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    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
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Discussioni da 3226 a 3250 di 11823

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 160,433
    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 106,976
    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 31,211
    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Addome molle!!!!!!!!!!!!!

    Iniziato da marianobb‎, 25-01-2013 02:55 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,521
    Damiano91
    25-01-2013, 04:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Raggiungere un traguardo

    Iniziato da Need for mito‎, 24-01-2013 03:08 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,501
    Wildcat
    25-01-2013, 10:43 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Pareri scheda

    Iniziato da Kikkiti‎, 11-01-2013 01:19 PM
    • Risposte: 17
    • Visite: 2,900
    Kikkiti
    24-01-2013, 11:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Tirate al mento presa larga

    Iniziato da Need for mito‎, 23-01-2013 01:00 PM
    • Risposte: 38
    • Visite: 15,046
    Davide Farella
    24-01-2013, 07:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Correggere scheda

    Iniziato da themagiciant95‎, 24-01-2013 03:39 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,358
    themagiciant95
    24-01-2013, 06:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Cosa ne pensate del mio allenamento ?

    Iniziato da Warrior_91‎, 22-01-2013 10:35 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 2,321
    Warrior_91
    22-01-2013, 10:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Dubbi n°sedute e split ipertrofia

    Iniziato da Fraccle‎, 22-01-2013 10:18 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,360
    Fraccle
    22-01-2013, 10:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Messa a punto tabella 5-3-1 Wendler

    Iniziato da Wildcat‎, 21-01-2013 05:36 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 3,391
    Wildcat
    22-01-2013, 07:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Quale ciclo per calciatore?

    Iniziato da Richi‎, 21-01-2013 09:45 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 2,533
    Richi
    22-01-2013, 03:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Allenamento petto ipertrofia che ne pensate?

    Iniziato da Fraccle‎, 14-01-2013 07:09 PM
    • Risposte: 33
    • Visite: 5,427
    Wildcat
    21-01-2013, 05:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Consigli su scheda massa muscolare

    Iniziato da Simo06‎, 12-01-2013 09:57 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 3,123
    Simo06
    21-01-2013, 05:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Felice Prossiam scheda correzzioni e suggerimenti

    Iniziato da Beppmaster‎, 21-01-2013 03:50 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,195
    Beppmaster
    21-01-2013, 03:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Domanda tecnica: come si "brucia" la massa grassa?

    Iniziato da 1018767‎, 20-01-2013 10:30 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,847
    1018767
    21-01-2013, 03:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Molto dubbioso Allenamento gambe e braccia

    Iniziato da Luana Lg‎, 20-01-2013 10:47 PM
    gambe, palestra, pedana vibrante
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,250
    Need for mito
    21-01-2013, 12:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Figo Consigliatemi!!

    Iniziato da Gommalacca‎, 21-01-2013 10:43 AM
    3mesi, aiuto, consiglio, massa, principio
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,902
    Need for mito
    21-01-2013, 12:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Felice Considerazione Scheda Allenamento

    Iniziato da Energic‎, 12-01-2013 11:29 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,742
    Energic
    20-01-2013, 08:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Felice Scheda per l' ipertrofia muscolare (massa)

    Iniziato da Skrimegur‎, 20-01-2013 07:57 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 2,025
    Wildcat
    20-01-2013, 08:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Consiglio su scheda massa.

    Iniziato da Ricky01‎, 20-01-2013 01:13 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,290
    Ricky01
    20-01-2013, 04:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Felice Allenamento per muscoli agonisti

    Iniziato da rocket7‎, 20-01-2013 12:14 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,431
    rocket7
    20-01-2013, 12:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. rest pause...Come organizzare l intensità?

    Iniziato da Greg999‎, 18-01-2013 10:03 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,970
    balos
    19-01-2013, 01:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Scelta tra pullover e pull down per il dorso

    Iniziato da Fraccle‎, 16-01-2013 03:16 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 11,010
    "The Rock"
    18-01-2013, 05:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Molto dubbioso Pneumotorace e allenamento , consigli ?

    Iniziato da fortissimo91‎, 15-01-2013 02:06 PM
    palestra, pneumotorace, spontaneo
    • Risposte: 15
    • Visite: 7,901
    °°sOmOja°°
    18-01-2013, 03:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Pareri sulla B.I.A. ? E' attendibile? A cosa serve? Come si legge?

    Iniziato da marcobelva‎, 17-01-2013 06:49 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,602
    marcobelva
    18-01-2013, 11:46 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. fibre rosse e fibre bianche distribuzione anatomica nelle gambe e sollecitazioni...

    Iniziato da marcogreco‎, 16-01-2013 09:32 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,967
    °°sOmOja°°
    17-01-2013, 07:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Qualche easygainer come me per consigli e un confronto?

    Iniziato da marcobelva‎, 12-01-2013 12:35 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 34
    • Visite: 6,509
    marcobelva
    17-01-2013, 06:33 PM Vai all'ultimo messaggio
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