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Discussioni da 4326 a 4350 di 11823

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 160,404
    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 30,989
    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Sono un principiante vorrei qualche consiglio !

    Iniziato da Domingo90‎, 06-07-2011 05:00 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,917
    the_game
    07-07-2011, 06:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. mi sapreste consigliare??

    Iniziato da scopetto‎, 05-07-2011 11:51 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 3,026
    scopetto
    06-07-2011, 10:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Consigli su scheda Massa

    Iniziato da FlyLuca‎, 07-06-2011 11:25 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,286
    SeNsHi
    06-07-2011, 03:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Sorpreso Pressa Orizzontale Technogym

    Iniziato da Shawn‎, 11-12-2002 01:17 PM
    • Risposte: 17
    • Visite: 10,255
    Ispanico809
    06-07-2011, 01:48 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Consigli su scheda per l'allenamento..Help

    Iniziato da giogio1988‎, 05-07-2011 11:08 AM
    allenamento, definizione, fintess, scheda
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,332
    giogio1988
    05-07-2011, 11:08 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. aiuto no progressi

    Iniziato da zannì‎, 04-07-2011 11:53 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,285
    orudozac
    05-07-2011, 06:42 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. Scheda full body corpo libero

    Iniziato da GabrieleG.‎, 04-07-2011 11:33 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 3,132
    GabrieleG.
    04-07-2011, 11:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Mesi estivi in palestra a Roma

    Iniziato da GainTrainer‎, 26-06-2011 12:47 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,663
    GainTrainer
    04-07-2011, 06:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Particolarità esecuzione curl concentrato???

    Iniziato da MMiikkyy‎, 04-07-2011 03:56 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,069
    MMiikkyy
    04-07-2011, 05:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Consiglio su scheda Massa

    Iniziato da Super1989‎, 04-07-2011 11:16 AM
    dieta massa, massa
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,623
    orudozac
    04-07-2011, 02:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. problema pettorali..

    Iniziato da marco_94‎, 01-07-2011 03:53 PM
    Allegati: 3
    • Risposte: 12
    • Visite: 4,701
    orudozac
    04-07-2011, 01:10 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Furioso Allenamento Occlusivo?

    Iniziato da agoang‎, 01-07-2011 11:51 AM
    allenamento, occlusivo Allegati: 1
    • Risposte: 1
    • Visite: 2,317
    circle69
    01-07-2011, 12:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. allenamento a corpo libero

    Iniziato da James93‎, 28-06-2011 06:12 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,685
    the_game
    28-06-2011, 06:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Consigli su come aumentare la massa delle gambe nel mese di Luglio.

    Iniziato da kurt7‎, 28-06-2011 12:54 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 2,177
    fede22
    28-06-2011, 12:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Sorpreso Allenamento 4 volte a settimana...

    Iniziato da supertele‎, 24-06-2011 03:48 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 3,400
    Start
    26-06-2011, 12:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. consiglio su scheda massa!

    Iniziato da davide84‎, 23-06-2011 02:55 AM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,595
    supertele
    25-06-2011, 09:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Punto debole petto

    Iniziato da supertele‎, 25-06-2011 08:56 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,573
    supertele
    25-06-2011, 08:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Spostato: domande su flessioni e addominali.

    Iniziato da Luk3‎, 25-06-2011 08:18 PM
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  19. Esercizi per addominali

    Iniziato da pinco_‎, 25-06-2011 07:36 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,136
    pinco_
    25-06-2011, 07:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Molto dubbioso mi fate un esempio di scheda di forza.. di massa.. e di definizione?

    Iniziato da Gabry'91‎, 24-06-2011 06:50 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 2,656
    Gabry'91
    24-06-2011, 06:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. dubbio atroce

    Iniziato da baldo93‎, 24-06-2011 12:32 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,988
    baldo93
    24-06-2011, 04:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Esercizi lombari???

    Iniziato da MMiikkyy‎, 23-06-2011 06:24 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 3,907
    MMiikkyy
    23-06-2011, 08:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Consigli scheda estate

    Iniziato da the_rock_84‎, 23-06-2011 05:29 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,293
    the_rock_84
    23-06-2011, 05:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Pha training

    Iniziato da MYRNA‎, 23-06-2011 11:17 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,521
    fifty
    23-06-2011, 11:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. Questa palestra completa da casa, può essere sostituita ad un centro di palestra?

    Iniziato da Vinsexya‎, 13-06-2011 02:25 AM
    • Risposte: 9
    • Visite: 9,177
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    22-06-2011, 12:01 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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