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Discussioni da 4326 a 4350 di 11912

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 153,186
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 103,191
    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 18,818
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Progressione nelle trazioni

    Iniziato da Watashi‎, 24-07-2011 03:08 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,912
    MMiikkyy
    24-07-2011, 07:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. aiuto scheda massa con richiami.

    Iniziato da mirko88‎, 22-07-2011 08:20 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,479
    mirko88
    24-07-2011, 05:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Presentazione e scheda MASSA

    Iniziato da Fabiettofx‎, 24-07-2011 03:57 PM
    • Risposte: 0
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    Fabiettofx
    24-07-2011, 03:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Molto dubbioso Ciao a tutti,vorrei un buon consiglio se è possibile.Grazie

    Iniziato da CarloV‎, 24-07-2011 12:32 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,337
    MMiikkyy
    24-07-2011, 02:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Nuovo programma: bisogno di aiuto

    Iniziato da _Alby‎, 24-07-2011 10:39 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,016
    _Alby
    24-07-2011, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. Figo Il segreto della crescita muscolare

    Iniziato da massimo.storto‎, 20-07-2011 11:40 AM
    • Risposte: 6
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    massimo.storto
    23-07-2011, 10:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. scheda allenamento per me

    Iniziato da pe1994‎, 23-07-2011 12:12 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,096
    fifty
    23-07-2011, 05:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Esecuzione giusta panca piana?

    Iniziato da MMiikkyy‎, 23-07-2011 12:43 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,254
    MMiikkyy
    23-07-2011, 12:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Spostato: scheda allenamento

    Iniziato da compressore‎, 21-07-2011 07:24 PM
    •  
    •  

  10. Bicipite corto

    Iniziato da kokie_83‎, 18-06-2011 10:23 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,290
    fifty
    21-07-2011, 10:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Recupero dopo strappo al pettorale

    Iniziato da Super1989‎, 18-07-2011 08:29 PM
    strappo pettorale
    • Risposte: 5
    • Visite: 7,512
    Super1989
    20-07-2011, 12:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. scheda massa

    Iniziato da artattoo‎, 20-07-2011 09:52 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,144
    artattoo
    20-07-2011, 09:52 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. Massa pettorali

    Iniziato da swanz‎, 17-07-2011 12:48 PM
    bodybuilding, massa, panca, pettorali, tricipiti
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,349
    swanz
    18-07-2011, 01:16 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. Cardio e pesi.

    Iniziato da Vitruvian Man‎, 17-07-2011 06:53 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,577
    MMiikkyy
    18-07-2011, 12:27 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. Spostato: Corretta esecuzione SQUAT

    Iniziato da Vitruvian Man‎, 17-07-2011 06:47 PM
    •  
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  16. Spostato: Aiuto scheda e programma. A chi mi posso rivolgere?

    Iniziato da canados‎, 16-07-2011 11:19 PM
    •  
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  17. Spostato: Chest expander

    Iniziato da Dally85‎, 17-07-2011 01:37 PM
    •  
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  18. Spostato: Ecco il mio allenamento: dimagrimento e tonificazione --> può andare?

    Iniziato da Luca56‎, 17-07-2011 04:06 PM
    •  
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  19. Allenamento Intenso Senza Attrezzi

    Iniziato da Watashi‎, 27-06-2011 08:24 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 5,789
    19Joe87
    16-07-2011, 12:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. Spostato: Allenamento addominali

    Iniziato da Skared‎, 15-07-2011 10:04 PM
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  21. Spostato: Consigli per un principiante

    Iniziato da LOGORAT‎, 15-07-2011 01:06 PM
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  22. Big Arms by Fifty

    Iniziato da fifty‎, 28-08-2006 02:27 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 133
    • Visite: 27,030
    fifty
    14-07-2011, 02:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Massa Pulita

    Iniziato da lee4ever‎, 13-07-2011 09:57 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 3,169
    Dargor
    14-07-2011, 12:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Spostato: prima esercizi base o isolamento

    Iniziato da baldo93‎, 13-07-2011 06:57 PM
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  25. Spostato: Come vi sembra questa scheda per un principiante?

    Iniziato da Boooom‎, 12-07-2011 02:04 PM
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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