jaime‎, 14-08-2008 02:31 PM
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    B/ J/ 4 /2
    17-08-2008, 06:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. giudizi su scheda massa autorealizzata

    Iniziato da tatokawa‎, 17-08-2008 05:11 PM
    • Risposte: 4
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    SeNsHi
    17-08-2008, 05:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Power plyometria

    Iniziato da Dom‎, 17-08-2008 01:05 PM
    • Risposte: 0
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    Dom
    17-08-2008, 01:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. come posso allenarmi in caserma?

    Iniziato da Pugile‎, 16-08-2008 03:23 PM
    • Risposte: 8
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    SeNsHi
    17-08-2008, 02:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. scaricare il peso sulle gambe

    Iniziato da SeNsHi‎, 15-08-2008 03:33 PM
    • Risposte: 8
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    Visione
    17-08-2008, 01:50 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. programmare sul lungo periodo

    Iniziato da legolas8585‎, 11-08-2008 04:46 PM
    Allegati: 1
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    bradipo84
    16-08-2008, 08:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Proviamo a rimettermi sotto

    Iniziato da Visione‎, 16-08-2008 11:20 AM
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    mattia.88
    16-08-2008, 04:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Parte superiore del trapezio ipertonica

    Iniziato da tricky77‎, 16-08-2008 10:40 AM
    • Risposte: 0
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    tricky77
    16-08-2008, 10:40 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. Sotto di massa/forza..ma con cosa?

    Iniziato da Madd88‎, 13-08-2008 10:55 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,523
    Madd88
    16-08-2008, 10:36 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. come allenare i romboidi

    Iniziato da master_mirko‎, 08-08-2008 08:11 PM
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    • Visite: 7,554
    master_mirko
    15-08-2008, 10:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Allenamento Massa AB AB

    Iniziato da Venom‎, 15-08-2008 08:58 PM
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    Visione
    15-08-2008, 09:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. new mr.dreams training

    Iniziato da mr.dreams‎, 15-08-2008 11:50 AM
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    Visione
    15-08-2008, 08:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Infelice allenamento-forza

    Iniziato da november‎, 12-08-2008 09:33 PM
    • Risposte: 4
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    november
    13-08-2008, 09:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Spostato: misure del corpo

    Iniziato da Zatoichi‎, 14-08-2008 10:05 PM
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  20. 2 settimane in vacanza senza la panca!!!! Che fare?

    Iniziato da Francanam‎, 12-08-2008 12:12 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,506
    mattia.88
    12-08-2008, 10:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Spostato: Pompaggio

    Iniziato da perfect_beast‎, 14-08-2008 10:22 PM
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  22. scheda massa

    Iniziato da ale_alfa‎, 11-08-2008 01:28 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,301
    master_mirko
    11-08-2008, 03:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Furioso Odiate tutti il multipower??

    Iniziato da mattia.88‎, 19-06-2008 10:57 PM
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    • Risposte: 42
    • Visite: 7,088
    bodyboy
    11-08-2008, 03:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. salve , non ne posso più di rimanere sempre stekko

    Iniziato da caccariso‎, 11-08-2008 03:25 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,569
    master_mirko
    11-08-2008, 12:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. fibre muscolari..

    Iniziato da velasquez‎, 10-08-2008 08:49 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,414
    velasquez
    10-08-2008, 10:23 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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