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Discussioni da 6026 a 6050 di 11912

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 153,214
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 18,839
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Un mio amico..

    Iniziato da Spitfire‎, 22-07-2009 10:27 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,390
    Spitfire
    22-07-2009, 11:06 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. ricomincio dopo 5 anni di stop totale

    Iniziato da tankk‎, 07-07-2009 02:28 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,903
    tankk
    21-07-2009, 05:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Occhiolino scheda dopo search. . . trovate 2 interessanti... commenti

    Iniziato da Sturmas‎, 30-06-2009 01:18 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,807
    EttorevsAchille
    21-07-2009, 09:17 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. °°sensazione muscolare°°

    Iniziato da Titan‎, 20-07-2009 08:58 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,333
    °°sOmOja°°
    20-07-2009, 11:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. impostazione scheda

    Iniziato da Pro_Patria‎, 07-07-2009 02:02 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 1,796
    niho79
    19-07-2009, 12:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Ultime tre settimane prima della pausa

    Iniziato da Wulfgar‎, 19-07-2009 11:46 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,268
    Wulfgar
    19-07-2009, 11:46 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. in quale gruppo muscolare eseguire lo stacco da terra?

    Iniziato da Teox84‎, 16-07-2009 01:10 AM
    • Risposte: 19
    • Visite: 14,547
    marcoevfurn
    18-07-2009, 06:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. parere scheda

    Iniziato da CavaliereOscuro‎, 18-07-2009 02:53 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,213
    carnera
    18-07-2009, 03:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Questa è la mia scheda, che ne dite?

    Iniziato da Franz MTB‎, 13-07-2009 06:31 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,737
    Franz MTB
    18-07-2009, 02:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Parere da voi lesti ragazzi

    Iniziato da stenks‎, 16-07-2009 09:25 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,364
    EzioAuditore
    16-07-2009, 11:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. scheda palestra + nuoto

    Iniziato da lukino92‎, 13-07-2009 07:33 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,841
    EzioAuditore
    16-07-2009, 10:24 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Scheda pettorali a fibra lenta

    Iniziato da niho79‎, 13-07-2009 07:31 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,775
    niho79
    14-07-2009, 11:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Infelice Parere sul seguente programma.

    Iniziato da M4lcoM‎, 12-07-2009 01:57 PM
    • Risposte: 10
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    M4lcoM
    14-07-2009, 02:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. settimana di scarico

    Iniziato da GIANLUgray‎, 13-07-2009 03:16 AM
    • Risposte: 6
    • Visite: 3,582
    °°sOmOja°°
    13-07-2009, 06:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Scheda forza, che ne dite?

    Iniziato da Paolo Napoli‎, 13-07-2009 02:44 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,316
    Paolo Napoli
    13-07-2009, 02:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Sorpreso Aiuto, voglio gambe snelle!...4ca??

    Iniziato da vix‎, 11-07-2009 02:32 PM
    4ca, allenamento, consigli, gambe, snelle
    • Risposte: 4
    • Visite: 3,383
    vix
    13-07-2009, 12:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. scheda per girl...

    Iniziato da said‎, 12-07-2009 01:52 PM
    • Risposte: 1
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    Teonida
    12-07-2009, 02:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. scheda casalinga!

    Iniziato da JanQ‎, 10-07-2009 05:16 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,374
    JanQ
    11-07-2009, 12:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. 4-6-8-4-6-8

    Iniziato da Teonida‎, 08-07-2009 11:52 PM
    • Risposte: 0
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    Teonida
    08-07-2009, 11:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. aiuto per 1 nuovo utente

    Iniziato da paolo9sa‎, 08-07-2009 11:07 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,316
    eraser
    08-07-2009, 12:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Ricomincio dopo un anno - ecco la mia scheda!

    Iniziato da stefinfuga‎, 07-07-2009 08:23 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,526
    Mancino
    07-07-2009, 09:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Mesociclo in bodyrec by olympians...

    Iniziato da olympians‎, 05-07-2009 07:25 PM
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    olympians
    07-07-2009, 11:32 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. Luglio --> Forza

    Iniziato da Adaxel‎, 03-07-2009 10:28 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,211
    °°sOmOja°°
    06-07-2009, 07:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Doms

    Iniziato da +Dreamer+‎, 05-07-2009 03:25 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,546
    olympians
    05-07-2009, 04:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. gambe dimagrite

    Iniziato da GIANLUgray‎, 04-07-2009 12:58 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 3,374
    Swiss-anabolic
    05-07-2009, 02:23 PM Vai all'ultimo messaggio
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