1. Annuncio:
    Sei Nuovo? Benvenuto . . . prima di scrivere nuovi messaggi leggi Qui!
    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
    488,686
Pagina 259 di 477 PrimaPrima ... 159209249250251252253254255256257258259260261262263264265266267268269309359 ... UltimaUltima
Discussioni da 6451 a 6475 di 11912

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 153,186
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 103,191
    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 18,818
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. tripla botta per gambe carenti

    Iniziato da fabio83‎, 22-12-2002 10:37 PM
    • Risposte: 21
    • Visite: 6,423
    Blacker
    30-01-2009, 05:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Mi presento

    Iniziato da IMPERIALE‎, 27-01-2009 01:01 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 2,232
    IMPERIALE
    28-01-2009, 05:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. tabella definizione addominale... consigli?

    Iniziato da Corrado89‎, 25-01-2009 05:51 PM
    Allegati: 3
    • Risposte: 29
    • Visite: 6,109
    Corrado89
    28-01-2009, 02:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Se per voi faccio un buon allenamento

    Iniziato da samallardyce‎, 26-01-2009 09:01 PM
    • Risposte: 19
    • Visite: 2,786
    Teonida
    28-01-2009, 12:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Spostato: Problema Grave

    Iniziato da Fabrizio81‎, 14-01-2006 01:54 PM
    •  
    •  

  6. Sorpreso Ritorno in palestra dopo 15 mesi!

    Iniziato da Klacid‎, 27-01-2009 06:26 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 12,000
    homoforte
    27-01-2009, 09:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Side Bend

    Iniziato da 555‎, 26-01-2009 01:48 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 6,019
    B/ J/ 4 /2
    27-01-2009, 01:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Molto dubbioso Consiglio scheda massa

    Iniziato da exuser00‎, 26-01-2009 08:49 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,471
    nemoe343
    27-01-2009, 01:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. rest fisiologici?

    Iniziato da volkaststay‎, 26-01-2009 01:26 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,588
    °°sOmOja°°
    26-01-2009, 03:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Faster???

    Iniziato da Zanna‎, 25-01-2009 12:53 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 1,933
    glutammico
    26-01-2009, 02:18 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. Allenamento e recupero

    Iniziato da pyscosam87‎, 23-01-2009 02:59 PM
    • Risposte: 31
    • Visite: 4,532
    needforspeed
    26-01-2009, 12:28 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Parere su tabella...quando è troppo?

    Iniziato da buick_project‎, 19-01-2009 12:37 AM
    • Risposte: 14
    • Visite: 2,091
    buick_project
    25-01-2009, 09:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Felice -= Full Body su ??? Giorni =- Mi Dai una Mano? :)

    Iniziato da ChriStyle89‎, 22-01-2009 11:24 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,630
    menphisdaemon
    25-01-2009, 07:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Sorpreso A VOI ESPERTI IL GIUDIZIO!!! Grazie in anticipo...

    Iniziato da no_usdel‎, 25-01-2009 02:32 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,741
    nemoe343
    25-01-2009, 07:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. schede massa cercasi aiuto

    Iniziato da Ale91‎, 22-01-2009 09:01 AM
    • Risposte: 26
    • Visite: 3,251
    volkaststay
    25-01-2009, 01:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Molto dubbioso Aiuto Scheda

    Iniziato da Energenio‎, 24-01-2009 11:28 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,141
    volkaststay
    25-01-2009, 11:52 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. panca alta senza abbandonare la panca piana

    Iniziato da antanix‎, 13-01-2009 02:06 PM
    Allegati: 2
    • Risposte: 34
    • Visite: 7,134
    antanix
    24-01-2009, 10:41 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. spiegazione rematore con bilancere

    Iniziato da CavaliereOscuro‎, 21-01-2009 07:00 AM
    • Risposte: 32
    • Visite: 9,084
    CavaliereOscuro
    23-01-2009, 07:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. SOS massa!!!

    Iniziato da mariuttìll‎, 22-01-2009 04:30 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 2,015
    mariuttìll
    23-01-2009, 02:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Primo infortunio...cosa fare?

    Iniziato da mensana‎, 22-01-2009 12:59 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,940
    mensana
    23-01-2009, 02:25 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. Aiuto scheda massa!!

    Iniziato da teo_cattivo‎, 19-01-2009 09:59 PM
    • Risposte: 21
    • Visite: 3,062
    Hard Gainer
    22-01-2009, 08:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Gambe 2 x week

    Iniziato da Boromir‎, 19-01-2009 07:33 PM
    • Risposte: 24
    • Visite: 3,378
    menphisdaemon
    21-01-2009, 10:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Obbiettivo raggiunto

    Iniziato da wallace‎, 21-01-2009 06:14 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,876
    Spitfire
    21-01-2009, 09:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Non so cosa fare.....sono disperato

    Iniziato da ciarmis‎, 19-01-2009 09:22 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,815
    Hard Gainer
    21-01-2009, 05:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Perdita di volume

    Iniziato da shot73‎, 20-01-2009 02:00 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,802
    °°sOmOja°°
    21-01-2009, 03:35 PM Vai all'ultimo messaggio
Pagina 259 di 477 PrimaPrima ... 159209249250251252253254255256257258259260261262263264265266267268269309359 ... UltimaUltima

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home