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    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
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Discussioni da 3251 a 3275 di 11823

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 160,404
    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 30,989
    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Mal di schiena che non passa dopo il primo infortuneo

    Iniziato da senna89‎, 16-01-2013 11:48 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,881
    senna89
    17-01-2013, 11:32 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Valutazione scheda massa

    Iniziato da Leonardo91‎, 16-01-2013 11:35 PM
    • Risposte: 2
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    Davide Farella
    17-01-2013, 03:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Molto Felice consiglio per una home gym perfetta

    Iniziato da Beppmaster‎, 09-01-2013 06:23 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 5,046
    Beppmaster
    16-01-2013, 09:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. consigli per far diventare di marmo il lato "B" della mia donna?

    Iniziato da marcobelva‎, 16-01-2013 08:34 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,556
    .:überfranz:.
    16-01-2013, 09:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Consiglio su allenamento gambe

    Iniziato da Lorenzo Legni‎, 13-01-2013 07:38 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,917
    Lorenzo Legni
    16-01-2013, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Perfezionare Scheda Allenamento

    Iniziato da themagiciant95‎, 16-01-2013 04:37 PM
    • Risposte: 0
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    themagiciant95
    16-01-2013, 04:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Cambio scheda massa

    Iniziato da rocket7‎, 16-01-2013 03:41 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,255
    rocket7
    16-01-2013, 03:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Metodo 8x8

    Iniziato da TheFaggio‎, 11-01-2013 07:23 PM
    • Risposte: 17
    • Visite: 4,741
    Need for mito
    16-01-2013, 03:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Multifrequenza

    Iniziato da Cipox‎, 10-01-2013 09:25 AM
    • Risposte: 3
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    Cipox
    16-01-2013, 12:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Raw & funzionale: le nostre esperienze.

    Iniziato da Wildcat‎, 16-01-2013 12:26 AM
    • Risposte: 1
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    tattoos
    16-01-2013, 12:32 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. Sandbag

    Iniziato da Wildcat‎, 12-01-2013 04:04 PM
    Allegati: 3
    • Risposte: 20
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    Wildcat
    15-01-2013, 11:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Consigli per aumentare i carichi

    Iniziato da Bope07‎, 15-01-2013 04:16 PM
    • Risposte: 8
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    Bope07
    15-01-2013, 11:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. allenamento a definizione

    Iniziato da mariobross‎, 11-01-2013 10:14 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,390
    ollips
    15-01-2013, 11:44 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. PROBLEMA: Allenamento a casa per massa

    Iniziato da Zagna‎, 14-01-2013 03:19 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,876
    Need for mito
    15-01-2013, 10:26 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. come definire?

    Iniziato da robertoreilly‎, 14-01-2013 11:13 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,379
    robertoreilly
    14-01-2013, 11:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Molto dubbioso allenamento 8x8 "Gironda" per quanto tempo va fatto ?

    Iniziato da Adamka‎, 14-01-2013 03:50 AM
    allenamento, dimagrire, gironda, scheda allenamento, tempo
    • Risposte: 2
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    muscle94
    14-01-2013, 03:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Programma allenamento

    Iniziato da Il Gambero‎, 13-01-2013 07:06 PM
    • Risposte: 5
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    dynam
    13-01-2013, 10:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Post massa

    Iniziato da rocket7‎, 13-01-2013 02:20 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,535
    .:überfranz:.
    13-01-2013, 07:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. forza multifrequenza

    Iniziato da dynam‎, 09-01-2013 08:59 PM
    • Risposte: 17
    • Visite: 3,157
    dynam
    13-01-2013, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Scheda allenamento: aiuto!

    Iniziato da fra95‎, 11-01-2013 08:42 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,264
    muscle94
    12-01-2013, 11:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Ciclo di forza

    Iniziato da BITW‎, 12-01-2013 04:17 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,205
    dynam
    12-01-2013, 07:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Consigli su scheda...!!

    Iniziato da Anubis‎, 12-01-2013 10:42 AM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,604
    muscle94
    12-01-2013, 03:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Le gambe non crescono,dove sto sbagliando?

    Iniziato da retsam‎, 22-01-2011 09:57 PM
    • Risposte: 17
    • Visite: 31,171
    .:überfranz:.
    12-01-2013, 11:07 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. Scheda Forza

    Iniziato da diabolik88‎, 11-01-2013 09:45 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,116
    diabolik88
    11-01-2013, 09:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. posizione dei gomiti nei piegamenti alle parallele

    Iniziato da phoenix1927‎, 10-01-2013 10:17 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,518
    phoenix1927
    11-01-2013, 09:16 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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