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Discussioni da 426 a 450 di 11884

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 155,484
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 104,277
    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 22,989
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Programma/scheda Allenamento. Consigli per modifiche.

    Iniziato da PelleHC‎, 01-08-2018 10:11 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,212
    DadoL
    01-08-2018, 10:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Scheda aumento volume muscolare

    Iniziato da Andsello‎, 31-07-2018 05:53 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,308
    eraser
    31-07-2018, 06:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Pulley e leg press senza macchinari?

    Iniziato da AlbertoPani‎, 30-07-2018 07:03 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,138
    the77joker
    30-07-2018, 09:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Parere allenamento "Mr Doc prescrive" e programmazione

    Iniziato da The_Prospect‎, 27-07-2018 07:41 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 3,102
    The_Prospect
    29-07-2018, 12:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Aiuto Scheda

    Iniziato da DamyTheThirD‎, 26-07-2018 04:37 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,275
    DamyTheThirD
    28-07-2018, 03:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Nuova scheda allenamento

    Iniziato da Ele995‎, 22-07-2018 03:28 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,500
    carnera
    25-07-2018, 03:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Allenamento a corpo libero

    Iniziato da BillHicks‎, 14-07-2018 02:32 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,519
    the77joker
    16-07-2018, 05:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Allenamento splittato in 3 per 4 gg. a settimana

    Iniziato da ziofester‎, 04-07-2018 10:33 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,507
    Romulano
    04-07-2018, 09:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Opinioni scheda per ipertrofia

    Iniziato da drMer‎, 24-06-2018 01:06 AM
    • Risposte: 9
    • Visite: 2,181
    eraser
    30-06-2018, 08:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Consigli per un neofita

    Iniziato da glass86‎, 26-06-2018 07:48 PM
    • Risposte: 18
    • Visite: 2,819
    betazeta
    28-06-2018, 08:03 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. Prima prova scheda ipertrofia

    Iniziato da DanielAndrew‎, 21-06-2018 03:14 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,957
    MrDoc
    24-06-2018, 04:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Multi 3 split

    Iniziato da stefano1312‎, 23-06-2018 03:46 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,575
    eraser
    24-06-2018, 12:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Scheda multi 4 giorni

    Iniziato da DadoL‎, 17-06-2018 10:44 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,567
    DadoL
    23-06-2018, 10:37 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. Parto da zero

    Iniziato da Azadi‎, 20-06-2018 09:18 AM
    • Risposte: 11
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    ThorSon
    23-06-2018, 08:21 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. Pensieroso Impostazione scheda massa

    Iniziato da stefano1312‎, 21-06-2018 11:01 AM
    bodybuilding, consigli, massa, scheda allenamento
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,377
    betazeta
    22-06-2018, 11:59 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. scheda neofita

    Iniziato da neofita1990‎, 17-06-2018 08:31 AM
    • Risposte: 18
    • Visite: 2,372
    MrDoc
    18-06-2018, 10:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Programma allenamento

    Iniziato da Danielyy‎, 12-06-2018 12:47 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,289
    weareblind
    16-06-2018, 02:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Scheda massa vs Scheda forza

    Iniziato da Vins556‎, 08-06-2018 10:02 PM
    scheda di allenamento
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,332
    DadoL
    09-06-2018, 10:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Modifiche alla mia scheda attuale

    Iniziato da Gianmarco22‎, 05-06-2018 10:09 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,411
    betazeta
    07-06-2018, 08:01 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. La palestra ha fatto questa scheda

    Iniziato da Ch4OSm4n‎, 02-06-2018 05:42 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 15
    • Visite: 2,500
    Ch4OSm4n
    06-06-2018, 12:47 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. Nuova Scheda Massa

    Iniziato da Raveneye‎, 31-05-2018 12:31 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 2,170
    Raveneye
    31-05-2018, 04:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Molto dubbioso Consiglio 2 split allenamento estivo

    Iniziato da Surfista‎, 30-05-2018 10:20 AM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,460
    DadoL
    31-05-2018, 09:31 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. Scheda Forza 2xfondamentali

    Iniziato da aguero‎, 12-05-2018 02:54 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,291
    the77joker
    30-05-2018, 10:53 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. Scheda di allenamento

    Iniziato da Vins556‎, 26-05-2018 08:29 PM
    scheda forza
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,154
    ThorSon
    27-05-2018, 12:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Scheda forza principiante

    Iniziato da Vins556‎, 26-05-2018 11:57 AM
    allenamento
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,053
    Vins556
    26-05-2018, 07:32 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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