1. Annuncio:
    Sei Nuovo? Benvenuto . . . prima di scrivere nuovi messaggi leggi Qui!
    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
    495,805
Pagina 264 di 476 PrimaPrima ... 164214254255256257258259260261262263264265266267268269270271272273274314364 ... UltimaUltima
Discussioni da 6576 a 6600 di 11879

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 155,552
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 104,310
    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 23,109
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Molto dubbioso Esercizi Per deltoidi e quadricipiti. Help me!!

    Iniziato da Blacker‎, 13-12-2008 03:59 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,977
    master_mirko
    14-12-2008, 09:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. 2 domanduzze...

    Iniziato da MOJITO‎, 14-12-2008 08:36 AM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,847
    MOJITO
    14-12-2008, 04:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Skeda x POST-MASSIMALI

    Iniziato da lipidiman‎, 13-12-2008 06:47 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,592
    lipidiman
    14-12-2008, 10:35 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. Molto dubbioso Raga... me sa che stavolta ho esagerato...

    Iniziato da super_cet‎, 10-12-2008 10:25 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 2,434
    master_mirko
    13-12-2008, 09:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. provo

    Iniziato da CavaliereOscuro‎, 10-12-2008 05:21 PM
    • Risposte: 28
    • Visite: 3,025
    CavaliereOscuro
    13-12-2008, 07:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Molto dubbioso cerco consigli

    Iniziato da denis77‎, 13-12-2008 04:05 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,857
    eraser
    13-12-2008, 07:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. salto della corda

    Iniziato da needforspeed‎, 02-12-2008 01:12 AM
    • Risposte: 14
    • Visite: 2,794
    TheIron
    13-12-2008, 07:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Consigli scheda

    Iniziato da pudzianowski91‎, 09-12-2008 12:27 AM
    • Risposte: 15
    • Visite: 2,752
    SeNsHi
    13-12-2008, 03:50 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. monofrequenza cerco aiuto

    Iniziato da megamass89‎, 12-12-2008 10:10 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,204
    stefanopunk
    13-12-2008, 12:35 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. Staccho da Terra :Esercizio per scheda dorso o gambe ?

    Iniziato da Blacker‎, 11-12-2008 01:28 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 3,386
    Start
    12-12-2008, 11:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Molto dubbioso Frequenza settimanale

    Iniziato da Fabrice‎, 12-12-2008 11:45 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,664
    volkaststay
    12-12-2008, 10:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. evoluzione scheda massa

    Iniziato da andrea3232‎, 11-12-2008 04:30 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,900
    andrea3232
    11-12-2008, 04:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Circuito tonificante prefeste

    Iniziato da newtj‎, 11-12-2008 11:44 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,180
    newtj
    11-12-2008, 11:44 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. vorrei un vostro parere su come mi alleno

    Iniziato da nick88‎, 10-12-2008 08:45 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,598
    Col.Kilgore
    11-12-2008, 10:54 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. Spostato: mezzo squat, squat, interessamento vasto mediale

    Iniziato da jumper‎, 10-12-2008 08:47 PM
    •  
    •  

  16. riscaldamento pre-massimali

    Iniziato da D @ r i o‎, 27-11-2008 01:32 PM
    • Risposte: 33
    • Visite: 5,884
    Ste868686
    10-12-2008, 08:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Scheda massa

    Iniziato da fabbio24‎, 09-12-2008 03:21 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,873
    fabbio24
    10-12-2008, 03:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Messaggio nuovo utente in cerca di una mano....

    Iniziato da Fabrice‎, 09-12-2008 07:45 PM
    • Risposte: 20
    • Visite: 3,254
    master_mirko
    10-12-2008, 01:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Consigli di rifinitura nuova scheda multifrequenza

    Iniziato da Dargor‎, 08-12-2008 02:07 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,516
    carnera
    10-12-2008, 10:35 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. help cambio scheda massa

    Iniziato da keanu86‎, 08-12-2008 06:08 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,315
    keanu86
    09-12-2008, 11:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. problema sui pettorali...vi prego discutiamone insieme

    Iniziato da Incapato‎, 08-12-2008 01:02 PM
    • Risposte: 15
    • Visite: 3,023
    glutammico
    09-12-2008, 06:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Spostato: Dolore deltoide zona laterale più tendente alla fascia posteriore

    Iniziato da Opua‎, 08-12-2008 09:44 PM
    •  
    •  

  23. come si esegue l'UPPER BACK?

    Iniziato da pasquaccino‎, 06-12-2008 08:18 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,997
    Mimmolino
    08-12-2008, 12:43 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. Cluster -Poliquin-

    Iniziato da Tru‎, 23-11-2008 09:00 PM
    • Risposte: 29
    • Visite: 13,571
    IronPaolo
    07-12-2008, 09:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. stacco massa forza

    Iniziato da CavaliereOscuro‎, 07-12-2008 05:48 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,363
    Garzante
    07-12-2008, 06:53 PM Vai all'ultimo messaggio
Pagina 264 di 476 PrimaPrima ... 164214254255256257258259260261262263264265266267268269270271272273274314364 ... UltimaUltima

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home