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Discussioni da 6251 a 6275 di 11823

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 160,404
    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 30,989
    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Cintura per il workout

    Iniziato da 123stella‎, 23-03-2009 12:29 AM
    • Risposte: 6
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    cardi92
    24-03-2009, 07:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. aumento velocità

    Iniziato da master_mirko‎, 21-03-2009 12:47 AM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,037
    master_mirko
    22-03-2009, 10:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Pareri per la mia scheda?

    Iniziato da django‎, 22-03-2009 05:10 PM
    • Risposte: 4
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    django
    22-03-2009, 09:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Scolpire le gambe

    Iniziato da jumper‎, 22-03-2009 03:51 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,489
    jumper
    22-03-2009, 08:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. L'allenamento del giovane atleta - parte I

    Iniziato da Call‎, 05-06-2008 03:31 PM
    • Risposte: 26
    • Visite: 7,964
    cardi92
    22-03-2009, 02:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. quando la massa ti basta ...

    Iniziato da mistermario‎, 19-03-2009 05:41 PM
    • Risposte: 32
    • Visite: 7,050
    cardi92
    22-03-2009, 02:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. scheda per la massa

    Iniziato da lupen240‎, 16-03-2009 07:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,027
    leo091
    22-03-2009, 11:55 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Perplesso quando incominciare?HO BISOGNO DI VOI

    Iniziato da leo091‎, 19-03-2009 07:46 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 2,859
    leo091
    21-03-2009, 03:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Molto dubbioso Petto Carenato

    Iniziato da XhOuSeX‎, 26-03-2006 09:46 PM
    • Risposte: 23
    • Visite: 25,984
    carnera
    21-03-2009, 01:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Valutazione terza scheda di massa

    Iniziato da jamesdean‎, 18-03-2009 05:00 PM
    • Risposte: 5
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    master_mirko
    20-03-2009, 08:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. multifrequenza e debolezza

    Iniziato da lele1927‎, 20-03-2009 01:34 PM
    • Risposte: 2
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    lele1927
    20-03-2009, 01:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Felice Compromessi massa con 40 min di aerobica?

    Iniziato da magomarcuzzi‎, 17-03-2009 09:13 PM
    • Risposte: 15
    • Visite: 3,159
    magomarcuzzi
    19-03-2009, 08:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Stimolare pettorali interni

    Iniziato da Skiny‎, 11-03-2009 03:52 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 6,008
    lipidiman
    19-03-2009, 04:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. new training, richiesta consiglio

    Iniziato da VPower‎, 17-03-2009 11:34 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,998
    VPower
    19-03-2009, 10:14 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. Che ne pensate del lavoro isocinetico e di quello isoalchiotonico???

    Iniziato da aristone‎, 18-03-2009 02:26 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,456
    fifty
    18-03-2009, 09:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. come stimolare i pettorali?

    Iniziato da david7‎, 18-03-2009 01:46 PM
    • Risposte: 6
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    Yal
    18-03-2009, 08:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. bodybuilding VS sport da combattimento

    Iniziato da MYO‎, 30-05-2008 02:30 PM
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    nemoe343
    18-03-2009, 06:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. EPICONDILITE cause e rimedi

    Iniziato da 123stella‎, 18-03-2009 04:52 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 3,083
    123stella
    18-03-2009, 04:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. scheda per la massa

    Iniziato da foga89‎, 13-03-2009 08:48 PM
    • Risposte: 5
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    wallace
    18-03-2009, 11:25 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. Dubbio attività cardio/ritenzione idrica

    Iniziato da Dixibuilder‎, 17-03-2009 09:12 AM
    • Risposte: 1
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    Dixibuilder
    18-03-2009, 09:17 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. Consiglio scheda....

    Iniziato da F4BiO_GE‎, 16-03-2009 07:46 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,700
    eraser
    18-03-2009, 09:03 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. ...a proposito di bicipiti...

    Iniziato da mariuttìll‎, 17-03-2009 07:20 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 2,020
    master_mirko
    17-03-2009, 11:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Il grande dubbio - Quando dire stop all'aumento di peso

    Iniziato da kaidan‎, 17-03-2009 09:27 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,764
    master_mirko
    17-03-2009, 10:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Spalle a "cannone"

    Iniziato da lento89‎, 11-02-2009 03:35 PM
    • Risposte: 18
    • Visite: 5,383
    basù
    17-03-2009, 09:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. consiglio Peso panca piana

    Iniziato da BOES‎, 17-03-2009 05:26 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,533
    cardi92
    17-03-2009, 09:54 PM Vai all'ultimo messaggio
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