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    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
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Discussioni da 4651 a 4675 di 11852

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 157,778
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 105,772
    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 27,945
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. diavoleria per misurare massa magra-grassa

    Iniziato da hello.hello‎, 10-02-2011 09:25 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,457
    Dargor
    11-02-2011, 10:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Scheda Personale

    Iniziato da Qonix‎, 08-02-2011 11:17 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,934
    Qonix
    11-02-2011, 01:46 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Spostato: Qual'e' il tuo esercizio preferito e perche'?

    Iniziato da PE 78‎, 11-02-2011 12:08 AM
    •  
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  4. 5-3-2-2 forza

    Iniziato da 22or mc‎, 08-02-2011 01:48 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,191
    22or mc
    10-02-2011, 09:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Vorrei un aiuto riguardo alla mia scheda massa, ho dei dubbi che mi tormentano...

    Iniziato da Soulbody‎, 08-02-2011 06:35 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,641
    Simich
    10-02-2011, 09:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. dubbi dual factory theory

    Iniziato da garcetto‎, 09-02-2011 01:52 PM
    • Risposte: 21
    • Visite: 3,838
    Mogwai
    10-02-2011, 02:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Molto dubbioso PETTORALI e ASIMMETRIA

    Iniziato da Braugh‎, 08-02-2011 04:47 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,608
    Braugh
    09-02-2011, 10:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. multi frequenza abbinata ad un altro sport

    Iniziato da PO-OL‎, 07-02-2011 11:36 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,344
    PO-OL
    08-02-2011, 09:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Scheda massa (5 volte a settimana)

    Iniziato da Abyss‎, 08-02-2011 07:08 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,478
    Abyss
    08-02-2011, 07:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. C.A.M.P. TRAINING by Kevin English

    Iniziato da menphisdaemon‎, 27-01-2011 05:04 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 16,752
    menphisdaemon
    08-02-2011, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Sorpreso Allenamento forza

    Iniziato da Gladiator‎, 29-01-2011 12:15 AM
    • Risposte: 32
    • Visite: 5,594
    °°sOmOja°°
    08-02-2011, 08:19 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Spostato: Falsi miti: sfatiamo il sentito dire

    Iniziato da marcolo84‎, 07-02-2011 10:10 PM
    •  
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  13. Consigli su la mia scheda per la massa!

    Iniziato da MirkoMilano‎, 06-02-2011 08:13 PM
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    mirko88
    07-02-2011, 01:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Differenze curl

    Iniziato da Bicipite87‎, 06-02-2011 07:31 PM
    • Risposte: 3
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    Bicipite87
    07-02-2011, 11:58 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. Problema spalla-tricipiti

    Iniziato da beachvolleyplay‎, 07-02-2011 12:08 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,529
    beachvolleyplay
    07-02-2011, 12:08 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. aiuto allenamento massa

    Iniziato da gapixxx‎, 04-02-2011 08:27 PM
    allenamento, aumento, magro, massa, scheda
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,316
    gapixxx
    06-02-2011, 10:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. Scheda massa 5 volte a settimana

    Iniziato da Psif‎, 05-02-2011 07:01 PM
    • Risposte: 0
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    Psif
    05-02-2011, 07:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Scheda volumizzante secondo i consigli di Nemintek......

    Iniziato da Framan82‎, 05-02-2011 06:17 PM
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    Framan82
    05-02-2011, 06:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. può avere senso fare 8 serie da 3 ripetizioni alla panca piana con il 60% esplosive

    Iniziato da tizzi85‎, 04-02-2011 05:47 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,783
    Dargor
    05-02-2011, 06:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Spostato: picolo sondaggio

    Iniziato da CARICA..‎, 05-02-2011 03:00 PM
    •  
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  21. cosa ne pensate di questo allenamento??

    Iniziato da vins_87‎, 05-02-2011 02:52 PM
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    • Visite: 1,183
    vins_87
    05-02-2011, 02:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. multifrequenza per la forza

    Iniziato da davi bb‎, 03-02-2011 08:42 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,414
    davi bb
    05-02-2011, 02:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Parere su scheda 6 mese...

    Iniziato da m4sterx‎, 05-02-2011 11:29 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,099
    riky46
    05-02-2011, 01:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. qualcuno mi puo aiutare? :-)

    Iniziato da stefano1980‎, 05-02-2011 08:18 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,110
    stefano1980
    05-02-2011, 08:18 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. dorsali indolenziti?

    Iniziato da darbat‎, 04-02-2011 09:53 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 3,479
    Mogwai
    04-02-2011, 03:34 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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