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Discussioni da 426 a 450 di 11852

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
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    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 105,772
    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 27,945
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Aiuto Scheda

    Iniziato da DamyTheThirD‎, 26-07-2018 04:37 PM
    • Risposte: 3
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    DamyTheThirD
    28-07-2018, 03:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Nuova scheda allenamento

    Iniziato da Ele995‎, 22-07-2018 03:28 PM
    • Risposte: 9
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    carnera
    25-07-2018, 03:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Allenamento a corpo libero

    Iniziato da BillHicks‎, 14-07-2018 02:32 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,607
    the77joker
    16-07-2018, 05:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Allenamento splittato in 3 per 4 gg. a settimana

    Iniziato da ziofester‎, 04-07-2018 10:33 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,602
    Romulano
    04-07-2018, 09:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Opinioni scheda per ipertrofia

    Iniziato da drMer‎, 24-06-2018 01:06 AM
    • Risposte: 9
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    eraser
    30-06-2018, 08:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Consigli per un neofita

    Iniziato da glass86‎, 26-06-2018 07:48 PM
    • Risposte: 18
    • Visite: 3,062
    betazeta
    28-06-2018, 08:03 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. Prima prova scheda ipertrofia

    Iniziato da DanielAndrew‎, 21-06-2018 03:14 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,046
    MrDoc
    24-06-2018, 04:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Multi 3 split

    Iniziato da stefano1312‎, 23-06-2018 03:46 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,728
    eraser
    24-06-2018, 12:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Scheda multi 4 giorni

    Iniziato da DadoL‎, 17-06-2018 10:44 PM
    • Risposte: 6
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    DadoL
    23-06-2018, 10:37 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. Parto da zero

    Iniziato da Azadi‎, 20-06-2018 09:18 AM
    • Risposte: 11
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    ThorSon
    23-06-2018, 08:21 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. Pensieroso Impostazione scheda massa

    Iniziato da stefano1312‎, 21-06-2018 11:01 AM
    bodybuilding, consigli, massa, scheda allenamento
    • Risposte: 8
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    betazeta
    22-06-2018, 11:59 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. scheda neofita

    Iniziato da neofita1990‎, 17-06-2018 08:31 AM
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    MrDoc
    18-06-2018, 10:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Programma allenamento

    Iniziato da Danielyy‎, 12-06-2018 12:47 PM
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    weareblind
    16-06-2018, 02:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Scheda massa vs Scheda forza

    Iniziato da Vins556‎, 08-06-2018 10:02 PM
    scheda di allenamento
    • Risposte: 4
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    DadoL
    09-06-2018, 10:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Modifiche alla mia scheda attuale

    Iniziato da Gianmarco22‎, 05-06-2018 10:09 PM
    • Risposte: 5
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    betazeta
    07-06-2018, 08:01 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. La palestra ha fatto questa scheda

    Iniziato da Ch4OSm4n‎, 02-06-2018 05:42 PM
    Allegati: 1
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    Ch4OSm4n
    06-06-2018, 12:47 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. Nuova Scheda Massa

    Iniziato da Raveneye‎, 31-05-2018 12:31 PM
    • Risposte: 8
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    Raveneye
    31-05-2018, 04:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Molto dubbioso Consiglio 2 split allenamento estivo

    Iniziato da Surfista‎, 30-05-2018 10:20 AM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,572
    DadoL
    31-05-2018, 09:31 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. Scheda Forza 2xfondamentali

    Iniziato da aguero‎, 12-05-2018 02:54 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,367
    the77joker
    30-05-2018, 10:53 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. Scheda di allenamento

    Iniziato da Vins556‎, 26-05-2018 08:29 PM
    scheda forza
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    ThorSon
    27-05-2018, 12:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Scheda forza principiante

    Iniziato da Vins556‎, 26-05-2018 11:57 AM
    allenamento
    • Risposte: 2
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    Vins556
    26-05-2018, 07:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Scheda di allenamento

    Iniziato da Vins556‎, 26-05-2018 04:55 PM
    allenamento
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    Vins556
    26-05-2018, 04:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Scheda di forza

    Iniziato da MarioLongo94‎, 25-05-2018 07:02 PM
    allenamento forza
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    SeNsHi
    25-05-2018, 11:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Allenamento a settimane alterne

    Iniziato da billyballo88‎, 23-05-2018 11:40 AM
    • Risposte: 4
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    betazeta
    23-05-2018, 07:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Circuito inutile o no?

    Iniziato da GabrieleP01‎, 13-05-2018 06:22 PM
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    13-05-2018, 09:43 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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