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Discussioni da 6426 a 6450 di 11813

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
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    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
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    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
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    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Sorpreso Problema pettoriali

    Iniziato da longo19‎, 20-01-2009 07:42 PM
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    Hard Gainer
    20-01-2009, 07:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Fst-7

    Iniziato da giangio‎, 15-01-2009 03:06 AM
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    menphisdaemon
    20-01-2009, 02:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. la giusta % su cui lavorare

    Iniziato da andròs85‎, 20-01-2009 12:40 PM
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    tattoos
    20-01-2009, 01:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. massa magra

    Iniziato da wallace‎, 19-01-2009 07:43 PM
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    fifty
    19-01-2009, 11:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Delucidazioni

    Iniziato da wallace‎, 19-01-2009 08:56 PM
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    wallace
    19-01-2009, 09:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Scheda massa: consigli CERCASI

    Iniziato da Skiny‎, 17-01-2009 12:23 AM
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    Start
    19-01-2009, 03:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Spostato: mezze croci

    Iniziato da s4v1o‎, 18-01-2009 10:23 PM
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  8. scheda massa... xfavore consigli..

    Iniziato da Ale91‎, 18-01-2009 08:20 PM
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    Ale91
    18-01-2009, 08:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Allenamento di un amico... consigli?

    Iniziato da SuperTizio‎, 15-01-2009 08:17 PM
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    superbiceps
    18-01-2009, 08:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. scheda definizione

    Iniziato da wallace‎, 16-01-2009 01:44 PM
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    marcoevfurn
    17-01-2009, 06:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. aiuto squat e stacco

    Iniziato da TSUNAMI‎, 16-01-2009 10:04 PM
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    Start
    16-01-2009, 11:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Fisico scolpito AIUTO!!

    Iniziato da fabio901‎, 13-01-2009 09:35 PM
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    +Dreamer+
    16-01-2009, 09:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Ma i tempi di recupero riguardano l'intero organismo?

    Iniziato da eddie1985‎, 10-01-2009 05:32 PM
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    basù
    16-01-2009, 03:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. con quale esercizio sostituire ALZATE LATERALI A 90° CON BRACCIA FLESSE

    Iniziato da 123stella‎, 16-01-2009 12:48 PM
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    Garzante
    16-01-2009, 02:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. palestra+corso

    Iniziato da bigpuppapump‎, 15-01-2009 05:45 PM
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    bigpuppapump
    16-01-2009, 01:34 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. Salve a tutti, avrei bisogno di un consiglio

    Iniziato da Agra‎, 14-01-2009 03:07 PM
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    Agra
    15-01-2009, 08:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. famosa scheda they

    Iniziato da volkaststay‎, 06-01-2009 01:49 PM
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    HokaHey87
    15-01-2009, 07:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. forza e massa insieme

    Iniziato da CavaliereOscuro‎, 14-01-2009 05:54 PM
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    B/ J/ 4 /2
    15-01-2009, 06:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. sono in difficoltà...

    Iniziato da SuperTizio‎, 10-01-2009 12:33 PM
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    Mancino
    15-01-2009, 03:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Meglio sollevare tanto con poche ripetizioni o fare tante ripetizioni con poco peso?

    Iniziato da matteo80‎, 15-01-2009 10:20 AM
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    tattoos
    15-01-2009, 10:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. Spostato: Consiglio esecuzione di alcuni esercizi

    Iniziato da eddie1985‎, 14-01-2009 09:19 PM
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  22. Allenamento due volte a settimana (a casa)

    Iniziato da IdraulicoGel‎, 12-01-2009 01:26 AM
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    IdraulicoGel
    14-01-2009, 10:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Scusate, ma necessito ancora di chiarmenti su serie-ripetizioni

    Iniziato da eddie1985‎, 13-01-2009 01:46 PM
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    stefanopunk
    14-01-2009, 04:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. chiarimento ipertrofia

    Iniziato da cav‎, 14-01-2009 11:03 AM
    • Risposte: 2
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    cav
    14-01-2009, 01:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Da multifrequenza a...

    Iniziato da +Dreamer+‎, 10-01-2009 02:20 PM
    • Risposte: 13
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    +Dreamer+
    14-01-2009, 11:09 AM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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