1. Annuncio:
    Sei Nuovo? Benvenuto . . . prima di scrivere nuovi messaggi leggi Qui!
    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
    495,837
Pagina 240 di 476 PrimaPrima ... 140190230231232233234235236237238239240241242243244245246247248249250290340 ... UltimaUltima
Discussioni da 5976 a 6000 di 11877

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 155,552
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 104,310
    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 23,109
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. esercizi petto,dorso e spalle

    Iniziato da lukino92‎, 13-08-2009 07:08 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 2,284
    lukino92
    13-08-2009, 07:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Allenamento a casa

    Iniziato da Llorenzo‎, 10-08-2009 08:01 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,356
    master_mirko
    11-08-2009, 09:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. cercasi consigli per aumentare massa ad inesperto

    Iniziato da Askarot‎, 04-08-2009 10:11 PM
    • Risposte: 23
    • Visite: 3,563
    master_mirko
    10-08-2009, 05:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. pianificazione allenamento

    Iniziato da jacksimo‎, 07-08-2009 11:46 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,257
    master_mirko
    08-08-2009, 02:04 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Sondaggio Sondaggio: Scheda di allenamento personalizzata

    Iniziato da giasone‎, 19-07-2009 12:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 40
    • Visite: 6,740
    carnera
    07-08-2009, 03:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Infelice problema scapole

    Iniziato da GiGi93‎, 07-08-2009 01:04 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,510
    GiGi93
    07-08-2009, 01:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Sorpreso Allenarsi con il radar (Poliquin)

    Iniziato da SuperTizio‎, 18-07-2009 01:51 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,542
    Dargor
    06-08-2009, 06:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Scheda per massa.. pareri?

    Iniziato da tasso‎, 05-08-2009 07:04 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,410
    tasso
    05-08-2009, 07:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Chiusura palestra ad agosto

    Iniziato da Skiny‎, 03-08-2009 02:16 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,769
    Ten. Kawalsky
    03-08-2009, 09:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. chiedo ai più esperti del forum

    Iniziato da mr.dreams‎, 02-08-2009 02:47 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,510
    Ten. Kawalsky
    02-08-2009, 03:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. progressione forza off season orientata alla massa

    Iniziato da robespierre‎, 01-08-2009 10:10 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 3,043
    robespierre
    02-08-2009, 09:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Quesito

    Iniziato da Dally85‎, 30-07-2009 02:17 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,311
    robespierre
    01-08-2009, 02:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Allenamento su 5 giorni

    Iniziato da Jay-C‎, 26-07-2009 03:29 PM
    • Risposte: 19
    • Visite: 3,279
    Madd88
    31-07-2009, 09:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Ciclo ipertrofia di 6 settimane

    Iniziato da Dargor‎, 07-07-2009 01:07 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,025
    Dargor
    31-07-2009, 08:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Riflessione su fisiologia dei movimenti

    Iniziato da Madd88‎, 30-07-2009 12:51 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,559
    Madd88
    31-07-2009, 02:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. domanda al volo circuito

    Iniziato da DWAYNE‎, 30-07-2009 10:33 AM
    • Risposte: 11
    • Visite: 2,062
    DWAYNE
    30-07-2009, 09:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Nuova scheda massa

    Iniziato da Pro_Patria‎, 30-07-2009 02:24 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,213
    Pro_Patria
    30-07-2009, 02:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Allenamento massa efficacie

    Iniziato da ANSWER89‎, 29-07-2009 03:17 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,425
    Jay-C
    29-07-2009, 11:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. scheda invernale...news

    Iniziato da niho79‎, 23-07-2009 06:01 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,277
    niho79
    29-07-2009, 07:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. prossimo meso

    Iniziato da phoenix1927‎, 08-10-2008 11:32 AM
    • Risposte: 15
    • Visite: 3,002
    Boromir
    28-07-2009, 08:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Densità

    Iniziato da carnera‎, 26-07-2009 05:05 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,939
    carnera
    28-07-2009, 09:46 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. Allenamento casalingo x fare massa AIUTOOOOOOOOO!!!

    Iniziato da mazzo85‎, 28-07-2009 09:01 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,226
    mazzo85
    28-07-2009, 09:01 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. Chi mi aiuta?

    Iniziato da leo091‎, 15-06-2009 12:32 PM
    • Risposte: 19
    • Visite: 3,405
    leo091
    27-07-2009, 12:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Pre-Showing

    Iniziato da Superpippo‎, 24-07-2009 05:33 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 1,832
    Superpippo
    26-07-2009, 10:14 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. Figo Tabella d'allenamento targata Reg Park!

    Iniziato da M4lcoM‎, 20-07-2009 09:09 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 7,558
    Erikz
    25-07-2009, 05:04 PM Vai all'ultimo messaggio
Pagina 240 di 476 PrimaPrima ... 140190230231232233234235236237238239240241242243244245246247248249250290340 ... UltimaUltima

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home