1. Annuncio:
    Sei Nuovo? Benvenuto . . . prima di scrivere nuovi messaggi leggi Qui!
    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
    793,271
Pagina 129 di 473 PrimaPrima ... 2979119120121122123124125126127128129130131132133134135136137138139179229 ... UltimaUltima
Discussioni da 3201 a 3225 di 11813

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 190,646
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 128,109
    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    7 Pagine •
    1 2 3 4 5 6 7
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 138,895
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. La mia prima scheda

    Iniziato da greensn0wIT‎, 29-01-2013 07:41 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 2,073
    alexem
    03-02-2013, 08:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Felice un aiuto per all enarmi a casa da solo cn manubri

    Iniziato da messeno83‎, 02-02-2013 12:05 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 2,710
    messeno83
    03-02-2013, 10:12 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Nuova scheda monofrequenza per l'aumento della MASSA

    Iniziato da theanimal96‎, 30-01-2013 03:02 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 3,187
    theanimal96
    02-02-2013, 07:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Figo Consiglio su allenamento

    Iniziato da dinamic‎, 31-01-2013 06:29 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,738
    NaturallyFreak
    02-02-2013, 07:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Molto dubbioso Densita' ed intensita'

    Iniziato da Bope07‎, 01-02-2013 06:36 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,702
    balos
    02-02-2013, 10:06 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. body building e boxe

    Iniziato da e.marini1983‎, 31-01-2013 01:57 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 2,416
    Anus
    01-02-2013, 09:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Lento avanti in piedi /military

    Iniziato da dynam‎, 31-01-2013 12:13 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 4,345
    fifty
    01-02-2013, 12:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. macrociclo....

    Iniziato da stevereves‎, 01-02-2013 02:51 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,859
    NaturallyFreak
    01-02-2013, 08:55 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Consigli Scheda Massa

    Iniziato da markos9‎, 01-02-2013 12:44 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,326
    markos9
    01-02-2013, 12:44 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. Esercizi SPECIFICI per allargare spalle e torace?

    Iniziato da Fraccle‎, 30-01-2013 01:41 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 17,413
    Wildcat
    31-01-2013, 10:21 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. Messaggio Salve a tutti !

    Iniziato da lucky24‎, 30-01-2013 10:50 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,272
    lucky24
    30-01-2013, 10:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. multifrequenza

    Iniziato da angelop‎, 29-01-2013 09:55 AM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,972
    dynam
    30-01-2013, 08:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. pullover respiratorio

    Iniziato da Veg‎, 30-01-2013 03:26 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,742
    bbhomepage
    30-01-2013, 04:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Troppa intensità ?

    Iniziato da domenico94‎, 27-01-2013 03:38 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,044
    domenico94
    30-01-2013, 01:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Scheda Massa dopo uno stop?

    Iniziato da markos9‎, 29-01-2013 11:01 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,740
    "The Rock"
    30-01-2013, 09:25 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. Nuova scheda

    Iniziato da alex8357‎, 24-01-2013 09:30 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 2,618
    alex8357
    29-01-2013, 08:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Molto dubbioso Consigli per scheda massa/forza??

    Iniziato da Luca1994‎, 29-01-2013 01:24 PM
    forza, massa, ripetizioni, scheda, scheda allenamento casa
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,627
    dynam
    29-01-2013, 07:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Perplesso Consiglio scheda e volume di allenamento

    Iniziato da Lorenzo Legni‎, 29-01-2013 04:51 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,090
    Lorenzo Legni
    29-01-2013, 05:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Consiglio scheda massa muscolare

    Iniziato da Pasqualeb‎, 29-01-2013 04:48 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,943
    "The Rock"
    29-01-2013, 05:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Molto dubbioso Quale sarebbe il miglior allenamento per un ragazzo di 15 anni?

    Iniziato da greensn0wIT‎, 28-01-2013 10:19 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 4,345
    greensn0wIT
    29-01-2013, 03:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. allenamento massa, corsa e calcetto....

    Iniziato da domenico79‎, 29-01-2013 12:17 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,561
    tattoos
    29-01-2013, 01:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Scheda Massa + Aerobico - Neofita

    Iniziato da comictunes‎, 28-01-2013 07:07 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,752
    nik2
    29-01-2013, 10:02 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. Trazioni presa prona Stretta

    Iniziato da Dillinger‎, 26-01-2013 02:23 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 5,850
    Dillinger
    27-01-2013, 10:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. I-Bodybuilding program - esperti commentate

    Iniziato da lordofthebeat‎, 25-01-2013 02:28 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,706
    °°sOmOja°°
    25-01-2013, 04:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Scheda ipertrofia pensieri?

    Iniziato da Fraccle‎, 24-01-2013 09:28 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 2,105
    Davide Farella
    25-01-2013, 03:55 PM Vai all'ultimo messaggio
Pagina 129 di 473 PrimaPrima ... 2979119120121122123124125126127128129130131132133134135136137138139179229 ... UltimaUltima

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home