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Discussioni da 6026 a 6050 di 11852

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 157,739
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 27,900
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. opinione scheda massa 3 split

    Iniziato da marc8‎, 02-07-2009 08:39 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,539
    marc8
    02-07-2009, 08:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Considerazione personale sui DOMS

    Iniziato da Yal‎, 30-06-2009 06:02 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 3,851
    glutammico
    02-07-2009, 05:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Pompaggio Petto,

    Iniziato da BOES‎, 21-06-2009 02:34 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 2,174
    B/ J/ 4 /2
    02-07-2009, 04:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Un mese per...

    Iniziato da trafitto‎, 01-07-2009 11:02 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,393
    Sturmas
    01-07-2009, 12:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Molto dubbioso SQUAT--- si può evitare?

    Iniziato da Sturmas‎, 26-06-2009 01:26 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,942
    Sturmas
    01-07-2009, 08:26 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. Lavorare sulla qualita

    Iniziato da lento89‎, 30-06-2009 06:04 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,410
    olympians
    30-06-2009, 06:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Pianificare un allenamento

    Iniziato da gabadorri‎, 11-06-2009 09:04 AM
    • Risposte: 18
    • Visite: 3,698
    gabadorri
    30-06-2009, 07:40 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Allenamento bicipiti

    Iniziato da Jay-C‎, 28-06-2009 01:32 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,414
    lento89
    29-06-2009, 02:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Molto dubbioso Scheda dopo qualche consiglio, cercasi parere......

    Iniziato da Sturmas‎, 24-06-2009 09:14 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,669
    Sturmas
    29-06-2009, 09:06 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. Urgente aiuto!Ragazzi per favore rispondete

    Iniziato da no_usdel‎, 26-06-2009 01:45 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,849
    passadopercaso
    29-06-2009, 01:25 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. in 8 mesi che risultati ci si puo attendere???

    Iniziato da GIANLUgray‎, 26-06-2009 11:14 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 5,673
    GIANLUgray
    29-06-2009, 12:44 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Aumento massa a casa

    Iniziato da Nocs89‎, 25-06-2009 11:39 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,666
    olympians
    28-06-2009, 04:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. esecuzione fondamentali

    Iniziato da said‎, 27-06-2009 08:40 AM
    • Risposte: 2
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    said
    27-06-2009, 06:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Sorpreso Incidente! Aiutatemi!

    Iniziato da no_usdel‎, 25-06-2009 06:11 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 1,905
    no_usdel
    27-06-2009, 12:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Consiglio su scheda base per iniziare

    Iniziato da valevalerio‎, 26-06-2009 06:14 PM
    • Risposte: 0
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    valevalerio
    26-06-2009, 06:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Consigli su scheda allenamento 3 sedute.

    Iniziato da Sturmas‎, 18-06-2009 11:11 AM
    • Risposte: 7
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    Sturmas
    26-06-2009, 02:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Esercizi con i cavi - inutili???

    Iniziato da Sturmas‎, 23-06-2009 11:06 AM
    • Risposte: 18
    • Visite: 4,078
    carnera
    25-06-2009, 12:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Nuovo allenamento post definizione, mi date un aiutino?!?

    Iniziato da Rikyfly‎, 24-06-2009 10:23 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,578
    Rikyfly
    25-06-2009, 09:32 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. Potenziamento a casa

    Iniziato da Dally85‎, 15-06-2009 01:20 PM
    • Risposte: 3
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    Cronaldo902
    24-06-2009, 06:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. massa

    Iniziato da fr@‎, 22-06-2009 09:43 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,357
    Cronaldo902
    24-06-2009, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Aiuto per scheda massa

    Iniziato da NewNewDeal‎, 21-06-2009 10:18 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,819
    NewNewDeal
    24-06-2009, 05:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Un saluto...

    Iniziato da Alex1981‎, 22-06-2009 09:04 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,381
    TheIron
    24-06-2009, 12:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Maledetta barretta alla banana ...........

    Iniziato da ciaociao80‎, 22-06-2009 10:43 PM
    • Risposte: 17
    • Visite: 3,432
    Mancino
    24-06-2009, 10:31 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. consiglio scheda allenamento

    Iniziato da laurent‎, 17-06-2009 12:51 AM
    • Risposte: 1
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    laurent
    23-06-2009, 12:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Korte 3x3

    Iniziato da jumper‎, 22-06-2009 01:29 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 2,124
    jumper
    22-06-2009, 10:01 PM Vai all'ultimo messaggio
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