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Discussioni da 4751 a 4775 di 11852

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 157,739
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 105,760
    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    7 Pagine •
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    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 27,900
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Un parere sul mio programma di allenamento

    Iniziato da Yoda‎, 09-01-2011 11:28 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 2,046
    Yoda
    11-01-2011, 09:19 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Spostato: Raga vorrei un consiglio mi dite il limite massimo dei battici cardiaci ?

    Iniziato da luferrigno‎, 10-01-2011 07:59 PM
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  3. scapole alate e spalle intraruotate

    Iniziato da rerfedf‎, 10-01-2011 02:30 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 4,700
    rerfedf
    10-01-2011, 02:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. curiosità su nuovo programma di allenamento

    Iniziato da palestrato‎, 09-01-2011 06:37 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,490
    palestrato
    09-01-2011, 11:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. aiuto per impostare un programma

    Iniziato da flypper‎, 08-01-2011 04:49 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,517
    gio95
    09-01-2011, 09:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Modifica scheda massa

    Iniziato da bargillo‎, 31-12-2010 11:23 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,444
    bargillo
    09-01-2011, 07:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Scheda massa fatta da me

    Iniziato da Strigo‎, 20-12-2010 04:05 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,654
    proteina90
    09-01-2011, 11:55 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Spostato: SCHEDA MASSA..dateci un occhiata.

    Iniziato da iKeR‎, 05-01-2011 04:53 PM
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  9. Bomba Scheda massa

    Iniziato da bettoban‎, 08-01-2011 04:18 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,219
    bettoban
    08-01-2011, 04:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. scheda massa pre-affaticamento

    Iniziato da marcorulez‎, 08-01-2011 02:29 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 2,860
    marcorulez
    08-01-2011, 02:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Pareri scheda massa

    Iniziato da legolas80‎, 06-01-2011 10:02 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 2,371
    riky46
    08-01-2011, 12:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. aiuto scheda!

    Iniziato da kowalski‎, 03-01-2011 11:45 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,335
    gio95
    07-01-2011, 10:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Spostato: ------------ Pareri scheda massa con iperlordosi ----------

    Iniziato da gladi‎, 05-01-2011 08:21 PM
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  14. Maledette FESTE....con pandoro e panettone

    Iniziato da kaiwos82‎, 06-01-2011 07:12 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,964
    mc2
    07-01-2011, 11:21 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. scheda casalinga

    Iniziato da mr.manu‎, 06-01-2011 03:06 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,388
    mr.manu
    06-01-2011, 05:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Pareri su questa scheda per massa

    Iniziato da Oniz‎, 05-01-2011 07:24 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,596
    riky46
    06-01-2011, 01:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Spostato: una buona scheda d'allenamento

    Iniziato da Ale_fit.91‎, 05-01-2011 09:21 PM
    •  
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  18. home fitness?si..però che confusione!!

    Iniziato da ArtiKo‎, 31-12-2010 05:56 PM
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    • Risposte: 16
    • Visite: 3,438
    Tabald
    05-01-2011, 06:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. non si sbattono i pesi...niente stacco...

    Iniziato da vercinge torige‎, 25-10-2010 01:48 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,047
    MrColeman
    05-01-2011, 12:42 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. Molti dubbi sulla mia scheda per MASSA

    Iniziato da alphy45‎, 27-12-2010 09:34 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,921
    riky46
    04-01-2011, 10:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Scheda massa a casa

    Iniziato da He4dShOt‎, 27-12-2010 01:01 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 2,184
    He4dShOt
    04-01-2011, 09:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. allenamento particolare

    Iniziato da G&G‎, 04-01-2011 05:54 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,377
    G&G
    04-01-2011, 09:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Messaggio scheda allenamento massa ...! WIP !...

    Iniziato da Masterlook‎, 12-12-2010 09:31 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,733
    MrColeman
    04-01-2011, 09:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. scheda per massa

    Iniziato da ken93‎, 27-12-2010 04:47 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,564
    MrColeman
    04-01-2011, 09:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. tricipiti dopo petto..o no??

    Iniziato da legio90‎, 03-01-2011 05:30 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,898
    riky46
    04-01-2011, 07:14 PM Vai all'ultimo messaggio
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