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    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
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Discussioni da 3251 a 3275 di 11879

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
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    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
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    Allegati: 1
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    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Felice Considerazione Scheda Allenamento

    Iniziato da Energic‎, 12-01-2013 10:29 AM
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    Energic
    20-01-2013, 07:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Felice Scheda per l' ipertrofia muscolare (massa)

    Iniziato da Skrimegur‎, 20-01-2013 06:57 PM
    • Risposte: 1
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    Wildcat
    20-01-2013, 07:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Consiglio su scheda massa.

    Iniziato da Ricky01‎, 20-01-2013 12:13 PM
    • Risposte: 2
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    Ricky01
    20-01-2013, 03:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Felice Allenamento per muscoli agonisti

    Iniziato da rocket7‎, 20-01-2013 11:14 AM
    • Risposte: 0
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    rocket7
    20-01-2013, 11:14 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. rest pause...Come organizzare l intensità?

    Iniziato da Greg999‎, 18-01-2013 09:03 PM
    • Risposte: 4
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    balos
    19-01-2013, 12:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Scelta tra pullover e pull down per il dorso

    Iniziato da Fraccle‎, 16-01-2013 02:16 PM
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    "The Rock"
    18-01-2013, 04:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Molto dubbioso Pneumotorace e allenamento , consigli ?

    Iniziato da fortissimo91‎, 15-01-2013 01:06 PM
    2 Pagine •
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    palestra, pneumotorace, spontaneo
    • Risposte: 15
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    °°sOmOja°°
    18-01-2013, 02:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Pareri sulla B.I.A. ? E' attendibile? A cosa serve? Come si legge?

    Iniziato da marcobelva‎, 17-01-2013 05:49 PM
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    marcobelva
    18-01-2013, 10:46 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. fibre rosse e fibre bianche distribuzione anatomica nelle gambe e sollecitazioni...

    Iniziato da marcogreco‎, 16-01-2013 08:32 PM
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    °°sOmOja°°
    17-01-2013, 06:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Qualche easygainer come me per consigli e un confronto?

    Iniziato da marcobelva‎, 12-01-2013 11:35 AM
    3 Pagine •
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    Allegati: 1
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    marcobelva
    17-01-2013, 05:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Mal di schiena che non passa dopo il primo infortuneo

    Iniziato da senna89‎, 16-01-2013 10:48 AM
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    senna89
    17-01-2013, 10:32 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Valutazione scheda massa

    Iniziato da Leonardo91‎, 16-01-2013 10:35 PM
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    Davide Farella
    17-01-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. Molto Felice consiglio per una home gym perfetta

    Iniziato da Beppmaster‎, 09-01-2013 05:23 PM
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    Beppmaster
    16-01-2013, 08:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. consigli per far diventare di marmo il lato "B" della mia donna?

    Iniziato da marcobelva‎, 16-01-2013 07:34 PM
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    .:überfranz:.
    16-01-2013, 08:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Consiglio su allenamento gambe

    Iniziato da Lorenzo Legni‎, 13-01-2013 06:38 PM
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    Lorenzo Legni
    16-01-2013, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Perfezionare Scheda Allenamento

    Iniziato da themagiciant95‎, 16-01-2013 03:37 PM
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    themagiciant95
    16-01-2013, 03:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Cambio scheda massa

    Iniziato da rocket7‎, 16-01-2013 02:41 PM
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    rocket7
    16-01-2013, 02:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Metodo 8x8

    Iniziato da TheFaggio‎, 11-01-2013 06:23 PM
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    Need for mito
    16-01-2013, 02:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Multifrequenza

    Iniziato da Cipox‎, 10-01-2013 08:25 AM
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    Cipox
    16-01-2013, 11:24 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. Raw & funzionale: le nostre esperienze.

    Iniziato da Wildcat‎, 15-01-2013 11:26 PM
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    tattoos
    15-01-2013, 11:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Sandbag

    Iniziato da Wildcat‎, 12-01-2013 03:04 PM
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    Wildcat
    15-01-2013, 10:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Consigli per aumentare i carichi

    Iniziato da Bope07‎, 15-01-2013 03:16 PM
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    Bope07
    15-01-2013, 10:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. allenamento a definizione

    Iniziato da mariobross‎, 11-01-2013 09:14 PM
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    ollips
    15-01-2013, 10:44 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. PROBLEMA: Allenamento a casa per massa

    Iniziato da Zagna‎, 14-01-2013 02:19 PM
    • Risposte: 6
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    Need for mito
    15-01-2013, 09:26 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. come definire?

    Iniziato da robertoreilly‎, 14-01-2013 10:13 PM
    • Risposte: 1
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    robertoreilly
    14-01-2013, 10:15 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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