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Discussioni da 3201 a 3225 di 11880

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 155,525
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    7 Pagine •
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    Allegati: 1
    • Risposte: 99
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    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Ipertrofia 'funzionale'

    Iniziato da Davide Pascuzzo‎, 04-02-2013 11:51 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,310
    Davide Pascuzzo
    04-02-2013, 11:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Stimolo ipertrofia dubbio

    Iniziato da Fraccle‎, 03-02-2013 08:33 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,322
    Fraccle
    04-02-2013, 08:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Modifica scheda aumento massa

    Iniziato da gio_paolo‎, 04-02-2013 08:28 PM
    • Risposte: 0
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    gio_paolo
    04-02-2013, 08:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Problema scheda.

    Iniziato da davide.sc90‎, 04-02-2013 03:35 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 891
    davide.sc90
    04-02-2013, 03:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Dimagrimento e massa

    Iniziato da demonxfire‎, 29-01-2013 12:59 PM
    • Risposte: 3
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    demonxfire
    04-02-2013, 03:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. consiglio scheda

    Iniziato da locicero‎, 04-02-2013 02:15 PM
    • Risposte: 1
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    locicero
    04-02-2013, 02:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Programmare allenamento da qui a Luglio

    Iniziato da absinth‎, 03-02-2013 07:11 PM
    • Risposte: 3
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    dynam
    04-02-2013, 01:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Scarpe Bodybuilding

    Iniziato da Davide Pascuzzo‎, 01-02-2013 10:36 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 3,047
    Davide Pascuzzo
    04-02-2013, 01:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Come suddividere l'allenamento in tre giorni di cui due consecutivi

    Iniziato da Michele9‎, 03-02-2013 02:28 PM
    • Risposte: 6
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    dynam
    04-02-2013, 02:06 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. Addominali alti.Come svilupparlI?

    Iniziato da FrankieCosta‎, 01-02-2013 01:12 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 5
    • Visite: 3,587
    minemoss_m
    04-02-2013, 12:53 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. La mia prima scheda

    Iniziato da greensn0wIT‎, 29-01-2013 07:41 PM
    • Risposte: 11
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    alexem
    03-02-2013, 08:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Felice un aiuto per all enarmi a casa da solo cn manubri

    Iniziato da messeno83‎, 02-02-2013 12:05 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 1,883
    messeno83
    03-02-2013, 10:12 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. Nuova scheda monofrequenza per l'aumento della MASSA

    Iniziato da theanimal96‎, 30-01-2013 03:02 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,049
    theanimal96
    02-02-2013, 07:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Figo Consiglio su allenamento

    Iniziato da dinamic‎, 31-01-2013 06:29 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,315
    NaturallyFreak
    02-02-2013, 07:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Molto dubbioso Densita' ed intensita'

    Iniziato da Bope07‎, 01-02-2013 06:36 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,179
    balos
    02-02-2013, 10:06 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. body building e boxe

    Iniziato da e.marini1983‎, 31-01-2013 01:57 PM
    • Risposte: 8
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    Anus
    01-02-2013, 09:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Lento avanti in piedi /military

    Iniziato da dynam‎, 31-01-2013 12:13 PM
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    fifty
    01-02-2013, 12:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. macrociclo....

    Iniziato da stevereves‎, 01-02-2013 02:51 AM
    • Risposte: 1
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    NaturallyFreak
    01-02-2013, 08:55 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. Consigli Scheda Massa

    Iniziato da markos9‎, 01-02-2013 12:44 AM
    • Risposte: 0
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    markos9
    01-02-2013, 12:44 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. Esercizi SPECIFICI per allargare spalle e torace?

    Iniziato da Fraccle‎, 30-01-2013 01:41 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 16,047
    Wildcat
    31-01-2013, 10:21 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. Messaggio Salve a tutti !

    Iniziato da lucky24‎, 30-01-2013 10:50 PM
    • Risposte: 0
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    lucky24
    30-01-2013, 10:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. multifrequenza

    Iniziato da angelop‎, 29-01-2013 09:55 AM
    • Risposte: 6
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    dynam
    30-01-2013, 08:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. pullover respiratorio

    Iniziato da Veg‎, 30-01-2013 03:26 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,267
    bbhomepage
    30-01-2013, 04:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Troppa intensità ?

    Iniziato da domenico94‎, 27-01-2013 03:38 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,374
    domenico94
    30-01-2013, 01:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Scheda Massa dopo uno stop?

    Iniziato da markos9‎, 29-01-2013 11:01 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,183
    "The Rock"
    30-01-2013, 09:25 AM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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